product HERBALIFE yg berkesan PART 4

shazm85

sape bole tolong saya??
saya dah lebih sebulan minum HL ni..
tapi berat tak turun pun..
first 2weeks naik almost 3kg..
then 3rd week timbang turun 1.5kg..
then now mcm biasa je..
nape jadi mcm ni? saya dah almost nak giveup dgn HL

putehh

Reply 941# shazm85

aku hari tu gitu gak...berat samaada statik atau naik...serammm
pastu lak susah giler membuang...

pastu coach sruh tambanh minum air...

sebelum tu minum 4liter je...lps tambah jadi 6 liter..berat baru turun...
uhu..
nak minum air byk2 xkisah...tp masalahnya nk gi toilet tu malas....

rasa nk tukar keje jadi penjaga toilet je..

din_hbl

Reply  din_hbl

skang setiap breakfast  & mlm..

sy ambik...


aloe lps tu teamix...
dlm se ...
putehh Post at 14-4-2012 12:44

minum sebelum ke, minum selepas ke, dalam perut dia bercampur jgk..

herbalife ni bukan ubat, ianya makanan.. so sebelum atau selepas tu tak penting..

din_hbl

sape bole tolong saya??
saya dah lebih sebulan minum HL ni..
tapi berat tak turun pun..
first 2w ...
shazm85 Post at 14-4-2012 13:05

shazm, u kena ada coach.. klu takde u jadi gini la risau tak menentu.. sbnrnya herbalife ni repair kesihatan dulu sebelum turunkan berat badan. so klu badan u dah ada masalah kesihatan, mmglah penurunan berat badan akan lambat sikit. lagipun mana yg lagi penting, kesihatan atau losing weight?

eventho u dah amik dekat sebulan, jgnla nak give up.. ni saya share kisah sorg customer saya .. nama dia Kak 'M' dari Sabah yg dah amik HBL 4 bulan. berat dia sebelum amik 95kg, skrg ni dah 91kg, tapi dia still continue minum shake tiap2 hari. nak tau kenapa dia tak give up? sebab dia tau badan dia dah 'rosak' (buah pinggang dia tinggal 1 je yg bleh berfungsi) so dia sabar sbb nk bagi masa utk badan dia sihat dulu. selama 3 bulan berat badan asyik kat 95kg je.. bulan ni baru berat dia mula turun

ni pulak kisah customer saya, Puan 'A' dari Rawang. ni rekod penurunan berat dia:

Jun 2011 - 85kg

Julai 2011 - 84.4kg

Ogos 2011 - 83.8kg

Sept 2011 - 87.8kg

Awal Okt 2011 - 90kg

Hujung Okt 2011 - 86.3kg

Nov 2011 - 81.5kg

Dis 2011 - 80.5kg

Jan 2012 - 78.8kg

sama kes jgk, 3 bulan pertama berat dia pun lebih kurang jgk. bulan ke-4 berat dia naik, sampai saya pun jadi pening kenapa berat dia boleh naik, walhal program sume ikut. rupanya masa ni dia amik pil pencegah mengandung. bila dia stop terus berat dia turun.. last sekali saya chatting dgn Puan A minggu lepas, berat dia dah 68kg..

jadi tepuk dada tnya selera shazm.. bagi la masa herbalife tu nak repair dalaman u dulu.. lagipun herbalife ni makanan, bukannya ubat. kalau 20-30 tahun berat badan kita overweight, ia takkan terus turun dalam masa sebulan..

shazm85

shazm, u kena ada coach.. klu takde u jadi gini la risau tak menentu.. sbnrnya herbalife ni repa ...
din_hbl Post at 14-4-2012 13:55

coach saya pun dah pening actually saya age 27..berat around 68kg..tp after consume HL jadi 70+..
tu yang makin risau..
saya dh sabar sebulan lebih ni tapi tak nampak kesan..
risau jugak kalau dia naik byk sgt..
pegi toilet tu mmg dah tak larat la..
bfast F1+F3+teamix..
in between saya minum teamix sampai ke petang about 2L..
lunch meal apa2 saja tapi x banyak pun..
malam shake lagi..
before mmg sihat la.. takda penyakit pun..
confius jugak apa yg prob until HL susah nak workout

shazm85

putehh Post at 14-4-2012 13:34 [/quote]

last week pergi timbang, air dalam badan mmg dah cukup..i minum almost 5L++ per day..
teamix saja dah 2L..
pergi toilet ni mmg rajin sgt2 la..
mcm nak request meja letak dkt toilet je
tapi berat tak turun.. mcm mimpi ngeri pulak tgk scale makin bertambah

din_hbl

Reply 946# shazm85

1) shake u bancuh mcmn?2) u ada snacking tak?
3) tidur malam pukul berapa?

shazm85

din_hbl Post at 14-4-2012 14:45 [/quote]

first two week i bancuh shake dgn soya low fat.. sometimes i blend.3shake + 1protein.
then bila berat makin naik, coach suruh stop mix dgn soya.
so i follow je but still naik jugak.
dia ckp replace mineral dgn teamix.
so berliter2 la teamix i minum per day but still no improvement.
just pegi toilet byk kali tu ada la.
after balik kerja, before 7pm tu i dah minum shake again +teamix+aloe for dinner.
tido around 10pm

din_hbl

snacking ada tak?
shake berapa kali sehari n meal biasa berapa kali?
tido tu pkl 10, bgn pkl berapa? nyenyak sampai ke pagi tak?

din_hbl

Share testimoni; kawan saya Ida dari PJ baru 3 minggu ambil shake F1 sahaja. Sebelum cuba shake, dia diet sgt extreme, makan hanya sekali sehari sahaja, tapi berat tak turun2 pun. Sebelum ni pun Ida skeptik dgn Herbalife sbb dia pernah cuba beberapa produk slimming tapi semua tak menjadi. Lama juga saya pujuk Ida utk cuba, akhirnya dia pun setuju, tapi mula dgn 1 botol sahaja dulu. Tapi hari ni dia sangat hepi!! Dia dah turun saiz baju dari 16 ke 14, wow!! Mak dia tegur dia nampak kurus. Kawan dia tegur jari dia dah halus. Lepas ni dia nak order Formula 1 dan Teamix pula, nak lagi cepat turun berat. Tahniah Ida, i'm happy for u!! Siapa lagi nak cuba, mula dgn 1 botol Formula 1 dulu pun boleh!

din_hbl

atie_11

smlm timbang berat trun lagi 1kg... dh jadi 72... sblm ni nk tgk berat cmtu time bgn awal pg je... skrg pas mkn pn tgk berat still 72... hepy nyer.... slps frust 2mgu berat statik kt 73 lastly trun jugak smlm... bestnyer.....

isms

kalau menyusukan anak boleh ambil tak?

atie_11

kalau menyusukan anak boleh ambil tak?
isms Post at 16-4-2012 10:12

    hl smua org bleh mnum...sbb dia bukan ubat dia makanan tambahan...
cer tnya en. din dia lg arif...

imma2010

nak tanyerla...
coach sayer bg kebenaran mkn skali je skali...tapi sy lapaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa sgttttt...smpai perut bunyi2...coach kate kalo lapa minum air bebyk...dh cube smpai nak termuntah tp still lapaaaaaaa jugak...
bukan ke kalo kite lapa sgt pun xelok....takut kene gastrik plak...perut lapa sampai bunyi2...cian perut sayer.,....

atie_11

nak tanyerla...
coach sayer bg kebenaran mkn skali je skali...tapi sy lapaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa sgttt ...
imma2010 Post at 16-4-2012 12:55

    reply ye i'm pn beginner jugak...   cer u mkn aper bskut oat ke... aper2 bskut whole meal..
msti akan rasa kenyang... n dlm shake tu tmbah oat sket... tp sya dari mula2 mnum shake until now msti tmbah oat
2,3 sudu... bg rasa lagi kenyang...

imma2010

Reply 956# atie_11


   2la...nak buat gak...tapi takut xberkesan plak...bile perut lapo sgt otak dh xleh berpk ngn rasional...mule rase nak mkn memcm...

putehh

Reply 957# imma2010


   tu la...aku ada borak ngn akak ni..sebulan dia turun 10 kg...sbbnya..
air dia minum 6-8 liter sehari..x breakfast sbb x lapar...
pastu lak tghari mkn dlm kol 2-3...sebelum tido minum shake...
kagum giler aku..tahan perut dia...

aku lak sjk aku ambik HL ni..aku dh kosongkan stok makanan aku kt opis ngn umh..
yang ada stok oat je....
sbb coach aku pesan..lapar mkn oat/epal...
sampai milo 3 in 1 pon..aku dh bg orng...sbb silap hari bulan..aku lapar...milo pon aku leh ratah...huhu
critical aku ni...

jauhnye perjalanan aku...20kg to go...huhu

nanomanis

Nak share stkat nie dah trun 10kg dlm ms 2 bln diet ngan hbl nie....tp bln ke2 amik f1 jer sbb x ckup budget...hehe......tringin gak nak try aloe tu sbb ade mslh mmbuang jgk nie...bila mkn x byk, 2 3 ari skali pun payah......minum air ckup...myb kena sihatkn villi dlu bak kata en din...xpe, pasni kena order aloe la...cara tbaik minum aloe pg b4 shake n mlm b4 tido ke???

nanomanis

Reply 956# atie_11


    kalo lapo mkn la..cri biskut ke..buah ke..jgn biar bdn lpr..actually sy b4 amik hbl nie mmg mggigil kalo lapo, tp pas amik hbl x gigil lg dah..tp rs mcm nak mkn, bkn lapo sgt pun...standby buah byk2 sket yer...hehe..