product HERBALIFE yg berkesan PART 4

JasmineL89

aina_shaira posted on 1-7-2013 08:16 AM
@JasmineL89 yea ke? alamak,, baru plan nak konsisten amalkan Melilea sbg mknan tambahan, nampaknya k ...

Saya pernah cuba Amway, Mellilea, Heralife dan juga Nuskin TRA (
Dah membazir beribu ribu ringgit.
Sekarang ada 50%  Herbalife, dah jimat banyak untuk saya ni.

CikTwins

JasmineL89 posted on 1-7-2013 04:21 PM
Saya pernah cuba Amway, Mellilea, Heralife dan juga Nuskin TRA (
Dah membazir beribu ribu ringgit ...

Rs nya nak try hbl la kali ni.. kalau tak menjadi baru ambil melilea balik...hihhi

so , nak tgu milkshake buat promosi ramadhannn..., nk borong banyak sikittt...

alya_aisya

kawan2....
cer kongsi pengambilan HBL utk bulan posa ni...
mcm2 versi sy tgk kat tenet....
jap nk tempek

alya_aisya

alya_aisya

alya_aisya

alya_aisya

alya_aisya posted on 1-7-2013 05:03 PM

errr.....
berbuka mkn SHAKE ajer???
yg ni sy xmampu.....

alya_aisya

alya_aisya posted on 1-7-2013 05:02 PM

Kalau menu mcm ni, saya mampu.....

alya_aisya

CikTwins

kawan2,

nak tanya lagi kpd yg lenih pengalaman ngn hbl ni..hihihi..

kalau permulaan utk saya ni, pertama kali nak cuba hbl ni, boleh x kalau saya tak ambil F3 lagi?

hanya ambil 3item je iaitu Aloe, F1 & Tea..boleh ke?

alya_aisya

CikTwins posted on 1-7-2013 05:14 PM
kawan2,

nak tanya lagi kpd yg lenih pengalaman ngn hbl ni..hihihi..

Boleh
f3 tu lebih kpd bina otot
nnt dh lost byk, amik f3 utk firm kulit kita.tak la gelebeh

justchu

xmynnx posted on 27-6-2013 08:14 PM
untuk weight management..
me dh overweight ni

ic...pada pengalaman saya, utk menurunkan berat lebih mudah berbanding menambah berat
saya nak tambah berat, suami nak turun berat
bayangkan dlm sebulan, dgn hbl suami turun 4kg, saya pula boleh gain wt 400g je hehe
itu pun sy rasa sgt best sebab b4 ni apa2 produk nak tambah berat semua sy try..
mmg jgn harap nak menambah2..

jadi, kalau nak turun berat senang je, ikut je cakap coach
mcm suami saya, sarapan pagi dgn hbl, tgh hari dia makan nasi mcm biasa (dia makan mmg byk dan suka sangat2 nescafe)
malam hbl+nasik

dah boleh turun 4kg sebulan + lemak dlm salur darah makin kurang
bila dah lama dgn hbl...dia dah tak minat nak ambil nescafe automatik addicted tu hilang slowly

dan satu yang penting saya tahu dari hbl..cafein ni mmg akan menggangu usaha wight management.
tak kisah apa nutrisi yg kita ambil...kalau kita ambil cafein, mmg susah nak turun berat

JasmineL89

   3 x F1 , 1 x F3 , 1 x Tmix = RM 495???!!!!!!!

justchu

Saya nak share berkenaan fat burner...ramai antara kita terutama wanita kalau nak menurunkan berat,
ambil fat burner. Kenapa? jawapannya fat burner memang cepat turunkan berat..
mcm2 jenis fat burner ada jual di pasaran...paling mudah cari dekat gym hehe. biasa yang jenis2 pil tu iilah fat burner.

Kesimpulan yang saya boleh buat, fat burner memang tak sesuai utk jangka panjang
esp wanita2 dan lelaki2 yang tidak aktif & tak workout..sebab tu selalu terjadi lepas ambil fat burner dapat serangan jantung,
naik darah tggi dan sebagainya..dan lepas berhenti, berat naik mendadak. kurus lepas ambil fat burner badan jadi flabby..

Jadi ambillah nutrisi sihat utk badan kita..apa2 saja cara weight management yang tidak natural..mmg membawa kesan buruk.
HERBALIFE adalah nutrisi semula jadi utk sel, bukan ubat.
Nutrisi yang baik..kita ambil banyak2 mengikut aturan dan cadangan..memberi kesan baik pada sistem tubuh.
Ubat pula kalau kita ambil byk2...jawabnya sistem tubuh kita akan rosak.

Ok saya share article dari Kevin Zahari - KESAN PENGAMBILAN FAT BURNER
Link http://kevinzahri.com/blog/healt ... amat-ataupun-tidak/
***********************************
Ini antara soalan yang memang popular. Terutama bagi mereka yang ingin kuruskan berat badan dengan cepat. Untuk menjawap soalan ini, kita perlu menjawap beberapa soalan yang lain.

Apa tu fat burner?

Kebanyakkan pembakar lemak atau fat burner seperti Lipo6, Hydroxycut, API Polythermex, Jusmate 5 dan lain-lain adalah jenis thermogenik. Apa tu? Thermogenik adalah proses peningkatan metabolism badan. Di sini suplemen fat burner menggunakan kandungan seperti caffeine, guarana, MaHuang, Ginseng, tongkat ali, Chromium Picolinate, Kola dan lain-lain untuk mengingkatkan metabolism.



Pembakar lemak tu umpama minum kopi keras yang meningkatkan denyutan jantung tapi kandungan “kopi” dalam pembakar lemak jauh lebih tinggi.
Pembakar lemak bukanlah membakar lemak tapi mengingkatkan pembakaran kalori seharian anda (tingkatkan metabolism). Sebagai contoh theori:

Tanpa pembakar lemak: Penggunaan kalori badan anda 2,000kcal sehari.
Dengan pembakar lemak: Penggunaan kalori badan anda mungkin 2,100kcal sehari.
Teori: Jadi dengan defisit kalori yang lebih tinggi, maka (secara teori), anda boleh kurangkan berat badan dengan lebih cepat.
Jadi selamat tak di-minum?

Sesuai tak untuk semua?

Macam minum kopi juga. Mengambil thermogenik fat burner tidak sesuai dan selesa digunakan untuk semua. Kalau anda tidak tahan minum kopi, maka kebarangkalian besar anda juga tidak selesa dengan kandungan seperti mahuang, guarana, caffeine dan lain-lain.

Apakah kesan sampingan pembakar lemak tu?

Kesan sampingan pembakar lemak sebenarnya adalah tanda bahawa pembakar lemak itu berkesan. Kenapa pulak? Sebab untuk membakar kalori berlebihan tu memanglah denyutan jantung itu akan naik. Dan peningkatan denyutan jantung itu memang disampingi dengan side effects seperti berikut:

Resah
Anxiety
Nervousness
Insomnia
Cepat Marah
Stress
Tidak Tenang
Kalau anda tidak merasainya, maka kandungan fat burner itu tidak berkesan untuk anda. Dan kalau anda biasa minum kopi, mungkin kandungan fat burner tu pun tidak memberikan kesan yang ketara kepada anda.

Jadi bolehlah dikatakan bahawa anda inginkan side effect di atas kerana ia tanda metabolism badan anda berjaya ditingkatkan produk pembakar lemak itu …

Pengalaman saya sendiri? Saya pernah cuba satu produk pembakar lemak semasa di university. Walaupun saya minum 1-2 gelas kopi sehari, saya berasa kurang selesa dengan peningkatan metabolism produk berkenaan. Setelah 1-2 hari mengambilnya saya sentiasa berasa kurang tenang dan terus berhenti menggunakannya.

Jadi selamat tak pembakar lemak tu?

Baiklah, sekarang kita sudah memahami kaedah penggunaan fat burner (yang bukanlah membakar lemak tapi meningkatkan metabolism badan).

Jangan gunakan: Elak penggunaan pembakar lemak sekiranya anda tidak pandai menjaga diet keseluruhan, tidak bersenam, mempunyai hipertension, masalah jantung atau penyakit kardiovaskular yang lain.
Boleh cuba: Sekiranya anda sudah pandai mengawal diet, aktif bersenam dan tidak mempunyai apa-apa masalah jantung atau penyakit kardiovaskular.
Ingat! Jangan bergantung kepada mana-mana suplemen untuk mengawal berat badan anda dan jangan gunakan pembakar lemak untuk jangka masa panjang.

JasmineL89

justchu posted on 2-7-2013 03:38 AM
Saya nak share berkenaan fat burner...ramai antara kita terutama wanita kalau nak menurunkan berat,
...

Well Fat Burner ada sikit side effect from apa yang saya experience. Tak kisah apa brand dia, mesti mesti ingat minum sebanyak sebanyak air untuk "flush out" . Kalau tidak , ia akan damage kidney.

justchu

Bagi yang baru memulakan pengambilan nutrisi bersama hbl,
mmg baru2 tu akan rasa lapar..rasa2 macam kalau pagi ambil shake je macam tak cukup...betul tak?
Ada caranya nak bagi kenyang dan tahan lama...
Shake hbl ada pelbagai perisa (tu yang best, so kalau tak boleh rasa choch, next time ambil strawberyy pulak kan)
shake boleh campur macam2...

-shake strawberry + milo + oat + f3=mmg sedap!!
-4scoop tropical fruit + 2biji epal + 2scoop f3 + oat + fresh milk + ais =try dulu baru tau..hehe


Boleh cuba untuk Sahur dan Juadah Berbuka.
This is a yummy Strawberry smoothie topped with whip cream and butter cookie crumbs. Around 280 calories, and 24 grams of protein, and lots of vitamins and anti-oxidants, it's good and good for you!

ada byk lagi sebenarnya..kalau free lagi saya share

justchu

JasmineL89 posted on 2-7-2013 11:42 AM
Well Fat Burner ada sikit side effect from apa yang saya experience. Tak kisah apa brand dia, mest ...

Yup..dan jika tidak aktif workout, senaman etc2..tidak digalakkan ambil..
membawa mudarat daripada kebaikan...

sebab tu fat burner ni yang selalu ambil adalah atlit, ahli bina badan dan mereka2 yang betul2 aktif work out
dan excecise...

tapi hari ini kebanyakan yang mencari fat burner adalah di kalangan wanita suri2 rumah...
sgt2 membahayakan....

JasmineL89

justchu posted on 2-7-2013 04:07 AM
Bagi yang baru memulakan pengambilan nutrisi bersama hbl,
mmg baru2 tu akan rasa lapar..rasa2 macam ...

  Sedapppppnya!!!!!  Thanks for the resipi!!

justchu

JasmineL89 posted on 2-7-2013 12:16 PM
Sedapppppnya!!!!!  Thanks for the resipi!!

u should try haha..welkam,..

alya_aisya

justchu posted on 2-7-2013 12:07 PM
Bagi yang baru memulakan pengambilan nutrisi bersama hbl,
mmg baru2 tu akan rasa lapar..rasa2 macam ...

share la resepi lagi...
bestnya!!!!!!!!!!!