Dina Nadzir Akui Diet Benda Paling Mencabar Dalam Hidup Sebab Tak Pernah Berjaya!

adeqbun

anony-mous replied at 16-3-2022 09:34 PM
Dina ni gemok2 pon muka dia cute jugak. Kalau kurus mesti lg cute.

yeke..asal sis rs die ni jenis gemok yg selekeh...xwangi mcm sherry dan dibah nor..even enot pon ai rs wangi

bottombikini

alah asalkan hang happy sudahlah

umbut

Apa susah. Potong je

juruterra

buat la IF Dina oi...tp kena tahan selera makan. Iols pun nk kurangkan few kilos kalau bole tp x berjaya juga sbb willpower tolak food x cukup kuat
Tingin nk merasa sub 50kg...3kg yg sungguh degil

rosewhite

adeqbun replied at 17-3-2022 08:00 AM
kesian pulak org jual2 air manis tu xde pembeli nnt..

usah kata air, makanan yg manis2 pun kena elakkan.

prince_marhaen

Sheols ni sayang eh, suara power, tapi itulah kadang-kadang tengok penampilan & imej tak jaga, bukan iols 'bias' rupa lagi penting, tapi penampilan, kena la always nampak kemas, bersih, kulit bersih walaupun tanned, baju kemas takde nampak kepam, sesuai warna kulit, rambut bersih...barulah nampak wongiiiiii je... orang nak bagi job pun happy tak risau audience judge.. contoh terdekat macam Sherry tu je lah, lepas tu effort non stop untuk kesihatan dan stamina, setakat bakat suara sedap pun tapi mengah bercakap pun tak syok jugak....

Suchi

Cuba kuatkan hati dan jalan je terus, nak kurangkan berat lagi senang berbanding nak mentenkan dia.
So buat je mmg mula2 mmg susah. Kena kuatkan diri dan berdisiplin.
Nanti bila dah capat berat ideal nak makan apa2 pun boleh je tapi berpada la.
Amik sikit2 bukan sekali harung terus makan.
Cth suka coklat makan la satu gigitan je sehari. Esok makan lagi. Jgnla sampai satu bar yg besar tu sekali makan.

totokreturn.

banyak produk timbang kilo yg boleh kurus, mcm slimewhite, tak kan tak berkesan kot, ramai yg beli sampai founder kaya raya

limau_lemon

doubleharmonic replied at 16-3-2022 10:00 PM
sekarang kan dah ado gastric eclispe balloon ke hapa entah nama dia takyah kena sedut lemak2 bagai s ...

Balloon tu kalau tak silap iols ada limit berat.. Kalau obese gila tu xboleh rasanya

limau_lemon

Kalau sheols amalkan dsss pon boleh turun slowly

MoonRise

Sebab tu kena jaga makan sementara kurus ni. Bila dah kembang, azab oii nk turunkan balik.
Kalau semangat kuat, berjaya la.

suka2

Suchi replied at 17-3-2022 09:52 AM
Cuba kuatkan hati dan jalan je terus, nak kurangkan berat lagi senang berbanding nak mentenkan dia.
...

Iols salu perasan kat opis. Kalau ada org yg tgh nak diet time tu tiba2 ramai pulak yg jd murah hati nak sedekah makanan ke dia. Ade je la nasik lemak lah, pulut kuning lah, kerepek lah, muruku lah org dok bagi. Sebelum2 ni tak pernah2 org bagi dia makanan apa2. Boleh tahan busok hati juga yach segelintir rakyat malaysia ni nak gagalkan diet org

Cpkay

Mary_jane replied at 16-3-2022 07:56 PM
I tengok ada juga kengkawan yang kurus gila lately. Asal bukan kurus sakit tu dah lah. Rahim & Man R ...

man tu lembik badannya.. lemak berlebihan tu kene firmkan.. kena pergi gym.

She-Ra

ikut mcm shery alhadad tuu
kurus cara betul.. mungkin la jgk ada mkn ubat pelansing segala.. dia je yg tauu tp takde la mcm si terdampar yg dh kawen tuu.. kemainnnn..

jari10

Exercise la wehh..ko fokus kpd diet n bab makan2 je mana mau nyaaaa. Join la mana2 pusat2 fitness..amik aura positif kot ada grup2 yg seangkatan sama hala tuju

jijilaaa

si rahim mmg nampak berat dah naik balik. bariatic ni kalau tak jaga mmg boleh rebound

chandrahusin

tghari klu aku drive keluar dr ofis
mmg dgr Dina ni kat Sinar
dia gemuk tu tak pe lagi
tapi jaga lah penampilan
skrg ni boleh google je
psl stail
muda sgt lagi kot

cmf_premierleag

Buruk dan hodoh ya dina ni
Dgn gemok nya,muka menggerutu,kulit berkerak kusam
Dik, tolonglah resign jd dr sinar.fm
Menyampah akak dgr ms ko on duty
Lg sekor si elizad tu pun, tolongla resign jd DJ
Annoying nak mampos

ashcroft86

Sayang Dina ni, suara sedap. Growling semua ada. cari lagu best la Dina, masuk blik dalam bidang nyanyian. Membazir bakat je tau. And for diet part, yerp sgt susah. Nak2 klu dah overweight awal2.  

Prickford

So far iolls diet menjadik la jugak walaupon turun 2-3 kila dalam tempoh 3 bulan. Takde amalkan diet pelik2 pon, just suku-suku-separuh, kurangkan gula & gunakan tangga masa kat tempat kerja instead naik lif (thank god ofis iolls tingkat 3, kalau cuolls tingkat belas2, puluh2 tu, naik lif jelah). Pelik jugak diet sheolls tak berjaya.