hum..
byk org komen psl FF Maxis nie..
takot nyer...
da r 1st time gi start kelas ngn PT kat sane esk..
klu xbest kat Maxis nie, nak tukar gi Axis la..
dkt skit ngn rumah...
Lg senang kalu gi yg dekat ngan rumah punyer. Awat plak nak gi dekat2 ngan shopping complex yekk??nanti x pasal2 niat nak gi gym tp tuko pikiran jalan2 ajer ngabiskan duitt. Takpun penat je bakar kalori, dah siap elok mandi gi lagi ke food court tu melantak...xde point la gi xcercise tu
My advice is kalau x sure kelas mana yg ko suka, ko redah je terai sumer2 kelas tu so dat lepas tu ko boleh tau mana satu yg serasi dgn jiwa ko...
Tak pun kalau ko ada specific aim, then ko join kelas yg berkaitan la...e.g kalau body step tu esp kalau nak aimkan increase fitnes level of lower part of d body, esp kaki. Body attack plak fokus pada upper body n general cardio. d fun is dia campor2 step mcm martial arts etc kan...so lu pikirla sendiri mana lu sukerr
tadi aku bukak topik powerbar gel kat board personal care & lifestyle. tapi tak de response. so aku paste sini.
siapa pernah amik powerbar gel ni? PT aku ada mentioned pasal benda ni. dan dia cakap setakat ni dah 3 tahun berada di pasaran tak de sebarang side effect lagi.
derang ada buat comparison. sorang tu amik powergel tanpa exercise dan sorang lagi amik powergel dan wat exercise. both dapat kurangkan berat tapi yang wat exercise dapat burned fat 3x dari yang tak wat exercise.
so korang mana yang dah pernah amik, meh le share.
btw protein supplement mcm ni aku tgk byk lelaki yg consume. Tp mcm hubby aku plak dia beli yg bentuk powder utk up d stamina n metabolisme. Mahal gak sbb last time temankan dia beli kat kedai kat d curve tu dekat nak rm200 kot setin tu. tu pun lepas diskaun sbb time tu diorg sale.
Originally posted by Mizzsued at 14-4-2009 14:35
sri hartamas payah parking
no kidding je la...hmm...ntah ler wakk...
btw protein supplement mcm ni aku tgk byk lelaki yg consume. Tp mcm hubby aku plak dia beli yg bentuk powder utk u ...
mizz, memang ye kat hartamas pun payah nak parking. last week siap pecah le side mirror. tak pasal2 kena tukar the whole set cost me almost RM300. 2 bulan punya membership fees tau
tu le skang ni ingat nak gak try powerbar gel tu. sebab dia boleh burns 3 times more
last week le ada discuss dengan aku nye PT. aku ada le cakap dengan dia semua benda aku dah buat except amik pil. so dia pun cite le sebenarnya amik pil tu sama dengan kita exercise. cumanya amik pil ni untuk orang yang malas.
Ehhh mmg betul ye payah parking??? ..haku ingat memain jer tu , sbb ingatkan utk TF member bukan ke mmg ada parking korang sendiri??
Rasanya hari tu ada nampak powergel or yg sewaktu dgnnya ni..agak mahal gak kan???berapa dia sepack tuhh?? Sedang tgk energy abr tu pun haku dah terkedu...takpe la..wat long cut pun long cut la...
Originally posted by Mizzsued at 14-4-2009 15:27
Ehhh mmg betul ye payah parking??? ..haku ingat memain jer tu , sbb ingatkan utk TF member bukan ke mmg ada parking korang sendiri??
Rasanya hari tu ada nampak powergel or yg sewaktu ...
memang susah. tapi kalau weekend senang lak parking. situ yang buat susah parking sebab hari keje orang semangat nak pi gym. kendian situ dekat lak dengan club facing HLB tu. tapi kalau pi around 4 sumthing tu parking ok lagi. FC cakap, weekend tak ramai orang datang. me lak memang pi sana weekend
kat situ mana ada parking TF sendiri. situ public parking. DBKL nye.
pwerbar gel tu, tatau le berapa harganya. nanti nak tengok kat vita health farmasi. rasanya kat situ ada gak jual. sebab banyak gak tengok protein mix jual kat situ.
mizz pi FF mana? facilities ok?
kat TF tak de surau. the nearest surau dekat 7E dekat shell tu. quite far jugak le. tadi baru call FC, tanya dia ada tak space kat dalam gym yang boleh digunakan untuk buat ruang solat. ye lah... bukan nak space besar pun. dia cakap ok nnt dia akan tunjukkan. cuma kena bawak telekung sendiri le. no hal punya.
So far mmg serasi sgt dgn FF. Lgpun dah ramai dah kawan kat sana ..sonokk!!!. Cuma ye la xde la yg mewah2 mcm spa ke swimming pool ke mcm Tf kat Jaya 33 tu kann...But yg penting d ambience n member environment is really good. Mcm kitorg yg selalu gak Menara Axis seronok bab parking, sbb kalau masuk after 5pm mmg free. Begitu gak kalau weekend, mmg FF member dpt free parking. Lgpun since bangunan tu je kat area tu, so xde la tergoda sgt nak gi makan ke or gi shopping b4/after work out
Haku kat d curve pun pegi gak...selalunya seminggu tu 2 kali d curve, 2-3 kali kat axis..tp kat d curve mmg parking susah skit la...selalu parking illegal je spjg jln dia tu ..
bukan apa...very convenient sbb rumah juz 5-10 mins je dr sana
mizz, tempat yang nak kuelakkan adalah kedai makan
me prefer hartamas sebab tak jem. kendian parking open. tak suka parking dalam bangunan ni. scarry. lagipun itu je terdekat dengan rumah. FF maxis tu dekat gak. tapi banyak traffic light & jalan jem.
Post time 24-2-2009 10:44 AM
![[ENA 2024] DEAR HYERI/TO MY HARRY - Shin Hye Sun, Lee Jin Wook, Kang Hoon](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/45/4531ac7a6948e4450fe2f6ba39ebef1a.jpg)