|
|
Salam sume,
Biasanye pepagi aku akan minum air suam dan 1 air manis.Cuba dptkn pandangan dr rerakan sume mana satukah jenis air yang baik utk diamalkan.
Reason air di atas adalah minuman kebiasaan di rmh @ di kedai.
Tapi kalau ada cadangan boleh diutarakan utk infomasi kita b'sama... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aku biasanya minum air kosong je pagi2 sebab aku tak minat air manis. Ok ke gitu...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aku biasanya minum air kosong je pagi2 sebab aku tak minat air manis. Ok ke gitu......
vios04 Post at 4-2-2010 10:19 AM 
sama macam haku gak la |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
teh tarik dah jadi kewajipan  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bukan apa, kalu xde gula rase badan xbrape 'sedap'...
tp aku ada dgr mcm2 versi ttg air2 di atas...ada air tu bgus utk kesihatan,ada yg x bagus, ada yg effect bile tua & mcm2 lg
xtau mitos @ fakta... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku minum je ape ape aku rase nak...
tapi aku prefer teh 'o..
best... tapi efek ke tak aku tak tau.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku pepagi bangun belum berus gg minum air kosong jer.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Air kosong je pagi pagi.... petua org tua2 untuk kelihatan awek muda |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
air kosong baik utk kesihatan.. tp time bfast kena air manis.. nescafe  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kiter konpom minum milo...but pas bukak mata pepagi b4 gosok gigi misti minum air suam dulu.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
biase nye aku akan minum air kosong dulu..pastu baru minum air oren ke, teh tarik ke... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
I minum protein shake. Tak de dalam list. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau breakfast suka amik teh...
actually benda2 manis ni tetap perlu sebab badan kita perlukan gula, tapi yang bahayanya kalau terlebih gula...
so mcm sy, sy hadkan pengambilan air manis dalam sehari jangan lebih dari 2 cawan... selebihnya minum air yang tak manis la..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pepagi minum air kosong..mase amik sarapan suke mnum nescafe panas2 kurang manis.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
suka teh o, tp klu minum (sblm amik breakfast) confirm lps tu pening & lps tu x leh buat kerja. angin agaknye..
so, minum air kosong aje. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau breakfast suka amik teh...
actually benda2 manis ni tetap perlu sebab badan kita perlukan gula, tapi yang bahayanya kalau terlebih gula...
so mcm sy, sy hadkan pengambilan air manis dalam ...
nefertari Post at 4-2-2010 12:10 
Kalau tak amik air manis langsung takpe ke sebab dalam nasi pun ada gula juga kan. Sy ni tak minat minum air manis dan makan kuih manis kalau nak ikutkan dalam sebulan tu boleh kira dengan jari je minum air manis. Kalau pergi rumah orang atau makan kat luar baru minum tu pun kalau kt kedai minta kurang gula atau minum milo kosong jer. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Depends pada tahap kesihatan an individual .. personally, wat i feel is that.. plain water tu needed in or body ... none cud compare it's gudness ... yg lain tu boleh mnum tapi kena tingkatkan air kosong bila mnum air manis...
kalau breakfast.. i akan mnum milo TAPI rite after my eyes open, i mnum sky juice loh... mnum air kosong pastu mandi... sume then bru mnum milo ... haaaaaaaaa just to share la... thanks TT for the topic |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aisey. semua di atas takde.
Liz minum green tea/soy bean |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
minum susu tepung... biasanya air suam je |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku minum susu alpha lipid.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|