CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Zumba For Beginners! Cuba 5 Gerakan Mudah Ini

13-4-2016 02:46 PM| Diterbitkan: CARI-SFG| Dilihat: 4855| Komen: 5

Description: Zumba Di Malaysia Merupakan Satu Senaman Sihat Yang Menyeronokkan.....

Oleh Fyruz Hanna

Rasa nak ikut zumba tapi biasanya anda pasti ketinggalan apabila cuba menari seperti mereka didalam kelas zumba.

Memang tidak asing lagi, zumba di Malaysia merupakan satu senaman sihat yang menyeronokkan. Ditambah dengan lagu yang 'catchy' dan gerakan yang akan membuatkan kita berpeluh, pastinya ia kegemaran wanita.

Bagi yang bukan mengikuti kelas setiap minggu pasti ada sahaja gerakan baru yang anda tertinggal dan membuatkan anda sukar untuk berzumba dengan baik or 'in group'.

Jom belajar beberapa gerakan ringkas seperti video dibawah:

p/s: Perhatikan makcik dibarisan belakang, penulis sering jadi sepertinya sewaktu berzumba.

-CARI Infonet.

Bagus

Marah

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Asal Berdiet Je Rasa Lapar, Apa Nak Buat Ni?Next:Sesuai Pakai Kasut, But Atau Selipar Semasa Mengembara?

Anda Mungkin Meminati

• Ibu Hamil Cipta Tanah Liat Bentuk Perutnya Untuk Tempat Tidur 'Baby'

• Pantang Larang Nenek Moyang Apabila Anak Terkena Demam Campak

• Kencing Kotor, Apa Yang Perlu Anda Tahu

• Asal Berdiet Je Rasa Lapar, Apa Nak Buat Ni?

• Sesuai Pakai Kasut, But Atau Selipar Semasa Mengembara?

• Muka Semakin Tak Cantik? Usah Risau, Balik Cium Ketiak Suami Anda

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote cleopatralady 13-4-2016 02:53 PM: tq chuols.

Quote MistrezHermanaz 23-4-2016 07:05 PM: Kt mana ni..glemer naw lagu si Shae ni

Quote Lemon_juice 18-7-2016 07:35 PM: Hehe.mmg best zumba ni.iols slalu bukak lagu gadis dan bunga dengan lagu pencuri hati.mmg laju dan semangat berzumba

Quote rainbow259 15-8-2017 06:22 PM: tq.. boleh cube nihh

Quote estrelle 15-8-2017 09:54 PM: Jujurin dulu i suka kecam org zumba ntahape2 gedik2 semua.pastu bila dah join baru tau zumba sgt fun.tak sampai 2 blan i dah dapat ikut step maybe sebab i suka dancing.now seminggu 2x mesti kena zumba.kalo tak pegi i rasa x best