|
|
[Tempatan]
GEMPAR!!!Siti Bainun 'hilang' 60 kg
[Copy link]
|
|
|
juruterra replied at 20-11-2023 08:25 AM
dh baper lama akak buat gini...nmpk tak kadar kekurusan cepat tu kaka? iols ni kalau hari xde org ...
Ringannye sister 57kg aku ni kak umor 30++ berat hari tu cecah 64kg. Tu yg gelabah bewak terus aku mkn sekali je sehari. Mmg nampak turun ye tp biase la kdg org ajak bekpes la, blk kg la, g holiday la. susah jgk nk menten mkn sekali sehari tu. Ada mase mmg kelaut. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
JohnDeSouza replied at 20-11-2023 09:13 AM
buat diet lazy keto.ada group di facebook
Ada cuba juga keto. Tp aku lebih sesuai buat IF. Puasa je terus atau skip mkn. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tu pun iols exercise jogging 4 x seminggu kaka...kalau i tak exercise lagi la sekejap je badan naik...ni fasa2 premenapouse lg la kaka mkn lebih sket je naik berat mendadak
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lepas ni penjara boleh buat promosi pakej langsing ddk penjara selama 3hari 2 mlm atau sebulan utk attract geng2 obese...ROI katanya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Khennn, lawyer low class dpt peluang bela client kat mahkamah dia tolak lps tu bukak court sendiri kat socmed phuii punya betina
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kan uols, karang2 cita sayu mendayu2 yg percaya lol
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ipes2 replied at 19-11-2023 12:47 PM
''menyusut'' kepada 90kg!!
90kg ini maha berat dan very unhealthy
dan sweaty dan pelbagai lagi
Yup, 90kg tu masih berat lagi. Tapi tu la kan, kira banyak gak la dia hilang dari 150kg ke 90kg. Kalau dia istiqamah harap2 bole turun sampai bawah 60kg. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
netto_ replied at 20-11-2023 01:26 AM
Ringannye sister 57kg aku ni kak umor 30++ berat hari tu cecah 64kg. Tu yg gelabah bewak terus ...
Ada yg tak dapat exercise selalu, so dorang jaga makan. Macam saya, saya prefer buat dua2. Saya eat clean plus exercise. Tapi tu la, ikut mana yg sesuai dengan kita, yg penting sihat  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orenn1 replied at 20-11-2023 07:27 AM
Kan uols, karang2 cita sayu mendayu2 yg percaya lol
Haha kan sis oren.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Eh dekat ofis pagi tadi aku tengok ada manusia gedempol pakai jubah kaftan sebijik mcm bainun nih, cuma kaler maroon le..
Gemok gilaaaa perut adalah ukur lilit paling besar di badan nya... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orenn1 replied at 20-11-2023 07:14 AM
Khennn, lawyer low class dpt peluang bela client kat mahkamah dia tolak lps tu bukak court sendiri ...
Dia tu kan mmg loyer kaki socmed, sume benda nak dikomennya, sampai hal laki bini pun keluar  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dua_chzy replied at 14-11-2023 07:59 PM
So acik2 nak hilang lemak cepat tanpa melalui pembedahan? Masuk la penjara. Kulit pun terus cerah gl ...
Kita kat luar ni jenuh gi gym eksesais beli segala serum skincare spf 50, 100 consume vitamins semata nak kurus glowing..
Benon siap makan duit cukai rakyat.. dpt kurus glowing  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fortiori13 replied at 20-11-2023 08:00 PM
Dia tu kan mmg loyer kaki socmed, sume benda nak dikomennya, sampai hal laki bini pun keluar
Sangat detail sharing.. bila masa bertepuk tampar dengan laki, bila marah laki tido luar... bila panjat tok laki... semua dia duk londeh lah 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
green~tea replied at 20-11-2023 12:02 PM
Sangat detail sharing.. bila masa bertepuk tampar dengan laki, bila marah laki tido luar... bila p ...
Banyak betul masa dia melondeh hal laki & hal2 lain, ingatkan bz bebenor jadi loyer... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
green~tea replied at 20-11-2023 07:58 PM
Eh dekat ofis pagi tadi aku tengok ada manusia gedempol pakai jubah kaftan sebijik mcm bainun nih, c ...
benon still mokmok 90kg ... mmg gedempol  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mizruncing replied at 16-11-2023 04:55 PM
untuk kes benon ni boleh refer ig mereka2 ni.. baca dgn mata hati. tp jangan emo plak ye lepas tu. t ...
Thanks i nak kena khatam ni
Ramai geng m** d**** ni rupanya.. semua i dah unfollow |
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ye la
sy faham tu
masa sy jawab tu sy agak emotional sikit kerana teringat kes nya
next time sy tidak akan emo lebih2 insyaAllah
ye, she did very well to have lost 60kg and harapnya terus lose more
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
So tips kurus paling mujarab masuk penjara |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
silakan.. tanak percaya pon takpe. okay je sbb kita bukan rugi apa2. at least kita prihatin ke dua2 belah pihak. pihak yg menang tu pon knp tak jaga bella je klu dah prihatin sgt kan. tanak plak jaga bella tu sendiri. pape pon pendapat n fikiran masing2. aku baca sbb katanya kes berat sebelah. siap ada bukti video dlm mahkamah kt u tube. dalam video tu bella tgk bainun smbil ckp sayang bonda. berkali2 plak tu. tp video tu dah didelete. ade ke budak kena dera ckp mcm tu kt klu btol kena dera. plus ade ke kawan baik even sedara mara sekali pon gigih nk bukak acc ig, fb, tele, tt bagai semata2 nak ulas isu panjang lebar benon ni. klu aku buang masa je. siap nk mintak derma bagai.. apa pon pendapat masing2. mcm aku ckp kita tak rugi apa pon if side benon or tak. kita bukan lawyer dia pon
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 20-11-2023 09:26 AM
Post time 21-11-2023 04:12 AM
![[KUIZ PERUBATAN MINGGUAN VOL. 7]: Mudah aje, ilmu harian! VOL.7](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/ca/cafa22106bf87ee6a0ff6b0584fea8d8.jpg)
