|
|
Reply 598# MissN-ny
wokeh miss N-ny, tapi harga saya ni harga standard tau.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
saya buat weight loss challenge di FB, ni tips dari mereka yg turun byk minggu lepas:
Ni tips mereka yg turun -1.5kg minggu lepas;
- Norzarina: selain daripada amik Herbalife, perbezaan yg dia buat minggu lepas ialah dia ada join dance fitness & aerobic di taman rekreasi.
- Azha: minggu lepas dia tambah ekstra konsumsi produk; Aloe drink, NW Formula & Omega 3.
- Lily Lilay: selain dari minum nutrisi 1-2-3 di NC, dia skrg amalkan makan sayur rebus2, ikan rebus atau makanan bersup. dia pun cuma makan nasi seminggu sekali je.
Kak Amy Shaa pulak turun -1.8kg lagi minggu ni, jadi total penurunan 2 minggu ialah -4kg! Ni yg dia buat; time breakfast & dinner dia memang minum shake, tapi time lunch tu yg make the difference. Rupanya2 Kak Amy tak makan nasi, tapi dia bawa bekal salad ayam. Hari ketiga baru makan nasi utk lunch. Yg menakjubkan, time dia lunch salad ayam tu, dia rasa sangat2 kenyang, lebih kenyang dari time makan nasi. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sy consume HL secara serius masa buka sek baru2 nie arituh. dh turun 3kg. tp cara sy agak ketat n sy hanya amek F1 sajer, bajet ciput. pg2 lg sy dh minum kopi tgkt ali power root 5 in 1. lps tuh bz kerja, tp still pd waktu pg, sy akn bancuh F1+soya+nestum atau kalo x ada apa2 sgt hanya plain water ajer.
bila perut berbunyi sy akn kudap buah2an. tghari pun sama, sy amek f1 ajer. blk keja sy mkn biskut jacob hi-fibre 5-6 keping. sekitar pukul 6 sy setat masak dinner. tp x heavy lgsg la. sop suhun+bebola sotong+veggies n mkn ngn lauk pauk yg tersedia. minum plain water byk2 n mkn buah2an.
kebetulan pulak bz ker sana ker sini, jln kaki mcm lipas kudung n park kereta jauh2 sket. bila timbang, turun la 3 kg. Alhamdulilah n nw masih lg ada niat utk consume. kalo bkn krn berat pun krn nk sihat krn bg sy, HL mmg baik utk kesihatan. sejak minum, perut pun x sebu. be4 this, 4 bf sy amek cereals, tghari fruits mlm sayur2an rebus ngn lauk pauk tp angin dlm perut usah ceritala. sejak consume HL x ada pulak mender2 gitu, plus turun lg kg n hopefuly akn turun lg lps nie. tq. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tahniah danna.. jom sama2 kita jadi sihat  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tqvm. insya-allah sy akn setia ngn HL.  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sharing info saya pos kat pages FB saya ;)
Saya baca dalam majalah kesihatan, kita kena bekalkan 7 jenis vitamin kepada tubuh kita iaitu Vitamin A, B2, B5, C, D, E & K. Saya check pada Formula 1 jika ia bekalkan vitamin2 tersebut, saya terkejut rupanya2 F1 bekalkan lebih!! Jika kita tgk label, kita nampak vitamin A, C, D, B6, B12.. vitamin lain ialah di sini; Biotin (Vit H), Panthothenic Acid (Vit B5), Thiamin (Vit B1), Riboflavin (Vit B2), Niacin (Vit B3), Folate (Vit B9) & Soy oil (Vit E). Vitamin K pula kita lengkapkan dari pemakanan harian iaitu dari sayuran2 hijau. Patutla orang2 Herbalife sihat2, awet muda, bertenaga & positif !!!
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Semalam follow up client, Yaya dari Bera. Yaya ada masalah jerawat dan dia mencari penawar utk masalah tersebut. Alhamdulillah baru 5 hari minum shake Formula 1 utk sarapan dan makan malam, masalah jerawat dia dah mula susut. Mak Yaya pun cuba minum dan dia pun suka sebab rasa cergas bertenaga. Syukur dapat tolong seorang lagi keluarga untuk jadi lebih sihat.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
@dinhbl
nak tanya... kalau nak dpt kesan yg mujarat... perlu ke kita beli aloe ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 608# Aisyazurina
Fungsi aloe ialah memperbaiki kesihatan sistem pencernaan, bermula dari mulut, kerongkong, perut, usus hingga ke tempat najis. Bila sistem perncernaan kita tambah sihat, ia akan lebih menyerap nutrien dari makanan.. Lebih byk nutrien, lebih bagus utk badan..
Aloe pun membekalkan extra nutrien utk tubuh kita, tambahan lagi dari nutrien yg kita dapat dari Formula 1 dan tea mix.. Kesimpulan, ekstra nutrition, lebih cepat sihat, lebih cepat dpt result.. Klu ada extra modal, berbaloi2 klu nk beli... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sgt sng hati bila sng mmbuang, bila lps shake 2-3jam  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yup.. mcm kamar cite.. aloe drink sgt2 membantu utk sapa2 yg ada masalah sembelit, angin2, masalah penghadaman.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
menarik tu.... boleh la try next month tgk cam mana....
nak tanya lagi.... my coach ckp kalau shake f1.. 400ml + 4scoop besar f1... betul ke?
sbb perasan.. my f1 cepat habis... and ada yg ckp just 2scoop jefor f1... mana satu yg lebih bagus dlm masa sama boleh la jimat...
sori la .. banyak tanya.... nak tanya pelbagai coach... senang sikit nak faham |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 612# Aisyazurina
cara saya buat shake; 2 scoop F1 + 200ml soya + 200ml air sejuk. kdg2 campur oat ke, biskut ke, buahan ke..
coach u tu nk u cepat dapat result sbnrnya
satu lagi tips, kena follow program betul2.. 2 kali shake & sekali makan hidangan seimbang.. sesetengah org tak ikut sekali makan hidangan seimbang tu, yg selalu jadinya ialah 2 kali shake & 2 kali makan hidangan seimbang.. kemudian berat lambat turun.. dah coach atau herbalife dipersalahkan plak  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam semua,,,sy just nak share ape yg sy dpt result dgn herbalife,,,
actly mase mula2 sy ambil herbalife nie, sy terlalu nak cepat sgt dpt result, nak cepat slim n cantik, tp bile sy tak dpt result mcm tue, sy frust sgt2,,,n sy kaji balik ape yg sy buat, sy mkn n semua aktiviti yg sy lakukan,,,n sy fhm satu perkara pasal herbalife nie, herbalife nie ialah mknan sihat yg membekalkan segala nutrition untuk bdn kite, n bile sy dh fhm konsep n badan sy sdri, sy mula buat perubahan n jadual pemakanan sy balik disamping tanya n minta nasihat dr coach sy,,ape yg perlu sy buat n ape yg perlu sy jauhi @ tak buat,,,
bile sy dh start buat jadual pemakanan, n adjust balik aktiviti seharian sy, jg kualiti tidur sy, senaman semua n mcm2 lg la tp semuanye pasal kehidupan yg sihat, berat sy mulai turun secara sihat n kesihatan bdn sy ,mulai bertambah baik dr sehari kesehari,,,bukan sy sorang jer yg minum herbalife nie tp satu family sy pun turut minum sama,,kesannye sgt2 baik n positif pd semua ahli family sy,,,
sedar tak sedar dh hampir 6 bulan sy minum herbalife nie berat sy turun almost 12kg+-,,,,hehehehehe,,
walaupun ape pun cepat @ lambat result seseorang tue bergantung pd tubuh badan seseorang,,,kite jer yg tahu ape yg bdn kite perlukan, n dapatkan nasihat dr yg pakar aka coach kite,,,hehehehehe
so forumers semua, jgn cepat putus asa kalau result kite slow sikit,,,setiap ape yg berlaku tue mesti ade sebab musababnye,,,hehehehee,, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 606# din_hbl
jd bila guna herbalife ni so tak perlukan produk multivitamin yg lain dah la eh? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 614# ariez_ezalis
ish ariez ni tak promote pun sapa coach dia huhuhu
# ekceli, u pun dah boleh start jadi coach ariez sbb result u pun dah cantik tu hehe.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 615# maxim
ye betul.. org ramai kata herbalife ni mahal, tapi bagi saya ianya murah sebab ia kombinasi makanan sihat dan supplement.
bila dah makanan kita sihat, badan kita pun jadi sihat... bila dah sihat, maka kurang dah nak makan ubat, kurang dah nak pegi klinik, jimat lagi kos ubatan. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 613# din_hbl
ooo patutla.... sy tgk semua org letak 2 scoop je haha.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 606# din_hbl
brape eh kandungan protein per serving? x nmpak la kat pic atas
so ratio nutri die bape utk carbs/prot/fat? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
serving size: 25g
carbo: 8.65g
protein: 8.65g
fat: 2.1g
Yg tu utk perisa tropikal, kalau perisa lain2 maybe serving size dia berbeza sikit |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 20-1-2012 05:03 PM
