RUMAH BORAK SELATAN: EVERGREENS CROWNED IN GOLD

Vellfire

Bagi hidangan berat, bawang putih membantu mengurangkan kolesterol dan lemak, terutama selepas makan daging.

Jadi, bukan hanya apa yang anda makan, tetapi bilakah anda makan bawang putih juga penting.

Waktu sesuai makan bawang putih

1. Imuniti

Allicin terbentuk apabila bawang putih dihancurkan atau dicincang. Ia meningkatkan aktiviti sel imun seperti makrofaj, limfosit, sel pembunuh semula jadi, sel dendritik, dan eosinofil. Penting untuk melawan penyakit.

Menurut kajian Journal of Nutrition, makan bawang putih pada perut kosong di pagi hari dapat meningkatkan imuniti secara optimum.

Walaupun pagi adalah waktu terbaik, ia juga boleh diambil bersama hidangan atau sebagai suplemen pada malam hari untuk mengekalkan sokongan imun sepanjang hari.

2. Kesihatan Jantung

Bawang putih terbukti memberi manfaat kardiovaskular termasuk mengawal tekanan darah, mengurus kolesterol, mengurangkan plak arteri, dan meningkatkan peredaran darah.

Antioksidan dalam bawang putih melawan tekanan oksidatif, melindungi sel daripada kerosakan, dan menyokong jantung jangka panjang.

Mengambil bawang putih pagi-pagi membantu penyerapan nutrien maksimum, meningkatkan metabolisme, dan memberi tenaga harian yang lebih baik.

3. Kurangkan keradangan

Keradangan kronik boleh menyumbang kepada arthritis, gangguan metabolik, dan beberapa jenis kanser. Bawang putih mengandungi sebatian anti-keradangan yang mengurangkan sakit dan kekakuan.

Mengambil bawang putih di pagi hari memberi manfaat antikeradangan paling kuat, tetapi malam hari juga membantu mengurangkan keradangan sepanjang malam serta menyokong tidur yang baik.

4. Pencernaan dan kesihatan usus

Bawang putih bersifat prebiotik, merangsang pertumbuhan bakteria baik dalam usus.

Allicin juga bersifat antimikrob, mengurangkan bakteria berbahaya dan menyokong mikrobiom seimbang.

Sama ada dimakan mentah, dimasak ringan, atau dalam hidangan, bawang putih membantu penyerapan nutrien dan pencernaan sihat jangka panjang.

Jelas sekali, bawang putih bukan sekadar bahan dapur, tetapi makanan berfungsi dengan manfaat untuk imuniti, jantung, keradangan, dan pencernaan.

Mengambilnya pada perut kosong di pagi hari memaksimumkan kesan kesihatan, manakala mengambilnya pada waktu lain tetap memberi sokongan pencernaan dan pengurangan keradangan.

Dengan strategi pengambilan yang tepat, setiap suapan bawang putih boleh memberi tubuh anda tenaga, imuniti kuat, dan jantung sihat.- AGENSI

Vellfire

Dalam kehidupan seharian kita tidak akan terlepas daripada ujian sama ada dalam bentuk kesenangan mahupun dalam bentuk kesusahan. Ujian yang ditimpakan kepada manusia ini tidak lain dan tidak bukan adalah bertujuan untuk mengangkat darjat dan meningkatkan keimanan dan ketakwaan kepada Allah SWT. Setiap orang mempunyai tahap ujian yang berbeza mengikut kepada tahap kemampuan masing-masing. Allah SWT berfirman:

لَا یُكَلِّفُ ٱللَّهُ نَفۡسًا إِلَّا وُسۡعَهَاۚ لَهَا مَا كَسَبَتۡ وَعَلَیۡهَا مَا ٱكۡتَسَبَتۡۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذۡنَاۤ إِن نَّسِینَاۤ أَوۡ أَخۡطَأۡنَاۚ رَبَّنَا وَلَا تَحۡمِلۡ عَلَیۡنَاۤ إِصۡراً كَمَا حَمَلۡتَهُۥ عَلَى ٱلَّذِینَ مِن قَبۡلِنَاۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلۡنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِۦۖ وَٱعۡفُ عَنَّا وَٱغۡفِرۡ لَنَا وَٱرۡحَمۡنَاۚ أَنتَ مَوۡلَىٰنَا فَٱنصُرۡنَا عَلَى ٱلۡقَوۡمِ ٱلۡكَـٰفِرِینَ﴿ ٢٨٦ ﴾

Maksudnya: Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya. Dia mendapat (pahala) dari (kebajikan) yang dikerjakannya dan dia mendapat (siksa) dari (kejahatan) yang diperbuatnya. (Mereka berdoa), “Ya Tuhan kami, janganlah Engkau hukum kami jika kami lupa atau kami melakukan kesalahan. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau bebani kami dengan beban yang berat sebagaimana Engkau bebankan kepada orang-orang sebelum kami. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang tidak sanggup kami memikulnya. Maafkanlah kami, ampunilah kami, dan rahmatilah kami. Engkaulah pelindung kami, maka tolonglah kami menghadapi orang-orang kafir.”

(Surah al-Baqarah: ayat 286)

Vellfire

Allah SWT tidak akan memberatkan hambanya dengan sesuatu yang mereka tidak mampu. Kita sebagai hamba mestilah sentiasa berusaha untuk bersabar ketika mana ditimpa ujian. Kerana apa? Kerna mereka yang bersabar ketika ditimpa ujian akan diberi ganjaran oleh Allah SWT. Allah SWT berfirman:

ٱلَّذِینَ إِذَاۤ أَصَـٰبَتۡهُم مُّصِیبَةࣱ قَالُوۤا۟ إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّاۤ إِلَیۡهِ رَٰجِعُونَ ﴿ ١٥٦ ﴾  أُو۟لَـٰۤىِٕكَ عَلَیۡهِمۡ صَلَوَٰ⁠ت مِّن رَّبِّهِمۡ وَرَحۡمَةࣱۖ وَأُو۟لَـٰۤىِٕكَ هُمُ ٱلۡمُهۡتَدُونَ ﴿ ١٥٧ ﴾

Maksudnya: Iaitu orang yang apabila ditimpa musibah, mereka mengucapkan, “sesungguhnya kami adalah milik Allah dan kepadaNya kami kembali.”Mereka itulah yang mendapat keberkatan yang sempurna dan rahmat dari Tuhan mereka dan mereka itulah orang yang mendapat petunjuk.

(Surah al-Baqarah: ayat 156-157)

Begitu juga dengan doa yang selalu kita amalkan:

…رَبَّنَاۤ ءَاتِنَا فِی ٱلدُّنۡیَا حَسَنَةࣰ وَفِی ٱلۡـَٔاخِرَةِ حَسَنَةࣰ وَقِنَا عَذَابَ ٱلنَّارِ﴿ ٢٠١ ﴾

Maksudnya: … “Wahai Tuhan kami, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat dan peliharalah kami dari azab api neraka.”

  (Surah al-Baqarah: ayat 201)

Vellfire

Apabila mendapat nikmat, kita bergembira. Namun, sebaliknya jika mendapat ujian kita mengeluh. Walhal, ujian itu sebenarnya adalah doa kita yang dimakbulkan oleh Allah SWT. Bagaimana dikatakan doa itu dimakbulkan? Dan kenapa ujian?

Vellfire

Tanpa kita sedar, sebenarnya nikmat itu adalah untuk kebaikan di dunia, manakala ujian itu adalah untuk kebaikan di akhirat. Selari dengan doa yang kita selalu amalkan supaya mendapat kebaikan di dunia dan akhirat. Kedua-duanya adalah untuk kebaikan kita. Jadi, kenapa kita masih lagi mengeluh ketika mendapat ujian? Selain itu, ujian yang ditimpakan terhadap seseorang hamba boleh menjadi nikmat dan boleh juga menjadi bala atau istidraj. Jadi bagaimana caranya untuk mengetahui bahawa ujian tersebut merupakan bala atau nikmat? Antara tanda untuk mengetahui bahawa ujian tersebut merupakan nikmat ialah apabila ditimpa ujian seseorang hamba tersebut lebih ingat kepada Allah, lebih dekat kepada Allah dan sentiasa bersangka baik dengan Allah SWT. Maka, ujian tersebut merupakan nikmat baginya yang merupakan kebaikan di akhirat. Namun sebaliknya, ujian tersebut menjadi bala apabila seseorang hamba itu menjadi lebih jauh daripada Allah SWT dan bersangka buruk terhadap aturan Allah SWT.

Vellfire

Justeru, kita mestilah sentiasa bersyukur dengan segala nikmat dan ujian yang dikurniakan kepada kita. Tanamlah azam dalam diri kita pada tahun ini untuk sentiasa bersyukur dan menghargai Pemberi Nikmat dan bukan hanya sekadar menghargai nikmat yang kita dapat semata. Oleh itu, walau dengan sekecil-kecil nikmat yang kita dapat sekalipun kita masih lagi mampu untuk bersyukur. Kerana apa? Kerana hati kita sudah tertaut kepada Pemberi Nikmat. Maka dari itu, teruslah sabar dan syukur. Wallahua’lam.

Vellfire

Tazkirah adalah satu bentuk pengajaran agama Islam yang disampaikan dalam bentuk ringkas dan mudah difahami. Ia biasanya disampaikan dalam bentuk ceramah atau khutbah semasa solat Jumaat. Tazkirah bertujuan untuk memberikan pengajaran dan pengingat kepada umat Islam tentang ajaran-ajaran agama Islam.

Vellfire

Pengertian Tazkirah
Tazkirah berasal dari perkataan Arab yang bermaksud “mengingatkan” atau “menyebut”. Ia merujuk kepada pengajaran agama Islam yang disampaikan oleh para ulama atau ustaz yang mempunyai pengetahuan yang luas tentang agama Islam. Mereka akan menyampaikan pengajaran agama Islam dalam bentuk yang mudah difahami oleh orang ramai. Tazkirah juga boleh disampaikan oleh sesiapa sahaja yang mempunyai pengetahuan yang mencukupi tentang agama Islam.

Vellfire

Tujuan Tazkirah
Tujuan utama tazkirah adalah untuk memberikan pengajaran dan pengingat kepada umat Islam tentang ajaran-ajaran agama Islam. Ia bertujuan untuk meningkatkan kefahaman umat Islam tentang agama Islam dan membantu mereka untuk mengamalkan ajaran-ajaran agama Islam dalam kehidupan harian mereka. Selain itu, tazkirah juga bertujuan untuk memperbaiki akhlak dan moral umat Islam. Ia memberikan pengajaran tentang nilai-nilai moral dan etika yang seharusnya diamalkan oleh umat Islam. Dengan memperbaiki akhlak dan moral, umat Islam akan menjadi lebih baik dalam kehidupan mereka dan dapat memberikan sumbangan yang lebih baik kepada masyarakat.

Vellfire

Kelebihan Tazkirah
Tazkirah mempunyai banyak kelebihan yang boleh memberikan manfaat kepada umat Islam. Antara kelebihan tazkirah adalah:

Mudah difahami. Tazkirah memberikan pengajaran yang mudah difahami oleh semua orang. Ia tidak memerlukan pengetahuan yang tinggi untuk memahami pengajaran yang disampaikan. Oleh itu, tazkirah adalah sesuai untuk semua peringkat umur, termasuk remaja.
Waktu yang singkat. Tazkirah memberikan pengajaran yang singkat dan padat. Ia tidak memerlukan masa yang lama untuk disampaikan. Oleh itu, tazkirah tidak akan mengganggu aktiviti harian umat Islam. Tazkirah juga dapat memberikan pengajaran yang efektif dalam masa yang singkat.
Motivasi yang tinggi. Tazkirah memberikan pengajaran yang dapat memberikan motivasi yang tinggi kepada umat Islam. Ia dapat memberikan dorongan kepada umat Islam untuk berusaha meningkatkan kualiti hidup mereka. Tazkirah juga dapat memberikan inspirasi kepada umat Islam untuk berbuat kebaikan dan menjauhi kejahatan.
Peringatan yang berkesan. Tazkirah memberikan pengajaran yang dapat memberikan peringatan yang berkesan kepada umat Islam. Ia dapat mengingatkan umat Islam tentang tanggungjawab mereka sebagai hamba Allah. Tazkirah juga dapat mengingatkan umat Islam tentang akhirat dan hisab yang menanti mereka.

Vellfire

Kesimpulan
Tazkirah adalah satu bentuk pengajaran agama Islam yang sangat penting untuk umat Islam. Ia memberikan pengajaran dan pengingat tentang ajaran-ajaran agama Islam dan membantu umat Islam untuk mengamalkan ajaran-ajaran agama Islam dalam kehidupan harian mereka. Oleh itu, kita perlu mengambil peluang untuk mendengar tazkirah dan mengamalkan ajaran-ajaran agama Islam dalam kehidupan kita. Tazkirah adalah satu bentuk ibadah yang dapat mendekatkan kita kepada Allah. Semoga Allah memberkati kita semua. Amin.

Vellfire

Pg 54

Vellfire

Hadith:

Daripada Anas RA daripada Nabi SAW sabdanya, “Sesiapa yang memiliki tiga perkara nescaya dia akan dapat merasakan kemanisan iman, iaitu bahawa dia mengasihi Allah dan Rasulnya lebih daripada yang lain dan dia mengasihi seseorang hanya semata-mata kerana Allah serta dia benci untuk kembali kepada kekufuran selepas dia diselamatkan oleh Allah daripadanya sebagaimana dia benci dicampakkan ke dalam api neraka”.
(Riwayat : Bukhari dan Muslim)

Vellfire

Huraian Hadith:
Terdapat 3 perkara untuk merasakan kemanisan iman iaitu:
Mengasihi Allah dan Rasulnya lebih daripada yang lain
Mengasihi seseorang semata-mata kerana Allah sahaja, sebaliknya benci kembali kepada kekufuran setelah mendapat hidayah dan taufik daripada Allah SWT.

Vellfire

Umat Islam disuruh supaya mengasihi seseorang itu hanya kerana Allah dan bukan kerana harta, kedudukan, pangkat dan sebagainya.

Vellfire

Umat Islam dituntut supaya berpegang teguh kepada agama Allah sekalipun menghadapi berbagai-bagai rintangan dan ancaman.

Vellfire

Iman yang sempurna hanya wujud apabila seseorang itu merasa enak dan lazat melakukan taat, serta mengutamakan taat daripada harta benda dunia.

Vellfire

Cintakan Allah dan Rasul bermaksud mengutamakan keredaan kedua-duanya daripada keredaan yang lain dan daripada hawa nafsu.

Vellfire

Tanda atau bukti cinta kasih kerana Allah ialah penghormatan kepada orang yang dikasihi itu tetap sama dalam semua keadaan walaupun orang itu bertindak kasar terhadapnya.

Vellfire

Kebencian kepada kekufuran ialah dengan menjauhi sebab yang boleh membawa kepadanya sama ada perbuatan, perkataan atau iktikad.