View: 15303|Reply: 129
|
Misi XL Rahim berjaya buang 13kg
[Copy link]
|
|
ada pic before n after tak?
i is malas nak cari
TIA
|
|
|
|
|
|
|
|
air akan hilang dulu, tu sebab dia boleh turun cepat, kalau diet tak betul terus cut makan, senang nak naik balik, sebabkan challenge ni, tetiap malam dia ada kat stadium panasonic shah alam jogging.
aku dulu 100kg, nak buat routine workout pun makan masa 3 bulan, untuk betulkan form dan diet. Good Luck Rahim. |
|
|
|
|
|
|
|
Abang Rahim korang... |
|
|
|
|
|
|
|
Pompuan gemuk tu bini no 2 rahim ke? |
|
|
|
|
|
|
|
Tak suka bini no 2 heols, makeup dgn post2 sheols kat ig tu kemain mengalahkan bini no 1 rahim ni. Interframe jahh. |
|
|
|
|
|
|
|
umbut replied at 1-8-2017 04:52 PM
Pompuan gemuk tu bini no 2 rahim ke?
bini no 1 dia ... |
|
|
|
|
|
|
|
Tu berat air yg turun.. Nanti ada satu masa bila sampai tempoh plateau mmg seksa la.. Sbb rasa exercise tiap2 hari pon bila timbang berat x turun2... |
|
|
|
|
|
|
|
ingatkan bini no.2 ikut dia pg bersenam
bini no.2 rajin bersenam
x abis2 dgn abang rahim korang
elok la ajak bini 1st bersenam sekali xda bini no.2 tu berlagak body tu la yg plg seksi di sukai abang rahim korang |
|
|
|
|
|
|
|
Bini no. 1 bersusah sama2 nak menguruskan abang rahim korang. Nanti hujung2, bini no. 2 berposing dgn abang rahim korang versi XL. Just wait and see. |
|
|
|
|
|
|
|
akak lily korang beriya lah mendonia kata dia yang jaga diet eksesais pelbagai abang rahim korang. reropanya ada personal trainer. puiiiiii. |
|
|
|
|
|
|
|
betul2! pastu stat lah give up and makan semula
eh meols tgh hencap diri meols sendiri ni
|
|
|
|
|
|
|
|
maybe betul kot sheols masak yg sihat2 jer kat rumah
coach maybe bagitau menu ape jer heols can eat utk tempoh ni
|
|
|
|
|
|
|
|
stadium panasonic tu dh best cuma kolam renang kecil sgt
|
|
|
|
|
|
|
|
Abam Bocey bila nak turunkan berat badan. Dah gemuk sangat aku tenguk. Berpeluh2 kepam everytime perform on stage. Umur muda lagi. Karang tak pasal2 dpt penyakit 3 serangkai. Bullshit la tagline dia gemuk is awesome tu |
|
|
|
|
|
|
|
Author |
Post time 1-8-2017 07:21 PM
From the mobile phone
|
Show all posts
Ada satu org komen kt fb..dia lost weight tp xloss inch...
Sebab tu jepp kata xnmpk perubahan kot |
|
|
|
|
|
|
|
tula brt trn byk.. tp x mngecik. sedih betul
|
|
|
|
|
|
|
|
bini no.2 dia mcm over.. kata image consultant. tp aku tgk dia pun mcm xsemengah je, seksi je lebih.. aku lebih suka tgk kolin..
tp perasan tak, nape bini shuib n jep xpernah ambik gambar ngan dia.. |
|
|
|
|
|
|
|
abang rahim korang ada inisiatif untuk mengkuruskan badan, harap istiqomah |
|
|
|
|
|
|
|
Aku dah capai tahap plato tuh..xtau nak buat apa...dah try ubah routine/food etc...stillll tang situ jugak |
|
|
|
|
|
|
| |
|