|
|
kalo ade lagu2 best tepek arr kemeri..
dah tatau lagu ape yg best skang nie..
duk dengar lagu2 lama je.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bersiap2 pegi bertempur  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 811# ice_szeto
sker tengok nyanyi icon gelek2  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 820# ice_szeto
doc pun x pernah makan vitamin , doc makan buah
pisang , tembikai , papaya , epal
skunk neh berforum sambil makan pisang |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Laici
Selain kandungan protein, lemak, vitamin C, fosfor, dan zat besi, buah laici mengandung sukrosa dan glukosa yang dapat menambah cadangan energi untuk keesokan harinya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
KELAPA
Air kelapa mengandung sukrosa, fruktosa, dan glukosa ...isinya selain tiga hal di atas juga mengandung protein, lemak, vitamin dan tentunya minyak kelapa ...meminum air kelapa muda dan memakan isinya dapat mengurangi mulut kering, demam dengan kehausan serta diabetes |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Untuk menambah selera makan , makan makanan yang mengandungi
- Zinc: daging, hati, kerang, telur, serealia tumbuk, kacang-kacangan.
- Kalium: makanan mentah atau segar, terutama sayuran, buah dan kacang-kacangan.
- Magnesium: sayuran hijau, serealia tumbuk, biji-bijian, kacang-kacangan, daging, susu, daging.
- Vitamin B: biji-bijian, kacang-kacangan, kacang merah, tofu, tuna, ikan salmon, sayuran.
- Vitamin C: buah jeruk, melon, semangka, bayam, brokoli, tomato, ubi, kubis, kembang kol. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
buah2an yang boleh membangkitkan selera makan adalah strawberry , merupakan buah-buahan segar kaya vitamin C |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
untuk yang ingin mengurangkan berat badan - buah apel menjadi makanan favorit bagi orang yang sedang menjalankan program diet kerna kandungan air dan serat pada apel boleh mengurangkan nafsu makan. makan 1 buah apel setiap hari juga boleh menjauhkan anda dari penyakit jantung. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bila kau senyum, ku gembira
Bila kau sedih, ku menangis
Bagai taman rindukan kembang
Ku rindu wajahmu oh sayang |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bila saja halangan menimpa ....Kerna cinta ada ku tetap setia oh...
Hanya dikau dan asmara .....Membuat hidupku bagai dalam syurgaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Akulah awanmu yang sedia
Melindungi dirimu tika panas mencuba menggores pipi
Dan bibirmu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hahaha....doc, wa buah2 tue sume makan...
maksud wa..vit yg leh wat wa tambah selera makan gitu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
adoiiii..bersemangat wa nak karok tgk pompuan tue nyanyi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lagu sedeyy pun jadik gembira |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 834# ice_szeto
kelaka kan
lainkali nak letak lirik , letak sekali icon gedix toh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 835# ice_szeto
ice p tengok kat farmasi vitamin yang ada neh
Zinc , kalium , Magnesium , Vitamin B dan vitamin C |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gelak giller tengok girl yang nyanyi lagu 2 insan toh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Belia & Informasi
|
Post time 11-6-2011 02:24 PM
