|
|
xpyh buang duit. kalau nk bg badan sihat dan bertenaga
caranya yang saya lakukan ialah
1. amalkan pemakanan bgn pagi makan secamca teh jintan manis dan putih. tp elok sediakan sekali dgn secawan air kerana siapa yang tidak pernah mungkin akan terus je tandas@singki. setiap pagi selepas bangun tu, blh la makan. kalau blh sblm makan makanan lain. amalkan setiap hari sehingga 2 minggu. pas tu insyallah akan ada perubahan. bila dh ada perubahan kena la kurangkan. mksd 3hari skali k. kalau x badan terlebih panas dan bibir akan pecah.
2. senaman tu penting. senaman xsemestinya kena lari bagai nak rak. cukup sekdar berjalan cepat. xpun senaman harimau.xsusah pun nk buat.kesabaran ja
3. buat latihan penafasan. serius manusia ni normalnya tidak pernah belajar bernafas sejak dilahirkan. so kena la belajar cara yang betul untuk badan.
4. pakai la produk xgene. fungsinya untuk memelihara alat sulit, mencerahkan, menghalang bakteria dan kuman.
so hasilnya badan akan bertambah segar, alat sulit sihat, tenaga akan bertambah, dan tidak cepat penat |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ermmm...skang famous makjun tok awang loceng...ada brother tu jual....mkn sebiji tahan 2-3 hari...memberi tenaga...nak mintak en hubby tlg buat keja rumah pon bleh...klu nak nombor pm yer...sy bagi nombor brother tu.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
laki pon ada makan maajun ye |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
laki pon ada makan maajun ye |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 22-6-2014 07:14 AM
Post time 18-10-2015 02:53 PM
