Kelas erobik di alor setar or jitra

minahsenget

salam kekawan,minah mencari kelas erobik yg bagus terutama di alor setar.desperate nak turunkan badan,or may be personal instructor ke...(klu murah boleh la)...semenjak balik menetap di sini,tak tau dah kat mana ada kelas,kat jitra pun ok tapi tak nak la yg group yg gelak gelak tengok badan kita(pernah kena dah dulu)

tks ya

kupay

try beli cd 30 days shred by jilian michelle...for mean time, u myb boleh try by ur own....1 session 1/2 hour....

caensem

minaH, umaH hG kat mana? aKu kenai soranG kak nih, mmG ciKgu erobiK. Klu join, mmG tak maLu... semua yG erobiK nGn dia campoG muDa ngn tua.. saiZ badaN maCam2.. yG biG biG saiz pN ada.. kaT area jiTra mmG sLalu dia waT kelas. kLu nk nomoT foN ka, leH la pm aKu. KoT2 nk sembanG direCt or tanYa dia apa2 kaa

caensem

okes, aKu dh koL kak tu daH.. dia bGtau dia bukak keLas kat sebelaH hoteL nasmiR. Setiap haRi ahad, seLasa & khamiS. Jam 5.30-6.30 ptG.

daFtar rm20.. skaLi p rm5. Ermm.. yG nih aKu tak cLear sGt maKsud dia.. keNa koL tanYa dia sinDri.. aKu pn lupa tanYa kLu dh daftaR mmG kena rm5 jugaK ka skali p

haRap inFo nih dapat membaNtu yer.

gutes_madchen

baru nk bgtau kt hotel nasmir tu.. sebaris dgn AmBank kt jitra nie..

minah.. x mo try Jus Mate 5 ka?

hotskirt

hehehe... tak abis2 promote jus mate 5,ha ah kat area tu mmg ada org dok aerobik,teringin gak nak pegi...kasik peluh2 ni keluar...

caensem

p la weH.. ciKGu erobiK dia naMa kaK has dia duLu gemuKkkkk.... asbeN dia ceRai nGn alasaN dia gemuKkkk... ank 3 koT.. yG keciK tu kembaG tak saLah aku.. taPi semua anaK dia dh ank2 daRa dah.. panDai2 seme anK dia.. dia la niH menteNnnn... boDy pn sama saiZ ank dia   

aKu pomoT ja... aKu pn taK p.. aLasan aKu tak daK orG jaGa anaK

hotskirt

hehehe tu sebenarnya alasan aku...samerlah...

caensem

hehehe tu sebenarnya alasan aku...samerlah...
hotskirt Post at 16-11-2009 15:46

hizzahzu

p la weH.. ciKGu erobiK dia naMa kaK has dia duLu gemuKkkkk.... asbeN dia ceRai nGn alasaN dia gemuKkkk... ank 3 koT.. yG keciK tu kembaG tak saLah aku.. taPi semua anaK dia dh ank2 daRa d ...
caensem Post at 16-11-2009 15:35

mesti dia janda yang laku ni...hahahah

caensem

laKuuu.. taPi dia bo layaN sebaB dia orG kaYa hai O

daRi peRabih duiT kaT laKi, beK dia perabiH kaT ank beraNak dia la niH ex dia teLan ayaG lioG ja la... bodY peRghh... hehehe ciKgu robiK mana leH genduT2 kan? taK laku la keLas dia nnt

aKu yG bulaT niH bila laaaa nk buLeh p robiK2 nih tak tau

gutes_madchen

mmg plan nk pi tgu princess besar sket.. tp tiba2 nk kna pindah laks..

sapa mau jus mate?? hehehehe

edaladiva

tetiba terasa nak buka kelas erobik .......

edaladiva

Jom kita p ramai ramai..syokk gak ada gang.....

hizzahzu

aku pun nak bukak kelas erobik gak la..ahahahah

edaladiva

hahahahahahahaa......arini g ko nyer tempat,esok dtg aku nyer tempat....cukup sebulan sapa yg berat badan melampau tue sure maintance punya....

edaladiva

Ditambah pulak dgn Jus mate madc Itewwwww......

gutes_madchen

buka.. jgn xbuka.. madc nk tumpang buka meja jual JusMate

hotskirt

nak pegi gak...abis sapa nak jaga anak aku???

hizzahzu

nak pegi gak...abis sapa nak jaga anak aku???
hotskirt Post at 16-11-2009 22:36

madchen la...dia kan dok jaga anak dia..leh jaga anak hang sekali.hahahah