Pengalaman menggunakan produk New Image untuk kuruskan badan dan kesihatan

cikgutuition

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera semua

Saya dah surfed sampai page5-6 tapi tak nampak cerita pasal produk New Image ni so harap Moderator leh benarkan saya bukak topik baru. Kalau dah ada, harap dapat mergekan dengan thread yg sedia ada ya. Tq



Mungkin ramai dah tahu saya ni banyak buat kursus dan kelas bahasa Inggeris tapi baruni2 saya try satu product untuk menguruskan badan n Alhamdulillah serasi dengan saya dan selepas 79 hari menggunakan produk SD2 dari New Image ini beserta dengan diet rendah-karbohidrat dan tinggi-protin dan tidak lagi minum minuman yang manis2.

Ini gambar saya sebelum dan selepas yg diambil 3 hari lepas.Skrg berat saya pagi tadi ialah 79kg dan dalam usaha nak turun ke 74-75. Kalau ikut BMI sepatutnya 72kg tapi rangka badan saya besar, saya nak tgk kalau turun ke 74-75 camne dulu.



Sekarang dah masuk 10 tin saya gunakan produk ini tapi walaupun agak mahal tapi pada saya amat berbaloi. Saya tak pernah diet sebelum ni n tak pernah try apa2 produk diet sebelum ini.Bab pemakanan pun saya makin prihatin dan saya dah 79 hari tak makan nasi,roti,kuih muih dan apa2 minuman yang manis.Bab pantang ni ramai yang surrender bila saya ajak dia org join.

Tolong kongsi pengalaman anda di sini ya.

Tq

Cikgu Yusoff

cikgutuition

Alhamdulillah, hari ini hari ke-82 berdiet rendah-karbohidrat dan tinggi-protin bersama dengan SD2, berat saya dah turun 15 kg dan penurunan sebanyak 16%. Diet tanpa nasi ni mudah sahaja kalau anda betul2 bertekad nak kuruskan badan dan yang penting SIHAT.

cikgutuition

Ni menu cadangan kepada mereka yg nak diet ikut saya iiaitu diet rendah-karbohidrat dan tinggi protin.






Untuk mereka yang nak berdiet, kalau berat ideal anda 70kg anda perlu makan makanan yang ada protin sebanyak 70g sehari. Karbohidrat cuba kurangkan ke cuma 30-35g sahaja sehari.

cikgutuition

Menu cadangan untuk jumlah kalori 1800 kalori sehari.Perhatikan yang anda boleh turunkan berat badan anda dengan lebih cepat jika anda keluarkan nasi dari menu ini.

ZabedAmin

cikgu kalao kite diet tp x amik apa2 produk berkesan x?

cikgutuition

Zabed,

Ya, berkesan jugak.Secara amnya kalau nak turun berat badan,jumlah kalori yang diambil mesti kurang dari jumlah kalori yang dibakar oleh badan. Bila jumlah kalori dibakar tu melebihi barulah ia akan bakar lemak kita untuk mendapatkan tenaga.

Gunakan guide yang cikgu bagi untuk 1880 kalori seharitu.Kalau dpt hapuskan terus nasi dan makanan berkabohidrat tinggi akan lebih cepat turun.

Tp kalau dah macam cikgu yg perlu turun cepat untuk kesihatan, kenalah ambil diet supplement macam SD2 tu sebab ianya boleh mempercepatkan pembakaran lemak.

Lebihkan minum air kosong n kalau boleh stop terus minuman2 yg amat manis macam teth tarik, nescafe tarik macam cikgu selalu minum dulu2. Susu pekat tu tinggi kandungan gula dia.

cikgutuition

Manfaat Senaman Berjalan Laju


Selain dari makan makanan yang kalorinya lebih rendah dari kalori yang dibakar setiap hari atau:-

kalori dimakan sehari < kalori dibakar sehari

Anda juga boleh membuat senaman seperti jogging, berjalan laju (brisk walking), berbasikal dan sebagainya.

Menurut www.medicine.net di http://www.medicinenet.com/walking/article.htm berjalan laju mempunyai 10 manfaat untuk kesihatan anda iaitu:-

1. Walking prevents type 2 diabetes. The Diabetes Prevention Program menunjukkan yang berjalan 150 seminggu dan menurunkan berat badan anda sebanyak 7% akan menurunkan risiko penyakit kencing manis sebanyak 58%.

2. Walking strengthens your heart if you’re male. Dalam satu kajian, kadar kematian dikalangan lelaki yang berjalan kurang dari sebatu atau 1.6 kilometer sehari dua kali tinggi daripada mereka yang berjalan lebih dari dua batu sehari.

. 3. Walking strengthens your heart if you’re female. Dalam kajian ke atas wanita yang dibuat oleh Nurse’s Health Study (72,488 jururawat wanita) mereka yang berjalan tiga jam atau lebih sehari mengurangkan risiko sakit jantung atau apa2 penyakit jantung yang lain sebanyak 35% jika dibandingkan dengan wanita yang kurang berjalan.

4. Walking is good for your brain. Dalam satu kajian ke atas berjalan dan fungsi otak, pengkaji mendapati wanita yang berjalan pada kadar sederhana sekurang-kurangnya 1.5 jam seminggu mempunyai fungsi otak atau kemampuan berfikir yang lebih tinggi daripada wanita yang berjalan kurang 40 minit seminggu.

5. Walking is good for your bones. Kajian menunjukkan yang wanita yang sudah putus haid yang berjalan sebatu atau 1.6 kilometer sehari mempunyai ketumpatan tulang seluruh badan yang lebih tinggi daripada wanita yang berjalan kurang daripada 1 batu sehari. Berjalan juga efektif dalam memperlahankan kadar kehilangan tulang dari kaki.

6. Walking helps alleviate symptoms of depression. Berjalan selama 30 minit, tiga ke lima kali seminggu selama 12 minggu mengurangkan simtom atau tanda-tanda kemurungan sebanyak 47% yang diukur dengan soalan piawai kemurungan.

7. Walking reduces the risk of breast and colon cancer. Berjalan juga boleh mengurangkan risiko kanser buah dada dan kanser colon. Wanita yang berjalan laju  sejam 15 minit ke dua setengah jam seminggu mengurangkan risiko risiko kanser buah dada sebanyak 18% jika dibandingkan dengan wanita-wanita yang tidak aktif.Banyak kajian telah membuktikan yang senaman boleh mencegah kanser colon dan manfaat senaman boleh meningkatkan kualiti hidup dan mengurangkan risiko kematian.

8. Walking improves fitness. Berjalan laju 3 kali seminggu selama 30 minit akan meningkatkan dengan banyak kecergasan cardio respiratory.

9. Walking in short bouts improves fitness, too! Berjalan laju dalam masa yang singkat (tiga sesi sehari dan 10 minit setiap sesi) akan menghasilkan peningkatan yang sama dalam kecergasan dan sama berkesan dalam menurunkan lemak badan

10. Walking improves physical function.Berjalan laju juga meningkatkan fungsi fizikal. Kajian menunjukkan yang berjalan meningkatkan kecergasan dan fungsi fizikal dan mencegah kecacatan fizikal di kalangan orang tua.

Moga artikel ini dapat membantu anda menjadi lebih sihat dan cergas. Hubungi saya jika anda ingin mengetahui rahsia saya menurunkan berat badan saya sebanyak 15kg dalam masa 80 hari tanpa berlapar.

Cikgu Yusoff
0193090711 0122947792
cikgutuition di gmail.com

syedazz

Good info..nk seribu daya..ye dak?

cikgutuition

Syedazz,

Betultu.Nak kurus ni boleh je tapi kena kuat semangat.Kdg2 saya promote Sd2 ni ngan kawan2 sbb nak tolong dia org sihat tp bila dia org dengar tak boleh makan nasi ramai yg surrender.Tp pada saya berbaloi tinggalkan terus nasi dah 84 hari dan saya tinggal 5kg saja lagi nak turunkan hasil dari diet dan SD2.

cikgutuition

Questions and answers about SD2 diet.

Will everyone lose weight on this diet?  I’ve tried everything and  nothing seems to work.
Yes!  Everyone should lose weight with the Slim Diet II. The only  difference  is how much and how fast. No one, over a period of time, can  maintain  their weight on the rapids weight loss plan of just 800  calories a day.  There has to be a continued fat loss when utilising the  diet an as the  source of nutrition. Nature makes men burn more calories  than women;  therefore men lose weight faster.

---

Why are  pregnant women advised not to use the formula?
Mothers-to-be should plan their diet carefully and always seek their   gynae’s advice. K-29 can however, make an extremely valuable   contribution to a woman’s nutritional needs.

---

Would headaches  be one of the problems?
Yes. The main reasons could be caffeine  withdrawal to which your body  has become addicted, or not taking enough  fluid. Drink plenty of water  to avoid headaches.

---

This diets  sounds too good to be true. There must be some negative  side effects.
Yes, of  course. As with any plan your body is undergoing a dramatic  change in  routine and may react in different ways. Problems occur for  minority of  people, are usually mild and last just a day or two. The  long-term  benefits make them more than worthwhile.

---

Why do you  recommend drinking so much water every day?
Water is  good for you! Our bodies consist of over 60% water. We need to   constantly replace our body fluids. We need sufficient liquid intake to   keep our kidneys functioning properly, to help prevent fluid retention.

---

Soon after  starting the SDII plan I developed a bad cold. Why was  this?
You caught  a cold virus! You’ve had colds in the past and will probably  catch a  cold in the future. It was just an unfortunate coincidence.

---

Am I likely to  develop infections because of the stress of dieting-  and consuming so  few calories?
There is no evidence at all to suggest  this possibility. In actual fact,  most people report improved  well-being and fewer incidences of minor  infections which prompt visits  to the doctor’s surgery.

ninjago

wow...kagum.. Syabas!! Mesti rasa lagi bersemangat n happy je kan bila dah kurus nie..

cikgutuition

Reply 11# ninjago

Thanks Ninjago.Mmg seronok n yg paling best,badan jd amat ringan dan cergas berbanding dulu.

cikgutuition

Jika anda tertanya-tanya kenapa berat anda semakin meningkat, ini mungkin puncanya.Perhatikan kandungan karbohidrat dan kalori makanan-makanan ini. We are what we eat.

Kurangkan pengambilan karbohidrat anda kepada sekitar 100g sahaja sehari dan untuk mereka yang berdiet seperti saya cuma mengambil makanan yang mengandugi karbohidrat sekitar 20-35g sahaja sehari dan dengan bantuan ajen pembakar lemak SD2, saya telah turun 16.4kg dalam masa cuma 90 hari!

cikgutuition

Ni gambar terbaru saya lepas 90 hari berdiet dengan diet rendah-karbohidrat dan tinggi-protin bersama SD2. Berat saya selepas 90 hari cuma 77.1kg di mana saya telah menurunkan sebanyak 16.4kg!

chgchksg128

http://www.mydeal.com.my/deals/kuala-lumpur/RM150-for-Abdominal-Workout-Machine-Ab-Rocket-Sell-In-Cost
kalau cara bersenam
http://www.mydeal.com.my/node/5657
cara malas guna leptin coffee....

cikgutuition

Camne dgn diet kawan2?

Berat terbaru saya 76.2kg.Agak tergangggu sikit diet sebab ada kursus di hotel and juga balik kg so tak turun banyak sgt.Tp still dah 17.3 kg turun.

Senduduk_Putih

Salam cikgu... Berapa harga setin SD2? Sebulan berapa tin cikgu makan produk ini? Tq

cikgutuition

Reply 17# Senduduk_Putih

Waalaikumsalam

Cikgu dah PMkan harga SD2 ni

cikgutuition

Gambar terbaru selepas 107 hari guna SD2.Harini mula gunakan product terbaru yang lebih berkesan iaitu AlphalipidSD2 dan nak tengok dulu keberkesanan sebelum nak recommend kepada kawan2.

noor2

Gambar terbaru selepas 107 hari guna SD2.Harini mula gunakan product terbaru yang lebih berk ...
cikgutuition Post at 5-6-2012 20:25

bagusnya produk ni..elok jadi panduan sesiapa nak kurus...gemuk sangat pun tak elok untuk kesihatan...