adoiii..tlg sakit pinggang ...

azliza

adoi sakit pinggang ..dah 2 minggu nie ..naper eh... muda2 lom kahwin dah sakit punggang nie ...risau nie.... apesal eh..makan apa nak bagi elok terus...taknak pain killer ...

[img]http://tbn2.google.com/images?q=tbnkpupMZGq78sFM:[/img]

rafadiena

cuba letak water bag kat pinggang tiap2 malam masa nak tido ...

hamx25

cube gune yoko yoko... mane tau boleh ilang..

dyanlin

kadang-kadang berpunca cara duduk seharian (terutama yang suka duduk kat hujung kerusi).

azliza

Originally posted by rafadiena at 26-2-2009 12:56 PM
cuba letak water bag kat pinggang tiap2 malam masa nak tido ...

yer ker nant sy cuba...thank you

aRAyZIe

ako pon sakit pinggang slalu mase bangun tido...
apesal ar??

juita

try makan lobak putih......buat sup ke, masak rebus ke....InsyaAllah.....

chique

letak yoko2 atau losyen halia. kalau tak lega juga, try gi massage. tapi jangan bagi tukang urut tu urut kuat2 sangat. kalau sakit, suruh dia slow sikit. mungkin ada urat yang 'lari'.

menuautoselect

bykkan berehat n jgn buat n angkat mende2 berat la..
minumlah anlene! hahaha..
atau ape2 susu la.. tulang sehat

abgboroi

pergi check laa...kot kot ada masalah lain....seperti batu karang ker apa....jgn memain sakit pinggang...

leeya

Ko kurus sgt kot?Kwn2 aku yg kurus2 pn ade sakit pinggang n ke bwh...

sandra_iskandar

sakit pinggang ms seblum nk period biasa ..

sandra_iskandar

tp klau bkan time tu kena check punca aper ..
bahaya ia bukan normal jika slalu ..
den klau sakit pinggang den urut ..
klau tk okay jumpa doc ..

adik77

ada angkat berat tak? saya dulu pernah sakit pinggang sampai nak baring pun tak selesa... pi klinik doktor beri pain killer (terpaksa telan sbb tak tahan) pas tu urut pakai minyak panas.... alhamdulilah hilang.... tapi dah takleh angkat berat, kalau tak sakit lg....

makcikmengamok

aku pun kekadang sakit pinggang malam2...
ada skali tu...aku dengar and dpt rasa....sesuatu mengembang and then pecah "pop" kat pinggang aku..masa aku tido.
bila check doktor...cakap tak da pa pa..

klu aku rasa2...pegang2 kat pinggan aku mesti ada rasa cam bijik...
klu aku makan ubat...benda tu...tak ketara....
klu aku tak makan ubat..benda tu dpt dirasai...

aku fikir ..ada batu kots?

matakucing

Originally posted by makcikmengamok at 5-3-2009 13:34
aku pun kekadang sakit pinggang malam2...
ada skali tu...aku dengar and dpt rasa....sesuatu mengembang and then pecah "pop" kat pinggang aku..masa aku tido.
bila check doktor...cakap tak da pa  ...

angin banyak lah tu....ko banyak makan benda-benda yang berangin...huhu
kalau rajin ko kena bertungku cam org dlm pantang...bagus utk kecutkan urat, pecahkan ketulan angin tu dan darah mengalir elok serta bakar lemak.

haa banyak kelebihan bertungku ni...

syameen

Memang susah kalu sakit pinggang nie. Suami saya pun penah kena sakit pinggang sampai x leh nak jalan. 2 minggu gak le x gi keje sampai nak bangun pun kena pelan pelan dan jalan pun macam robot. Gi klinik dan hospital doktor x cakap ape pun bagi ubat tahan sakit, krim panas suruh balik dah tu MC x nak kasi.

Ape punya doktor ingat org sakit main main ape. Sudahnye ambil cuti tanpa gaji sebab x de MC. Nasib baik majikan okey tapi gaji kureng leeeeee...

mrsaafifi

terai minom susu panas time nak tido.. dan bykkan minum air masak suam di siang hari.. kdg2 kita biarkan perut kita lapar di waktu malam-mengakibatkan byk angin.. dan angin tu 'bermaharajalela' sepanjang malam sehingga menolak perut kita dan menekan tulang belakang.. tu yg saket pinggang tu.. kerap terjadi kpd wanita2 yg nak diet/sukat makan..

annstasia

sakit pinggang blh jd juga ader problem buah pinggang.. dulu aku slalu sakit pinggang biler dok lama..doc check urine ader masalah buah pinggang baru nak start.. patutla slalu sakit pinggang..

maizz

pas2 doc watper..
bg ubat je ke..
sbb sy slalu skt pinggang..
rasa mcm nak putus pon ade..