Pegawai Penguatkuasa Gred N41- JPJ/KPDNKK September 2013 [PAGE 8:SENARAI FORU...

a10

sajer posted on 6-9-2013 04:21 PM
menangis la nak masuk grup yg 38 org tu....masuk grup yg 110 pun belum tentu. hanya rezeki yg ma ...

Doa dan usaha!!

hotzzplate

adakah kita2 akan tersenarai antara 38 orang insan terpilih..???

ramainya yg dpt itvw.....

minded

seandainya tuhan mengizinkan, pasti kita dapat.

buat rilex jer jangan lah berdebor debor.

btw nak kena baca apa untuk jawatan ini? bagilah pendapat sikit...

mymisteri

Adoi... tensionnya bila pikir..mampu ker nak harung ni..

dah la ni 1st time dpt interview keerja kerajaan..kena plak fizikal training...

Doa2 semoga rezeki menyebelahhi saya

sapa2 yg kena kat Kajang tu pada 9/9/2013 tu... jom roger sy 017 2535848

Husband sy keje penjara kajang..senang sikit... dia tunjuk tempat ajer pun

lan_86

fuh!berpuluh ribu apply..kekosongan 38 saja...persaingan sengit ni!

aku ada kesangsian sebab aku ni simpan janggut(bukan janggut kambing panjang ke dada...janggut sejemput siap trim) dan misai(tak tebal mcm datuk k,trim jugak)..rasa ralat pulak nk buang...setahu aku badan uniform ni kena clean shave.risau time test nanti pegawai nampak janggut sejemput aku kena halau on the spot.malu siot.

mhafis

a10 posted on 6-9-2013 04:11 PM
tetibe nk tye byk lak..

   1. bangkit tubi buat scra berpasangan ke?

Ekceli semua tu terpulang pada penilai. Dlm satu dewan tu ada 4 kumpulan.

1. Bangkit tubi aku kena sorang2. Group lain pun secara individu.
2. Kawad aku kena dua org serentak. Group lain ada yg secara individu.
3. Masa KX41 dia panggil lelaki jer. Xde wanita.
4. Larian 2.4km tu aku x sure berapa pusingan. 4 kalau x silap.

eliza86

mhafis posted on 5-9-2013 02:43 PM
Kepada yg nak pergi physical test, aku ada beberapa nasihat berdasarkan pengalaman KX41 lepas.

1. ...

hai... terima kasih dgn info..... nak tnyer.... kalau 2.4 ramai ke yg lulus?

lompat jauh berdiri tu mcm mne yer.... lompat sambil berlari... atau berdiri dan lompat sejauh 162 miter.... mintak penerangan sikit...

terima kasih yer....

Ibutiha

Alahai berat ni main2 lah pula, jap naik turun, mcm da give up lah skg ni

eliza86

Salam hai.. semua....

saya pun dapat panggilan ni... dekat Penjara Simpang Rengam... ada sapa yg sama tempat? leh geng sbb sngt takut... saya 17/9 knp berbeza dgn korang yer?

dah lama x berlari..... hurm... sakit 1 badan.... bangun tubi apa lah kurangnya.. sakit perut bahu semua.... lompat jauh... x berapa jauh... lari ulang alik 10 meter x 4 kali.... pun x lepas. asik 20 saat je.... larian 2.4 km... x tau la mcm mne... jauh tu... masa yg d perlukan 17 minit... ALLAH...... mcm mne nak bt latihan ni.... memang pancit kalau berlari...

effamalaya

Kawan2 semua + Calon2 semua,

nak ceta ngan korang
lewat ptg tadi baru dpt surat ori utk iv ne

ada perbezaan iaitu :-
1) surat iv print dr internet cakap  utk -> JPJ & KPDNKK
2) dalam surat ori yang dpt ptg tadi cakap utk -> JPJ sahaja.

So canner?
Korang mcm tuh juga?
nak kol spa, sabtu ahad mana bukakan?
jd utk tidak membuang masa weekend ne, saya amek utk no 2
(senang sikit nak fokus)

Pendapat kawan2?

effamalaya

eliza86 posted on 6-9-2013 12:18 PM
Salam hai.. semua....

saya pun dapat panggilan ni... dekat Penjara Simpang Rengam... ada sapa yg  ...

Saya reply berdasarkan pengalaman saya 5 hari yang lalu yg baru sebok2 nak buat latihan
(saya tak pernah ikut mana2 sukan spjg idup saya. time sekolah sy nyorok dlm toilet @ sy nyusup kuar sekolah, balik rumah)

Perkara p'tama saya buat, saya jogging/lari2 anak keliling padang bola sepak. setiap petang.
pergi dan balik kerja, jalan kaki. sekali jalan : sejauh 3 batu.

malam & pagi, bangkit tubi. mula2 sakit sgt, tp saya paksa & tahan sakit.
malam, kalau adik singgah umah, saya akan paksa dia ajar saya kawad. non-stop sampai dia nak balik.

dan akhirnya results setakat malam ini ialah :-
1. bangkit tubi dapat capai 24 kali dalam masa seminit. (saya hny kira berapa boleh dpt utk seminit, baki 4, saya rileks je sbb byk masa)
2. lari ulang alik, tepat 4 kali : 13 saat
3. lari 1.8km dlm masa 12m43s. (ini saya sempat lagi berhenti byk kali sbb letih sgt. tak kira 2.4km, sbb saya lebih kpd jaga masa)
4. lompat jauh : kaki agak ketot, sy hny capai dlm 155cm sja. ini kena berlatih banyak kali mcm mhafis cakap.

Pjg ceta ne sbb saya nak semua orang tahu yang walaupun kita takdak latihan lgsgs sebelum2 ne, semua tak mustahil.

sekian.

mhafis

eliza86 posted on 6-9-2013 08:13 PM
hai... terima kasih dgn info..... nak tnyer.... kalau 2.4 ramai ke yg lulus?

lompat jauh berdir ...

Blh tgk video ni minit ke 5.12 utk tahu mcm mana lompat jauh berdiri / setempat tu. Berdiri pada garisan dan lompat sejauh mungkin tanpa ambil jarak. http://youtu.be/ZhDPLoks4BU

Video ni pula boleh tgk pemeriksaan fizikal dan pancaindera (tanpa kecergasan). http://youtu.be/LVFN--1QrZQ

2.4km tu rasanya 100% lulus.. Kalau dh lepas ujian awal, In Sha Allah anda fit utk lari 2.4km. Don't worry..

lan_86

mhafis posted on 6-9-2013 10:24 PM
Blh tgk video ni minit ke 5.12 utk tahu mcm mana lompat jauh berdiri / setempat tu. Berdiri pada ...

kelakar tengok video pertama terutama ujian kawad..kiri kanan pusing suka hati jah

bab pemeriksaan fizikal mcm buat interview nak jadi model la pulak.siap gaya jalan,ukur tinggi berat,tangan lurus bengkok,gigi putih ke tak

soalan atas tak berjawab lagi.anyone?

lan_86

Ibutiha posted on 6-9-2013 08:13 PM
Alahai berat ni main2 lah pula, jap naik turun, mcm da give up lah skg ni

berat tak boleh naik atau turun dalam sehari dua..lagipun bacaan penimbang tak tepat.

terlebih berat atau kekurangan berat nih?

minded

mhafis posted on 6-9-2013 10:24 PM
Blh tgk video ni minit ke 5.12 utk tahu mcm mana lompat jauh berdiri / setempat tu. Berdiri pada ...

lelaki kena bukak baju ke...

andaikata lelaki tu jenis baka yang bulu tebal atau bulu dada banyak...comfirm malu..

mhafis

minded posted on 6-9-2013 11:53 PM
lelaki kena bukak baju ke...

andaikata lelaki tu jenis baka yang bulu tebal atau bulu dada bany ...

Time ni mmg malu kena tolak tepi.. Mmg kena buka baju. Dlm dewan tu ada pegawai2 wanita sekali.. Yg body cantik ok la, yg perut banyak lemak bayangkan lari ulang alik mcm mana. Bergegar habis semua.

Tapi mcm aku cakap, time ni ko dh x pk malu dah. Semua org dlm dewan sibuk buat hal masing2. Bukannya buat satu ujian, semua kena melangut tgk..

mhafis

effamalaya posted on 6-9-2013 09:40 PM
Kawan2 semua + Calon2 semua,

nak ceta ngan korang

Aku punya surat tulis dua2 jabatan..

dingding00

Knape bangkit tubi aku 15 da tak larat bangun lagi, :Q :Q

sreemathi

hi kawan2..
saya pun dpt surat panggilan utk fizikal test for this pegawai penguatkuasa n41 at penjara taiping,perak.

cn you alls share some tips please.

nk tanya skit,mrk test fizikal dlu ke or mata dlu?

nis_hunny

Diorg timbang be rat n uji mat a...lps tu bar bangun tubi n lompat...lastnya lari 2.4