aneka pilihan OATS...

yuemzek

assalam...hai semua,,, saya bru nk start jdkan oat sbg menu wajib saya...tp klo mkn oat & susu shj....mst bosan kan,,,n xlalu nk telan... sy search dlm forum ni,,,cm xde lg...
tp xtaulaa klo sy tlepas pndg...

so....harap2 otai2 masakan kt sni sudi mbntu...
mari kte share sgala resepi yg bleh wat oat jd sedap utk d makan....

yuemzek

stakat ni da try oat tomyam....not badlaa...n yg ptg incik somi suke sgt mkn cmtuh...

ok,,share skit resepi yg sy dpt dr blogger nih...

http://yanmieonline.com/2012/01/resepi-oat-tomyam/

cik_mira

sya pun memaksa diri  mkn oat ni.. mula2 memg rasa x best now dh ok.. rsa mcm mkn bubur jerk.. biasa gk msk ngn tomyam.. tpi lgi suka mkn ngn sup sayur...
kdg2 msk oat ngn air n garam so rasa dia mcm bubur nasi pastu mkn ngn lauk bilis goreng... yummyyyy

melati00

Saya pulak suka makan oat kosong jer..  Saya guna quick oat tuang air panas biarkan beberapa minit dan slurrpp....
Ada orang suka makan oat dengan nuget, serunding, ikan bilis goreng ngan kacang tanah ikut suka kita....

krukx

Rasanya ada benang resepi oat

faith_zie

Reply 3# cik_mira

salam

wahhh satu idea yg bagus...nk try

faith_zie

oat ni ganti nasi la ek kalu kepelbagaian menunyer

dulu2 rajin masukkan oat 2,3 sudu besar dlm milo..buat pekat2 sbb oat tu kan cam lendir skit...paksa minum cepat2 ekekeke...cepat kenyang n tahan lama kenyangnya

nk kena makan oat balik la

yuemzek

Reply 3# cik_mira


owh yeker... xpnah try wat cmtuh lg sbb rase oats 0 cm xbleh blah....so,,slalunye msti msk mcm2 sup ;sup sayur, tomyam, sup ayam dll... spy ble oat da kembang, da xrase/bau cm oat yg xmsk lg.... then,,brulaa laju je mkn....
then wat 1lauk ikan bilis... goreng ikan bilis garing2,,, pastu masukkan bwg besar yg dihiris,,bg layu2 sket...pastu masukkan cili api yg dipotong kasar2....last skali buh kicap manis sket....then angkatlaa.....


mmg laju arr mkn cmni,,,sbb ade rase pedas2,,kerangupan ikan blis,,,pastu ade sayur2 lg....yummmyyy....

tp....utk sminggu permulaan oklaa.... lame2 nnt,,klo hr2 mkn cmni boring gak...huhuhu

yuemzek

Rasanya ada benang resepi oat
krukx Post at 1-5-2012 21:33

   ye ker?? sbb da search thread da...tp xjupe pape pn... klo ade,,, tolong link...tq

miss_jay

boleh try  resipi oat tomyam ni..

mamulamoon

saya pernah try buat jemput2 bilis letak oat...sedap gak...

pearl.silver

hopefully cara masak2 ni xmusnahkan zat oat tu sendri sebagai span yg menyerap kolestrol dlm badan kite....
kalu di da serap minyak lam kuali,camne nk serap kolestrol dlm badan kite lak kot..huhuhu....

Ryu-NurESQue

masukkan oat msa buat kek batik pun ok..
klu x suka oat yg kasar, boleh blander..
mmg xder rsa oat sgt... mmm..nyumm...nyumm...

honeybee1802

at the moment buat oat campur milo jek...but for MIL sbb diet dia oat sumtimes aku campur jek ngan supp...sbb mlm pun dia mkn oat

cik_mira

Reply 7# faith_zie


    wslm.. try laa.. sya suka mkn pedas.. rasa x leh telan laa klu benda manis ni.. pastu perut lak alah ngn susu tu yg trpaksa cri alternative lain.. mkn ngn serunding daging pun ok rsa mcm mkn nasi bubur brlauk jerk

cik_mira

Reply 9# yuemzek


    sya pun dh tahap boring gak ngn oat ni.. walau dh buat mcm2 lauk tpi ada hari tu memg x tertelan laa.. so skrg mkn oat msa weekdays jerk.. weekend cari nasi gak.. tekak melayu laa katakan..  

yuemzek

Reply  yuemzek


    sya pun dh tahap boring gak ngn oat ni.. walau dh buat mcm2 lauk tpi ada ha ...
cik_mira Post at 3-5-2012 19:35

yer...btul tuh...sy pn kadang2 rase bnda yg same...hehehe...
arini sbb mls pk nk msk cmner...ikut suke jer men campak...tp nasib bleh terima...



-didihkan air,,ikutlaa byk mane...pastu cmpak sketul kiub knorr ayam,,
-pas air da didih,, masukkan dada ayam & leek (batang daun sup yg besar2 tuh) yg dah di dadukan...
-masukkan bwg merah yg da dadu gak....
-then raselaa masin tawar...klo suke letak black pepper sket...
-da ok sume tuh masukkan oat (sukatan oat pn ikut byk mane kte nak...)
-bg die masak jap,, pastu tutuplaa api...


bleh mkn ngan ikan bilis goreng + bwg+cili api...fuuhh tbaaiikk arr...

glump

my style , selalu i guna instant oat
1/2 cwn Oat (lebih pun boleh)-
1 or 2 apples --ikut suka nak merah , hijau or buah apa
1.5 cawan air  
3 sudu mkn  or ebih susu tepung- nk bg lemak & force me to take calsium
= semua tu i blend..& minum ..kalau nk cair leh tambah air

Honey_Inara

Kalo iols, iols tak leh terima la oat..
pernah cuba mkn tp x blh gk..
x sedap..
last2 iols kembali setia kpd nestum..

red_snowflakes

Dulu masak oat dengan air panas + susu pekat. Tapi tiba2 kesedaran muncul lalu nak guna bahan yg lebih menyihatkan

Sekarang guna resipi ni je:

1. Oat rendam dengan air panas
2. dah kembang sikit, letak susu tepung, kacau
3. letak buah-buahan. saya biasa guna kismis dan hirisan pisang
4. nak manis sikit letak madu. kadang2 letak sesudu yogurt