|
|
[Kelantan]
RUMAH BORAK WARGA KELANTAN /GANU VOL 52##JOM BORAK2 KOSONG #
[Copy link]
|
|
|
utk kebaikan kita juga mira
zura lg lah 3 thread semua kena tabur kedit
1 hari je balang boleh kering
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pasal doc kata x serius sgt
masih boeh control
oat yg mira buat u rupanya mendatangkan angin
dalam perut la
dh x tahu nk mkn apa
bila mira buat reserch,mmg rolled oat
x sesuai utk perut mira yg bloated ni
midah masuk angin
s mira had kan,mkn selang sehari
walau x selesa perut
nk sihat kan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
in sya Allah matt
mira cuba
terima kasih atas nasihat matt
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ya betul tu kan
risiko ank kita besar kalau buka skg ni
kita pk yg baik tuk ank kita dulu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
betul tu zura
x yah nk stress2 cari
buat bau je lain kali
tapi mira dh jumpa kan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ya la mungkin jugak kot
doc x bg mkn ubat kolestrol
lagi pn x serius sgt katanya
lom tahap nk kena makan ubat
mira lagi selesa x mkn ubat zura
jenuh dg tekak ni nk terima ubat lagi
x pe la zura
banyak2kan bersabar
Allah swt maha mengetahui
kita buat baik in sya Allah
yg jahat2 akan hilang sikit demi sedikit
in sya Allah
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ya la kan
zura banyak tempat nk tabur tasang
tapi kalau kat sini,zura biar pn x pe
nnti mira masuk mira rate ok
jgn stres2 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau tak serius tu ok lah
boleh jer nak selang selikan, janji mira boleh makan dan bertambah sihat
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sama sama mira
matt pun nasihatkan diri matt juga
sama sama kita nasihat menasihati
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
itu normal. kalau ada diabetic darah tinggi pun menyusul. ramai kena mcm ni. kena kawal makan, cukup tido, exercise selalu dan jgn lupa makan ubat. ubat2 supplement cuba elakkan. dikhuatiri kena buah pinggang pulak.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau boleh mmg x nak amik ubat matt
anyak2 mkn ubat bukan makin baik rasanya
asik bergantung dgn ubat je kan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
seronok la ada kawan perihatin kan
saling mengingati
walau pn hanya di alam maya
tapi rasa selesa kan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
skg ni mmg dia jaga pemakananxtvt dia pagi dan ptg jogging
mira ikut bila rajin
sebelah pagi je kalau ptg mmg x de la
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
amiraira replied at 27-8-2021 10:17 AM
tu la kekdg beli jugakbiasa la org umah mira kan cerewet sikit
dh la dia x mkn beras biasa sela ...
Pernah nampak org masak beras yg berbeza dlm satu periuk nasi. Letak beras dlm cawan. Tapi kalau guna beras basmati yg low GI tu mungkin kena rendam dulu. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
betul tu
jangan terlampau bergantung sangat kepada ubat
tapi kalau terpaksa tu kena makan juga lah
takut side effect makan banyak ubat
macam makan nasi punya makan ubat tu...hehee
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tak kira lah dialam maya atau nyata
sekurang2nya ada orang tolong ingat dan nasihatkan kita
tak ada lah kita lalai dan alpa
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
amiraira replied at 2-9-2021 11:13 AM
skg ni mmg dia jaga pemakananxtvt dia pagi dan ptg jogging
mira ikut bila rajin
sebelah pagi ...
Semoga berterusan begitu. Mira pun ikutlah buat pagi petang. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Salam Jumaat buat semua......
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dah terjawap dah siapa PM
lambat lak reply..huhu
tapi tu la, takda calon yg meyakinkan pun
yg ada semua macam tak larat lari
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Negeri & Negara
|
Post time 28-8-2021 08:47 PM
Author
Post time 2-9-2021 10:24 AM
