[Edisi Aku Yang Dulu Bukanlah Yang Sekarang] Glow Up Rina Harun!

dodolgemok

Mmg glow up habis yah heshe! Baju kurung/kebaya yg dia pakai pon on point. Tahniah lah sister!

umbut

Buat bs ke... tapi kalo tgk transformation kat ig dr mustafant dari gemuk ke kurus... yg pompuan cam acik2 leh turn nampak muda... cuma lelaki gemuk bila kurus makin huduhsss

umbut

notM replied at 9-2-2021 08:46 AM
Acik Zuraidah dah kematu

acik zuraidah kepam byk jeragat..

cmf_premierleag

cun rina skang ni
ms tembun dulu, tudung pun x sesuai dgn body ..nmpk lg kembang..dgn baju corak bunga2 lg..nmpk lg besorrr
tp bila dh slim, pakai tudung bawal selimpang kiri kanan mcm biasa je and pakai baju plain tak byk corak serabut, terus nmpk WOW

buapakperut

heloklah ,fashion sense dan makeup pun dh glow up... yang gambo atas tu memang magnet covid kekdahnye

farhani87

Wahh. Bagus dia kurus kan badan. Terus iols terinspirasi. Mesti dia ada pegawai yg jaga penampilan juga ni.

Skydiva

Nice.. bile badan fit, umur trus nampak diskaun jugak. Jadiknye, mari la kite sama2 amalkan cara hidup sihat supaya nampak kekal muda. Takyah kurus mcm model pun xpe, yg penting x menggelebeh n pandai cantikkn diri.

misc

Bagusla dia ni guna duit utk kesihatan dia. Takpalah marhaein cam aku minum green tea je mampu tunggu 5 tahun kut2 kuruih.

Rob07

Dah nampak wangi dia skrg nih, tak kepam dah boleh jadik inspirasi utk acik2 kepam sedonia!

SalenaGomez

Wowwww terus nampak muda kan....

Tu laa sebab kena make sure badan x gemuk/berisi... bkn setakat memudahkan beribadat n lebih sihat, confidence level pon increase kan

Suchi

syamzana replied at 9-2-2021 09:44 AM
org gemuk pkai tdg bawal pun nmpk tembun mcm pau terlebih yis.hihi.kesimpulan, kuruskan la bdn
s ...

Tudung bawal mmg takleh sorok pipi sbb kita kena lipat bahagian tepi tu kan.
Shawl je boleh sorok, sbb tu nak tanak kena la tiruskan muka.
Tp bkn semua org bila badan dia kurus muka dia pun tirus.
Pompuan semua nk muka tirus2 padahal org laki geram ngn yg pipi pau katanya.

R2D2

nak kurus mcm ni
memang pantang giler2
makan suku-suku punya style

dah byk tgk
geng2 acik gedempol
badan tog drum dsb

sekali dah jadi kurus
ramai pulak lelaki nak himpit

makadek

Brpa umur dia..sblm sebijik acik2 makcik kantin,skg wow cecekgu sgt

stinger.baik

nampak sangat jadi menteri tak de keje apa dibuat

ada masa ngecikkan badan

gaji buta ke woi

tu duit rakyat la ngok

haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

cumie

buat bs kan
after adik dia buat katanya?

tapi penampilan dia yg terbaru memang wow
oklah tu..

de_ikea

umbut replied at 9-2-2021 11:54 AM
Buat bs ke... tapi kalo tgk transformation kat ig dr mustafant dari gemuk ke kurus... yg pompuan cam ...

Aah dia bs. Dgn dr nik ritza. Dr yg buat mikel ang

b_n_c

n3ar replied at 9-2-2021 09:35 AM
uish,ni gambar betul tak edit2 kan..

musim kovid ni dia berjogging kat taman ke apa sebab tu jer  ...

klu x g gym luar, exercise cardio kt umah je pun blh, byk kt youtube...

aku try buat challenge 7 minit 7 hr utk belly fat, ya mmg berkesan, perut boroi mcm mengandung dah kempis separuh ha kau...trkejut aku selama ni dok igt mustahil perut nk kempis semula..

keyword nya cni ialah "CONSISTENT" jgn miss, tiap2 hari buat, nk makan apa pn mkn lah, klu x kurus sgt sgt pun at least x menambahkan lg lemak yg ada..

YPM_Addora

b_n_c replied at 9-2-2021 02:42 PM
klu x g gym luar, exercise cardio kt umah je pun blh, byk kt youtube...

aku try buat challenge  ...

dekat youtuke? share link

Artemesiaa

cumie replied at 9-2-2021 02:11 PM
buat bs kan
after adik dia buat katanya?

Buat tu memang hasil agak cepat berbanding cara lain terutama golongan obes.  Jadi tak hairan hasilnya macam tu.

bluebutter

One word.


Lawa!!!!