PRODUK DIET RXLITE! TERBARU SUPER RXLITE POWER 2 KALI GANDA RXLITE

ctredzuan

minum rxlite takde masalah nk makan, cuma elakkan benda2 yg boleh menambahkan lelemak.. cthnya kita reduce dan byr kos utk rxlite kan, tak sayang ke tetiba malam tu nk menambah lemak pula setelah lemak di cernakan tghari tu..huhuuuu

tummy

Pernah amik rx-lite, tapi tak tahan lapar ler. Rasanya minum milo lagi kenyang. Serius!

anakmak

sy ambik rxlite + susu segar yg dr kota tinggi johor... ada jual kt hypermarket... sedap sgt... dan KENYANG... sy ambik 3x/day sbb 'ober' la... tp ni nk share lg... makan la banyak kali dlm kuantiti yg sikit... jgn tunggu sampai dh lapar baru nk makan, tu yg hentam semacam jer... lg dlm brdiet ni kita kena selalu "sedar diri"... huhuhh!!! tu la yg slalu buat sy fail... tp jangan mengalah!
1 box rxlite sy dh turun 5kg... alhamdulilah... tp banyak lg nk turun

sayawifenikmie

sy ambik rxlite + susu segar yg dr kota tinggi johor... ada jual kt hypermarket... sedap sgt... ...
anakmak Post at 5-12-2010 17:27

YEZZZZZZZZZZZZZZZZ----------

CLEVER ANAK MAK--------------------------

CUBA MASUKKAN 3-4 SUDU KECIL OATS KEDALAM RXLITE-------kalau minum panas------------memang sedap dan sihat dan lebih mengenyangkan-----------!!!

TAHNIAH sis/bro........

sayawifenikmie

Pernah amik rx-lite, tapi tak tahan lapar ler. Rasanya minum milo lagi kenyang. Serius!
tummy Post at 5-12-2010 13:26

cuba baca posting dari anakmak di bawah-------------tips yang amat berguna------dari yang berjaya----------!!!

delia3003

1st day consume Rxlite hari ni
mula2 ingatkan nak ambik 2x je, lepas fikir terus je lah ambik 3x
lagipun sedap
berat statik 1 stgh thn dah
nak turunkan 10kg je, target dalam 2 bulan
badan lia ni cepat immune, sebab tu kena cepat sikit capai target
lia memang tak pernah tinggal exercise lepas berat penah naik masa tinggal exercise dulu. bab control makan memang takde masalah sebab pernah diet sebelum ni

menu hari ni

breakfast : rxlite + 1camb low fat milk (powder)
minum pagi : epal hijau
lunch : ikan pari bakar + sayur + green tea
minum petang : rxlite + biskut IKO
dinner : rxlite

petang tadi jogging/brisk walk dlm 1 jam

shortie

yuhuuuuuuuuuu.........................

sapa nak join CABARAN LANGSING RXLITE....versi suka2 aje.. ...
mama_boomboom Post at 24-11-2010 16:42

    macam nak je mama..... pm plissssssss......................

anakmak

Reply 2345# sayawifenikmie


    boleh x makan 4 paket sehari? klu bole... nak ajer...

sayawifenikmie

Reply  sayawifenikmie


    boleh x makan 4 paket sehari?  klu bole... nak ajer...
anakmak Post at 5-12-2010 23:55

3x cukuplah-----------------tak sabor nak kurus langsing yer--------------

mama_boomboom

macam nak je mama..... pm plissssssss......................
shortie Post at 5-12-2010 22:51

boleh intai dlm blog mama kat siggy tu ...
semua syarat2 ada dlm tu sebenar nya....

mama_boomboom

TIPS FROM FACEBOOK RXLITE :::

10 Kesilapan Program diet

• Terlampau ghairah mengira kalori.
• Tidak minum air yang mencukupi.
• Makan roti, pasta dan ubi kentang lebih banyak berbanding protein, daging segar, buah dan    sayur.
• Makan makanan proses lebih banyak dari makanan segar.
• Memasak sayur berlebihan menyebabkan khasiatnya hilang.
• Tidak merancang dengan betul program diet.
• Menyalahkan orang lain di atas kegagalan program diet anda.
• Menyudahkan juga sisa makanan sedangkan anda telah kenyang.
• Mengabaikan sarapan pagi.
• Berlapar sepanjang hari kononnya sedang mengamalkan program diet.

shortie

Reply 2350# mama_boomboom


      thanks mama........

mama_boomboom

CABARAN LANGSING RXLITE ( Fasa 1 )

bermula 15 Disember 2010 - 15 March 2011

Hadiah Lumayan Menanti Anda!!


TEMPAT PERTAMA : 3 SET RXLITE + HADIAH MISTERI

TEMPAT KEDUA : 2 SET RXLITE

TEMPAT KETIGA : 1 SET RXLITE  


Ada yang berminat??

mama_boomboom

Nak share testimoni beli 2 kotak - sepasang suami isteri..
Baru minum 1 kotak aje - suami sudah turun 5 kg - isteri sudah turun 3 kg

Hilang sudah double chin suami..dulu chubby je masa mula2 jumpa... ;-)

Itu pun kata depa..malam membedal gak sesekali..
Cuma sekarang ni nafsu membedal byk turun nya..
jadi nya ..membedal pun..ala2 kadar...penuh dgn sopan santun!!

sayawifenikmie

Cara Meningkatkan Metabolisme
.by RxLite on Friday, December 17, 2010 at 2:28pm.

Berikut adalah cara efektif yang disarankan pada bagaimana Anda dapat meningkatkan metabolisme dan memfasilitasi berat badan:



1. Tentukan masalah yang menyebabkan metabolisme lambat.

Alasan paling umum mengapa seseorang menderita dari tingkat metabolisme yang lebih lambat adalah usia, jenis kelamin, keturunan, dan gangguan fisik. Meskipun Anda tidak bisa melakukan begitu banyak tentang faktor-faktor lain, Anda pasti dapat melakukan sesuatu tentang penyakit Anda. Pastikan bahwa Anda mendapatkan obat yang tepat untuk itu. Adapun yang lain, yang terbaik adalah bahwa Anda mempertimbangkan pilihan-pilihan Anda sangat hati-hati ketika mencoba untuk meningkatkan tingkat metabolisme tubuh Anda. Konsultasikan dengan ahli kesehatan bersertifikat untuk membimbing Anda melalui itu.



2. Membuat rencana diet fungsional.

Untuk meningkatkan metabolisme Anda, perlu makan penurunan jumlah makanan beberapa kali sepanjang hari. Pastikan bahwa Anda ambil di 5-6 makanan kecil sehari-hari. Dengan cara ini, Anda memaksa tubuh Anda untuk memproses makanan saat kau terjaga. Seiring waktu, tubuh Anda akan terbiasa dengan proses ini dan terus membakar lemak di sekitar jam.



3. Sering minum air.

Air bisa membuat Anda diisi. Selain itu, kekuatan air tubuh Anda untuk membakar lemak. Di sisi lain, jika tubuh Anda kekurangan air, itu akan menghemat bukan membakar kalori. tingkat metabolisme seseorang sangat dipengaruhi oleh kadar air tubuh. Jadi pastikan untuk minum lebih dari cukup air setiap hari.



4. Lakukan latihan aerobik.

Ketika melakukan latihan, pastikan untuk menyertakan latihan aerobik rutin dalam Anda juga. Jenis olahraga meningkatkan laju jantung. Anda akan memerlukan fungsi penuh dari hati Anda untuk meningkatkan metabolisme. Jantung Anda akan dapat efisien memompa darah ke seluruh tubuh, penurunan kasus pembentukan sel-sel lemak. latihan aerobik dikenal untuk sementara meningkatkan tingkat metabolisme seseorang.



5. Berat pelatihan.

Untuk efek yang lebih jangka panjang mempercepat metabolisme Anda, cobalah untuk melakukan beberapa latihan beban latihan. Meningkatkan otot Anda akan menurun menghitung kalori tubuh Anda. Otot-otot yang lebih ramping yang dibangun, semakin baik tingkat metabolisme Anda akan. Ini adalah ketika Anda hampir dapat mengatakan bahwa Anda membakar lemak bahkan saat Anda tidur.

.

sayawifenikmie

INFO KALORI MAKANAN SEHARIAN
 Kategori:Kuih Muih:-
 Kasui Berkelapa Parut (sekeping) = 160 kalori
 Kuih Lapis (sekeping) = 130 kalori
 Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori
 Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori
 Popia goreng (satu) = 130 kalori
 Popia basah (satu) = 95 kalori
 Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori
 Kek biasa tanpa krim (sepotong) = 87 kalori
 Karipap (sebiji) = 130 kalori
 Sandwich sardin (sekeping) = 70 kalori
 Bubur kacang (semangkuk) = 100 kalori
 Kategori: Lauk Pauk :-
 Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori
 Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori
 Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori
 Ikan senangin masam manis berkuah (sepotong) = 210 kalori
 Daging lembu kari berkuah (2 kotak mancis) = 130 kalori
 Ayam kari berkuah (sepotong) = 250 kalori
 Ayam goreng (sepotong) = 255 kalori
 Ayam tandoori (sepotong) = 220 kalori
 Sambal udang (setengah cawan) = 70 kalori
 Sambal sotong (setengah cawan) = 55 kalori
 Telor goreng (sebiji) = 110 kalori
 Taukua goreng (sekeping) = 110 kalori
 Kacang panggang dalam tin (2 sudu makan) = 40 kalori
 Kategori: Makanan Rutin
 Nasi putih (satu setengah cawan) = 260 kalori
 Nasi lemak bersambal (sepinggan) = 400 kalori
 Nasi goreng bertelur (sepinggan) = 635 kalori
 Nasi briyani berayam (sepinggan) = 880 kalori
 Nasi minyak kosong (sepinggan) = 445 kalori
 Nasi ayam kosong (sepinggan) = 300 kalori
 Mee goreng kosong (sepinggan) = 660 kalori
 Mee sup (semangkuk) = 380 kalori
 Mee hoon goreng (sepinggan) = 550 kalori
 Roti putih (2 keping) = 156 kalori
 Roti canai kosong tanpa kuah (sekeping) = 200 kalori
 Capati tanpa kuah (sekeping) = 180 kalori
 Pau ayam (sebiji) = 203 kalori
 Emping jagung kosong (secawan) =160 kalori
 Kategori: Makanan Segera
 Peha ayam goreng (satu) = 130 kalori
 Nugget ayam (satu) = 60 kalori
 Kentang lecek (satu tub kecil) = 90 kalori
 Sayur kobis hancur (satu tub) = 75 kalori
 Burger keju (satu) = 425 kalori
 Kentang goreng (satu kantung kecil) = 405 kalori
 Sate ayam (secucuk) = 35 kalori
 Pizza berkeju (sepotong) = 240 kalori
 Kategori: Buah-buahan
 Tembikai (sepotong) = 20 kalori
 Betik (sepotong) = 45 kalori
 Pisang emas (2 biji) = 76 kalori
 Durian (5 ulas) = 64 kalori
 Limau (sebiji) = 42 kalori
 Jambu batu (sebiji) = 110 kalori
 Nenas (sepotong) = 59 kalori
 Epal (sebiji) = 63 kalori
 Ciku (sebiji) = 44 kalori
 Mangga (sebiji) = 103 kalori
 Kategori Minuman
 Minuman Berkabonat 1 tin 285g = 120 kal
 Minuman Kotak 250g = 105 kal
 Susu Tepung penuh krim 1 sudu makan = 33 kal
 Susu Tepung tanpa lemak 1 sudu makan = 25 kal
 Aiskrim 2 skop = 390 kal
 Susu pekat manis 1 sudu makan = 71 kal
 Yogurt rendah lemak 1 cawan - 90 kal
 Mentega 2 sudu teh = 75 kal
 Keju chedar 1 keping = 58 kal
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 1tbsp minyak apa jenis pun = 120 kalories
 1 tbsp butter = 100 calories
 1tbsp santan low fat = 9- 15 calories
 1tbsp santan biasa = 30-50 calories
 1/2 cup sayur = 20-30 calories
 1/2 cup nasi, pasta, mi, bihun, cereal = 100 calories
 1 keping roti = less 100 calories
 1 potato n banana = less 100 calories
 100g Seafood = 100 calories
 100g Fish = 120-150 calories
 100g Chicken = 130-150 calories
 100g Red meat = 150 calories
Sangat tinggi / Very high (> 600 kcal):
 Nasi goreng (dengan telur, ayam dan sayur)
 Fried rice (with egg, chicken and vegetable)
Tinggi/High (401 -600 kcal):
 Mi bandung/Bandung noodles
 Kueh tiau bandung/Kueh tiau bandung
Mi kari/Curry Mee :
 Nasi dagang/Nasi dagang
 Mi hoon bandung/Mee hoon bandung
 Nasi briyani, nasi sahaja/Nasi briyani, rice only
 Nasi minyak/Oily rice
Sederhana / Medium (101 - 400 kcal)
 Nasi lemak/Nasi lemak
 Mi sup/Mee soup
 Roti telur/Roti telur
 Kueh tiau goreng/Fried kueh tiau
 Roti canai/Roti canal
 Capati/Capati
 Mi hoon goreng/Fried mee hoon
 Mi goreng/Fried mee
 Nasi ayam/Chicken rice
 Rawadosai/Rawadosai
 Putu bambu/Putu bamboo
 Dosai/Dosai

Rendah / Low (0- 100 kcal)
 Idlii/lddly
 Putu mayam/Putu mayam
OTHER TRADITIONAL KUIH
Sangat Tinggi / Very High (>300 kcal)
 Mysore pak/Mysore pak
 Laddu/Laddu
 Papadom/Papadom
Tinggi / High (151 - 300 kcal)
 Bingka ubi kayu/Bingka ubi kayu
 Vadai, kacang dal kuning/Vadai, yellow lentil
 Lepat pisang/Lepat pisang Cokodok pisang/Cokodok pisang
 Kuih kasturi/Kuih kasturi
 Kuih talam ubi kayu/Kuih talam ubi kayu
Sederhana / Medium (51 - 150 kcal)
 Kuih sagu/Kuih sagu
 Pisang goreng/Pisang goreng
 Kuih kastard jagung/Kuih kastard jagung
 Popia/Popia
 Puding jagung/Puding jagung
 Kuih kacang/Kuih kacang
 Putu kacang/Putu kacang
 Cucur badak/Cucur badak
 Emping/Emping
Rendah / Low (0-50 kcal)
 Kerepek ubi kayu/Kerepek ubi kayu
 Kuih telur labah/Kuih telur labah
 Kuih bangkit sagu/Kuih bangkit sagu
 Kuih bangkit/Kuih bangkit
TRADITIONAL KUIH (RICE & RICE-FLOUR BASED)
SangatTinggi / Very high (>300 kcal)
 Lor-mai-fan (pulut dengan kacang)/Lor-mai-fan (glutinous rice with peanuts)
Tinggi / High (151-300 kcal)
 Tepung bungkus/Tepung bungkus
 Bidaran/Bidaran
 Kuih bom/Kuih bom
 Kuih sri muka/Kuih sri muka
 Bingka tepung beras/Bingka tepung beras
 Pulut panggang/Pulut panggang
 Kuih koci pulut putih/Kuih koci with white glutinous rice
 Kuih kasui/Kuih kasui
 Kuih koci pulut hitam/Kuih koci with black glutinous rice
Sederhana / Medium (51 - 150 kcal)
 Tapai pulut/Tapai pulut
 Kuih lapis/Kuih lapis
 Kuih lompang/Kuih lompang
 Rempeyek/Rempeyek
 Kuih bakul/Kuih bakul
 Dodol/Dodol
 Wajik/Wajik
Rendah / Low (0 - 50 kcal)
 Kuih karas/Kuih karas
 Kuih buah Melaka/Kuih buah Melaka
 Kuih buah rotan/Kuih buah rotan

TRADITIONAL KUIH (WHEAT FLOUR BASED)
Tinggi / High (151 - 300 kcal)
 Yau-car-kue/Yau-car-kue
 Kuih apam balik/Kuih apam balik
 Donat/Dougtinut
 Ham-chi-peng/Ham-chi-peng
 Kuih pau kacang merah/Red bean dumpling
 Kuih pau ayam/Chicken dumpling
 Kesari/Kesari
 Kuih apam gula hangus/Kuih apam gula hangus
Sederhana / Medium (51 - 150 kcal)
 Halwa/Halwa
 Cucur udang/Cucur udang
 Kuih ketayap/Kuih ketayap
 Karipap/Curry puff
 Kuih keria/Kuih keria
 Kuih lidah kucing/Kuih lidah kucing
 Kuih apam/Kuih apam
Rendah / Low (0 - 50 kcal)
 Karipap mini/Mini curry puff
 Baulu cermai/Baulu cermai
 Kuih tat nenas/Pineapple tart
 Kuih bawang/Kuih bawang
 Kuih kapit/Kuih kapit
*****************************************************************************************
KANDUNGAN KALORI MAKANAN DI RESTORAN
 Murtabak/mutton - 1 piece - 722 kalori
 Cheese Cake - 1 slice - 400 kalori
 Roti Telur & Dhal - 1 piece & 1/2 cup - 414 kalori
 Laksa Kari - 1 bowl - 589 kalori
 Nasi Lemak - 1 complete - 644 kalori
 Mee Goreng Mamak - 1 plate - 660 kalori
 Lor Mee - 1 bowl - 383 kalori
 Mee Rebus - 1 plate - 556 kalori
 Mee/Bihun Goreng - 1 plate - 510 kalori
 Kuey Goreng Kerang - 1 plate - 743 kalori
 Mee Wantan - 1 plate - 409 kalori
 Laksa Penang - 1 bowl - 436 kalori
 Mee sup - 1 bowl - 381 kalori
 Lor Mai Fun - 1 plate - 422 kalori
 Nasi Briyani Kambing - 1 plate - 587 kalori
 Nasi Minyak + Rendang Daging - 1 plate - 664 kalori
 Nasi Campur + 3 dish - 1 plate - 620 kalori
 Century Egg Porridge - 1 bowl - 423 kalori
 Nasi Ayam - 1 plate - 600 kalori
 Nasi Goreng Biasa - 1 plate - 637 kalori
 Nasi Claypot - 1 bowl - 898 kalori
 Bah Kut Teh - 1 bowl - 348 kalori
 Sotong goreng tepung - 1 small plate - 630 kalori
 Sup Krim - 1 rice bowl - 375 kalori
 Cheese burger with extra beef - 1 whole - 438 kalori
 Fried fish cake with bun - 1 whole - 433 kalori
 Sundae chocolate - 1 cup - 380 kalori
 Apple Pie - 1 piece - 260 kalori
 Cheese & meat sauce - 1 small plate - 444 kalori
 Sandwich chicken salad - 1 whole - 481 kalori
 Pasembur - 1 plate - 752 kalori
 Rojak Buah - 1 plate - 443 kalori
 Teh tarik - 1 glass - 83 calori

miswhite

Nak tanya sikit bleh... kalu saya lepas bersalin dan menyusukan baby boleh minum rxlite ke?

sayawifenikmie

Nak tanya sikit bleh... kalu saya lepas bersalin dan menyusukan baby boleh minum rxlite ke?
miswhite Post at 18-12-2010 22:58

TAK BOLEH.

mama_boomboom

CABARAN LANGSING RXLITE ( Fasa 1 )

bermula 15 Disember 2010 - 15 March 2011

Hadiah Lumayan Men ...
mama_boomboom Post at 7-12-2010 08:01

TARIKH TUTUP DI LANJUTKAN : 31 DECEMBER 2010

Mari mencabar diri anda...
Kalau segan2...detail anda akan di rahsiakan...
sila refer syarat kat blog ek...

mama_boomboom

Pemenang Cabaran Bulanan RxLite - ( November 2010 ) Muhamad Faiz B. Moksin

Beliau telah bejaya menurunkan berat badan sebanyak 23 Kg selama 2½ bulan

Tips dari beliau :

minumrxlite 3x sehari, makn nasi 1x sehari..PAGI mkn nasi dlm kuantiti ygsdikit brsama sup ayam, tgh hari sup sayur sahaja, petang seekor ikanbakar, jgn mkn lps pkul 7:00, mlm klau lapar mkn buah-buahan.