|
|
Reply #158 PEPPERMAN's post
kejer berat leh build up muscle?
haku penah kejer kontrak dulu...tapi haku tengok lagi ramai yg `naik perut dari berketul coz banyk minum air coz panas...
skrg ni haku tengok org yg kejer bancuh tepung 500kg sehari pon tak semua bdn berketul2.. yg kurus mainten kurus jer...yg bun pon bun jer....
pendek kata nak badan cantik kene jaga laaar kan :cak: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by ReuK at 4-11-2006 10:58 AM
weight gain tu tak berkesan utk sesetengah org leerr..yg telo ayam tu lagi konpem.. tambh lagi ngn madu asli... terus tersenyum isteri korang :bgrin:
perghhhh
x sabar nk kawen
spm pon x lps lg ni
ehehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by ReuK at 4-11-2006 10:58 AM
weight gain tu tak berkesan utk sesetengah org leerr..yg telo ayam tu lagi konpem.. tambh lagi ngn madu asli... terus tersenyum isteri korang :bgrin:
perghhhh
x sabar nk kawen
spm pon x lps lg ni
ehehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #163 Ax's post
|
ooo spm pon tak lepas lagi yer en x? :cak: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sokongan padu utk Sazali Samad...en Badang kita yg bakal ke Doha...
power nih mamat nih...sanggup kurang garam kerana urat :pompom:
errr kpd yg ahli bina badan kat sini leh explen tak apa kesan makan harian pada struktur badan kita nih? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #165 ReuK's post
bdn saye kembali boroi
malunyyeeeeeeeee . |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by ReuK at 2/11/2006 12:39 PM
ari tu aku gi carrefour duk jengah2 usha2 brg2 gym ni kan... dok belek kat gym machine yg leh kuak dada, pastu ada utk bhg kaki all in 1set baru RM450
ada komen? aku gosok kad je dah leh bwk bal ...
mesin pecdec ke? emmphhh...leh r g umah ko buat pecdec ekkk....hehheehe.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by ReuK at 4/11/2006 11:01 AM
kejer berat leh build up muscle?
haku penah kejer kontrak dulu...tapi haku tengok lagi ramai yg `naik perut dari berketul coz banyk minum air coz panas...
skrg ni haku tengok org yg kejer ban ...
betul la..cuba tgk mat2 indon atau ayah2 yg keje kampung/nelayan/petani tuhhh..bdn dorg padat, mantap, keras...idok le lembikk cm tahufa mcm org yg keje kt bank/opis... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by Ax at 6/11/2006 04:14 PM
bdn saye kembali boroi
malunyyeeeeeeeee .
orait ar tuhh..klau jln ngan ko idok le seeeebokkk je ppuan lain nk memandg ko...hehehehe.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by dewberry at 7-11-2006 03:17 PM
orait ar tuhh..klau jln ngan ko idok le seeeebokkk je ppuan lain nk memandg ko...hehehehe....
tehehheheheeh
org ckp , pmpuan ske laki boroi
hahahahhaha ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PERHATIAN !
di sini sy nak tanya kpd warga cari.com sape kat sini berminat nak join True Fitness kat USJ. aku nk berenti jadi member sebab aku nk pindah, kontrak masih ada 1 1/2 tahun lagi. bayaran bulanan RM145. FREE bayaran pendahuluan.Pegi gym memang bagus, tu aku dah dapat keberkesanannya after 3 bln ikuti latihan disana. badan aku dulu kurus sikit , skrg berisi dan berketul ada nampak cutting ramping sebab aku selalu pergi.Tak payah makan pil gemuk/kurus. yang paling best kat situ luas, banyak barang cardio, ada sauna dan steam room. sesiapa berminat PMlah aku..sape cepat dia dapat sebab kebiasaan kena bayar pendaftaran dan aku cuma nak cari ganti org jer.
TQ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #171 nurulazzah's post
|
kalo aku org kl kompom aku nak ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ax ko ada member tinggal kat erea USJ tak.. tolong carikan leh, memang leh berenti tak cari member tp aku ada baik dgn marketing tu, segan nak berenti gitu2 jer. Aku nak pindah diorang boleh lepaskan. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by nurulazzah at 8-11-2006 08:30 AM
Ax ko ada member tinggal kat erea USJ tak.. tolong carikan leh, memang leh berenti tak cari member tp aku ada baik dgn marketing tu, segan nak berenti gitu2 jer. Aku nak pindah diorang boleh lepaskan.
tunggu jekk
bdk2 sini ramai gak dok kl ...
nni ade a rreply tu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #174 Ax's post
USJ?
boodarkbaiks ngn ayuki duk area tu kan? tapi ikan duyong tu reti ke angkat besi? kalo bagi air sebaldi mmg suka laa dia :lol |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #167 dewberry's post
mesin pecdec tu apo?
pakcik cume ada kad yg bila gosok leh kuar duit tu haaaa :lebai: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by ReuK at 8-11-2006 01:46 PM
USJ?
boodarkbaiks ngn ayuki duk area tu kan? tapi ikan duyong tu reti ke angkat besi? kalo bagi air sebaldi mmg suka laa dia :lol
ish..ish kalau pandai angkat besi x pelah, klu angkat air sebeldi aku rasa baik korang tolong jiran sebelah buat kenduri angkat beldi isi iaar sirap tu, leh hilangkan dahaga. Kalau fikir2 sayang gak rasanya nk tinggalkan gym ni, syok bila buat workout, nak2 mandi steam tu, ringan dan bertenaga jer badan. nak buat cam mana aku kena pindah kerja |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by ReuK at 8/11/2006 01:47 PM
mesin pecdec tu apo?
pakcik cume ada kad yg bila gosok leh kuar duit tu haaaa :lebai:
pakcik syg..yg kuak dada tu le pecdec... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by akughi at 10/11/2006 08:56 AM
uhuk..uhuk...
ko ni asek batuk je..shian lak aku nengok..kisah seorg forumer yg duko nestapo kerano dio batukkk...uhuk uhukkk...hehehehe...
dptkn ubat batuk cap ibu n anak. sudah lama dipasaran. hahaa... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 4-11-2006 11:01 AM
