|
|
|
baru semgu amik HL ni.. xtau lg ada turun ke tidak..tp teamix dia alhamdulillah dengan izin Allah.... serasi ngan badan..balik keje tak penat sgt..klu tak dulu memlm tidurkan anak..mak dia yg tidur dulu.. anak tak tidur lg..hehe.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Saya minum hl pada thn 2006...turun 10 kg..even not astrict diet..just alight exercise sometimes....
Sy ada dgr pasal kidney failure semua...to amik la moderate... N minum byk air ...
Next week after a few yrs... Start amik blk...nk tun kg's....berat makin naik akibat tiada kawalan makan hahahahaha....then after dah dpt my ideal weight sy akan berhenti semula...even berhenti dia xde la naikkan blk berat KeCUALi jika kita tooooo love too eat...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Owhh pas baca komen korg psal perangai coach memasing baru ku faham ngape coach aku pun sama tebiat mcm coach korg..mentang2 aku beli stok takat rm450 setiap bulan tu yg yg amek oder lambbat jerr..sibuk cari new kastemer ngan wat untung..mula2 dulu ty progres kita mcm skadar ty jer ni lgsung x ty da..wa byk sakit ati arr ngan coach wa..mcm rasa nk doa jer dorg x untung lgsung:@ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sometimes i x caya pun coach...i diet sdr guna hl. Sbb most coach tu nk untung je....sy buat sdr trn gak...cuma ke disiplin yg kuat... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
qatrunnada posted on 21-12-2012 01:17 PM 
Baru nak try....takut plak bila dengar herbalife ni ada macam-macam affect....iye ke?
dulu I pun ragu2 dgn Herbalife. tp my doktor sndiri yg recommend Herbalife. katanya Herbalife bukan ubat kurus or ubat diet tp Herbalife ialah nutrisi sihat utk badan. kita boleh kurus tp dlm masa yg sama kita sihat. sejak dr tu I amek Herbalife. Herbalife mmg amazing. tahap kolestrol dlm badan I pn dah turun sejak consume Herbalife. luckily I dpt coach yg okay sgt, yg bkn setakat jual Herbalife, tp sekali dgn ilmu pengetahuan jugak.
mcm kwn I dpt coach yg tak okay sgt. dia consume Herbalife tp berat tak turun pun padahal coach dia tak bg makan ns. tp I makan je nasi mcm biasa, tak pantang pun. turun je berat I, badan pun sihat luar dalam. kulit dah tak kering mcm dulu. alhamdulillah. 
Last edited by kakakmanis on 30-3-2013 11:25 AM
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
just strat back my HL today..sbb nak trn kan berat :
2 shakes + 1meal(lunch) for a day...
berat 69, ketinggian 150cm..along way to go....
untuk strat i try minum air sbyk 3 liter..
sbb i baca. 25kg need abaout 1 liter water intake..
wish me luck k...
sajer nk upkan thread ni blk |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
i dh consume hb for 3 month...dr 50kg now dah reduce 46kg..hilang 4 kg..ok la kan...xkan nk hilang sepuluh kilo plak...my target around 43-44kg..me jenis petite n rangka kecik... jaga mkn and also exercise.. simple aerobics for 30 min and cycling..enough...water intake, 3-4 liter perday.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
my coach pun hampehhhhh..tp i byk baca testimoni org semua... camne diorang mkn etc..so i don't bother about coach at all..i want to keep myself fit and healthy.. jgn bergantung sgt dgn coach..dpt coach yg ok baguslah.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
btw bp hage starter tu skang ek?
F1, F3 ngan teamix tu?
bdn aku x sesuai mnum aloe (any brand pon) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jazaa posted on 7-3-2011 12:31 PM
sbb penah cuba produk lain dari herbalife, nampak herbalife mcm biasa je....
Tapi kalau nak yang be ...
ni yg kalo berak keluar lendir2 panjang2 bersambung2 tu kan. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jonlabu posted on 29-5-2013 01:18 PM
ni yg kalo berak keluar lendir2 panjang2 bersambung2 tu kan.
pandailah......anak sapa ni....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
i minum aloe vera herbalife..
punca sebab nak badan i x letih je..
x de kena mengena dgn nak kurus,sebab i mmg dh slim down dek exercise..
tp,something else happened,since i ada resdung adoi the first week tu gatalnya muka i..
lepas tu mcm naik rashes merah2 habis kulit muka..
then pedih tau but i keep on minum sambil i sapu clarins moisturiser dkt muka psl kulit muka dh gelupas..
lepas 2 weeks bintik2 rashes tu hilang,kulit muka dh jarang gatal...
i campur 2 caps of aloe vera dgn 1 big bottle of evian,everytime i buat gini and minum je x kira siang mlm..
masa puasa ganti ituhari,sini maghrib pun pukul 9 mlm dah,sahur pukul 3 pg..mmg lama..
alhamdulillah,sebotol besar evian campur aloe vera ni i minum time sahur,bertahan perut x de rasa pedih ke apa sampai berbuka..
and i order lg 2 bottles of aloe vera since puasa pun dh dekat..
i still senam and x amalkan apa2 shake although i tau shake tu bg nutritions yg hilang,but pd i,i lebih suka ambil lalu makanan since dkt sini mmg byk makanan berasaskan sayuran,fruits..u name it..even juices pun no sugar,purely squeezed lagi..
nasik i mkn tp x mkn byk,yg byk mkn lebihkan vegs n fruits..klu breakfast tu either cereals and full skimmed milk or full english breakfast..nasi lemak ke,goreng2 ke dah lamaaaa tinggal..even roti canai pun dh bertahun x jamah..i know ada frozen ones dkt sini but x mo amalkan..
1 benda i susah nk tinggal,chocolates..that is why i ganti dgn senam..using cross trainer,guna xbox360 with kinect..mmg boleh pancit klu stamina kurang..
to me,x de istilah turun berat dgn hanya minum or mkn supplement kurus..still u kn senam jugak to keep urself fit and healthy,active selalu..bukan saja kurus,tp sihat jugak..mana2 love handles ke lemak terlebih tu shed off nicely..In Shaa Allah! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aloe vera herbalife ni ngan aloe vera product Forever living tu mana yg lg bagos?
dh mnum aloe yg forever living tu 2 botol tu tp x nmpk kesan lg (x cpt penat ke, x mudah ngantuk ke, lawas ke) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
iyeke...? klu berkesan i nak try...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
adehhh.... iolls stop sekejap hl sbb beli beribu riban baju korset yg mcm haprak tu... skunk makin naik berat badan... huarghhh... mcm mana ni.... dulu.. just makan f1 ngan teamix je... boleh ke kalau sambung ngan f3 sekali... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
so far i pun amik HL ni... puas hati la sebab x stress... xde pun i diet bagai..cuma i pastikan sehari makan 1x je nasi.. tp sbb f1 tu kenyang so kadang2 xde selera nak makan... last month turun 4kg.. dan yg pasti HL ni reshape dulu body kita... itu yg best sbb dulu pakai xxl skrg xl pun dh leh pakai... baru habis 3 pack F1... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
HL ni memang berkesan kalau betul2 ikut coach. akak saya amik HL, memang ada nampak perubahan. tapi sekarang, dia tak jaga makan. badan ada peningkatan sikit, tapi takde la sebesar dulu
teamix & shake,masih amik setiap hari
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hafiza posted on 14-6-2013 09:03 AM
so far i pun amik HL ni... puas hati la sebab x stress... xde pun i diet bagai..cuma i pastikan seha ...
f3 ada amik tak???
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aisyazurina posted on 19-6-2013 10:27 AM
f3 ada amik tak???
i amik aloe + teamix + f1, itu je yg i amalkan..kadang2 skip jugak ..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 28-3-2013 08:19 AM
