CariDotMy

 Forgot password?
 Register
CARI sedang mencari rakan kongsi yang berkongsi matlamat sama untuk meneroka lebih banyak peluang bersama. Untuk maklumat lanjut: Klik sini
Author: telracs

Sembang Santai Episod 7 JIWA YANG MERDEKA

 Close [Copy link]
Post time 28-8-2025 01:14 PM | Show all posts
Ada tak peminat peria kat sini? Saya adalah salah seorang peminat peria, lagi2 kalau peria pecah telur. Untuk pengetahuan anda, peria memhandungi banyak khasiat. Jom baca artikel di bawah:

Kebaikan Peria untuk Kesihatan

Peria (Momordica charantia) adalah sayuran yang terkenal dengan rasa pahitnya, tetapi ia kaya dengan manfaat kesihatan. Berikut adalah beberapa kebaikan utama peria:

1. Mengawal Diabetes: Peria membantu menurunkan paras gula darah dan meningkatkan sensitiviti insulin, sangat bermanfaat bagi pengidap diabetes jenis 2.

2. Sumber Antioksidan: Mengandungi vitamin C dan flavonoid, peria melawan radikal bebas yang boleh merosakkan sel dan tisu dalam tubuh.

3. Meningkatkan Pencernaan: Kaya dengan serat, peria membantu melancarkan pencernaan, mengurangkan sembelit dan masalah pencernaan.

4. Menyokong Fungsi Hati: Peria membantu detoksifikasi hati, memperbaiki pengeluaran hempedu, dan menggalakkan pemulihan sel-sel hati.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan: Peria rendah kalori, menggalakkan rasa kenyang dan meningkatkan metabolisme tubuh.

6. Meningkatkan Kesihatan Kulit: Kandungan vitamin C dalam peria membantu melawan jerawat dan masalah kulit lain.

7. Menurunkan Kolesterol: Peria membantu mengurangkan kolesterol jahat (LDL), mengurangkan risiko penyakit jantung.

8. Mencegah Kanser: Peria mengandungi sebatian yang boleh menghalang pertumbuhan sel kanser.

9. Meningkatkan Imuniti: Vitamin C dalam peria membantu memperkuatkan sistem imun tubuh.

10. Mengurangkan Keradangan: Peria mempunyai sifat anti-radang yang membantu mengatasi penyakit radang seperti artritis.


Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 28-8-2025 01:19 PM | Show all posts
Ramai orang kurang menggemari peria kerana rasanya yang pahit.Sebenarnya ada beberapa cara untuk mengurangkan rasa pahit peria:

1.Rendam dalam Air Garam

Potong peria dan taburkan garampada permukaannya. Biarkan selama 10-15 minit.

Garammembantu mengeluarkan air pahit dari peria.

Selepas itu,bilas dengan air bersih sebelum memasak.

2. Rendam dengan Air Asam Jawa

Rendam peria dalam air yang dicampur denganasam jawa selama kira-kira 15-20 minit.

Asam jawa dapatmembantu meneutralkan rasa pahit peria.

3. Parut dan Perah

Parut peria dan perah untuk mengeluarkan airpahitnya.

Cara ini akan mengurangkan rasa pahit sebelummemasaknya.

4. Masak dengan Bahan Lain

Campurkanperia dengan bahan yang lebih manis atau kaya dengan rasa, sepertibawang besar, tomato, atau kacang panjang.

Menambah bahanseperti gula atau madu dalam resipi juga dapat membantu mengimbangirasa pahit.

5. Goreng dengan Minyak yang Banyak

Gorengperia dalam minyak panas. Teknik ini boleh mengurangkan kepahitan danmenjadikan peria lebih rangup.

Anda juga boleh menambahsedikit gula semasa menggoreng untuk menyeimbangkan rasa.

6.Blanching (Merebus Sejenak)

Rebus peria selama beberapaminit, kemudian toskan dan rendam dalam air sejuk.

Teknikini membantu mengurangkan rasa pahit sebelum dimasak lebihlanjut.

7. Jus Peria dengan Campuran Buah

Jikaanda minum jus peria, campurkan dengan buah-buahan manis seperti epalatau betik untuk mengurangkan rasa pahit.

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2025 01:29 PM From the mobile phone | Show all posts

This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2025 02:51 PM From the mobile phone | Show all posts
Salam Zohor

This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2025 02:53 PM From the mobile phone | Show all posts
Selamat petang

This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2025 02:53 PM | Show all posts
selamat petang semua


Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Follow Us
Post time 28-8-2025 02:54 PM | Show all posts
layan lagu


Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2025 02:58 PM From the mobile phone | Show all posts

This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 28-8-2025 03:49 PM From the mobile phone | Show all posts
Semoga kita sabar menghadapi apa juga dugaan, dunia ini hanya sementara, semoga kebahagian akan jadi milik kita

This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2025 03:56 PM From the mobile phone | Show all posts
yangsemb replied at 28-8-2025 12:02 PM
Nampak takkkk medal saya dah jadiks 2 wee wiit

Happyyyyy sangat hari ni
Baru sampai rumah Mod @telracs
Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2025 04:13 PM | Show all posts
Hadiah Free di Supermarket.

Seorang pembeli marah-marah dan masuk ke dalam sebuah supermarket

Tuan Kedai: "Mana ada hadiah free?"
Pembeli: "Ni ada tulis Cholesterol FREE!"
.
.
.

Tuan Kedai :
Pembeli :


This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2025 04:22 PM From the mobile phone | Show all posts

This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2025 04:23 PM From the mobile phone | Show all posts

This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2025 04:23 PM From the mobile phone | Show all posts

This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2025 04:40 PM From the mobile phone | Show all posts
Salam Asar

This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2025 04:41 PM From the mobile phone | Show all posts
yangsemb replied at 28-8-2025 03:56 PM
Happyyyyy sangat hari ni
Baru sampai rumah Mod @telracs

Congrats! Akhirnya admin bg juga
Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 28-8-2025 05:15 PM From the mobile phone | Show all posts
nafizzz replied at 28-8-2025 04:41 PM
Congrats! Akhirnya admin bg juga

Yak yak yeayyyyyyy!!!!
Seronottt sangatsss
Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2025 05:24 PM From the mobile phone | Show all posts

This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2025 05:25 PM From the mobile phone | Show all posts

This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2025 06:06 PM From the mobile phone | Show all posts
Keep it private, people love to ruin things.

Disclaimer:
“keep it private” shouldn’t apply to all things cheating

This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x

Rate

1

View Rating Log

Reply

Use magic Report

You have to log in before you can reply Login | Register

Points Rules

 

ADVERTISEMENT



 

ADVERTISEMENT


 


ADVERTISEMENT
Follow Us

ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CariDotMy

24-1-2026 12:40 AM GMT+8 , Processed in 1.817778 second(s), 29 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

Quick Reply To Top Return to the list