Sakit tumit

Zacalif

Ada sapa sapa yang mengalami sakit tumit ni tak....bila bangun tido waktu pagi sakit kt tumit menyocok nak kena releks dulu baru boleh jalan. Kalau duduk lama nk bangun pon sakit kat tumit tu. Nak buat mcm mana ya gais....

nabila11

Pernah jadi dulu. Lepas jaga makan n turun kan berat badan dah hilang masalah ni. Alhamdulillah

serikaya8080

i pernah jugak jdi camtu..try kurgkn berat badan ..

Zacalif

Ye ke nak kena turunkan lagi berapa kg agaknya tu berat sekarang ni dalam 47kg n tinggi 152.....

Zacalif

kasut pun dah tak pakai kasut tinggi pakai kasut skeechers n medifeet jeh tu pon kadang kadang sakit....

Zacalif

mula sakit buat tak tahu jeh....lama-lama dah 6 bulan makan ubat doctor pon tak baik baik...

MFR_IN

Kebanyakan masalah ini berpunca daripada pemakaian kasut yang tidak sesuai seperti kasut wanita bertumit tinggi yang tidak selesa atau sempit.

sumber : http://www.kk.usm.my/index.php/e ... sah-dipandang-remeh

Zacalif

hari tu makan ubat sengseh sebotol habis sakit kurang....tapi sekarang ni dia sakit dekat tumit belakang rasa macam bengkak tapi tak Nampak bengkak rasa macam nak jalan tu tapak kaki penuh je..

Zacalif

aha betul tu kena lepas pakai kasut tinggi tu la sampai sekarang tak baik baik lagi..

serikaya8080

Zacalif replied at 27-5-2019 03:45 PM
Ye ke nak kena turunkan lagi berapa kg agaknya tu berat sekarang ni dalam 47kg n tinggi 152.....

ishh...dh ringan sangat tu...hmm..kena refer yg pakar laa..gi jumpa Dr sis.

johan-adx

pernah jd dlu..tp tapak kaki..bgn tdo msti jln terhencot..
lepas perbetul sendi2 (bukan urut) di kaki dan pinggang..alhamdulillah sembuh dgn izinNya

Zacalif

Macam mana nak betulkan sendi tu

Zacalif

johan-adx replied at 28-5-2019 11:15 AM
pernah jd dlu..tp tapak kaki..bgn tdo msti jln terhencot..
lepas perbetul sendi2 (bukan urut) di ka ...

Masa check doc ada bagi tau suruh pegi urut tapi tak berkesempatan lagi...urut sendiri je

johan-adx

Zacalif replied at 28-5-2019 11:49 AM
Masa check doc ada bagi tau suruh pegi urut tapi tak berkesempatan lagi...urut sendiri je

kalau aku dlu dia ckp sendi dh tak btul..sbb main sukan,terjatuh..ni normal la..dan urat pun tak lancar..so dia btulkan balik tak smp 5min..2kali jgk pegi..alhamdulillah smp skrg ok

Zacalif

Ooo doc yg betul kan ya bagus doc tu

Zacalif

Kaki selau no terhantuk kt bendul pintu tu yg sakit agaknya tumit ni

Zacalif

Zacalif replied at 28-5-2019 02:26 PM
Kaki selau no terhantuk kt bendul pintu tu yg sakit agaknya tumit ni

Ye la betul agaknya.....alignment tumit dh larik

nabila11

Zacalif replied at 27-5-2019 03:45 PM
Ye ke nak kena turunkan lagi berapa kg agaknya tu berat sekarang ni dalam 47kg n tinggi 152.....

Bukan masalah berat badan la ni ye. Mungkin sbb sendi atau kasut xsesuai tu kut mcm forumer lain ckp. Semoga cepat baik sakit u

Zacalif

nabila11 replied at 28-5-2019 07:10 PM
Bukan masalah berat badan la ni ye. Mungkin sbb sendi atau kasut xsesuai tu kut mcm forumer lain c ...

Amin....nak kena pergi berurut x sempat lagi...nak carik tukang urut yg betul betul sedap mengurut.

aliaa

org tua2 kata sakit tumit ada kaitan dgn peranakkan...
cuba lah berurut ke  makan jamu, ubat2 kampung