|
|
qasehnuramy posted on 12-5-2014 11:04 AM 
tgk syok buat sakit..tu la pasal hihihi
taw tkpa . buat sat jer kan ...
sakit yg x tahan tu ..
tp kan nk kata perut berlapis2 sgt tu idak laa
cuma nk flat kan cikit erkkk
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalam78 posted on 12-5-2014 11:12 AM
taw tkpa . buat sat jer kan ...
sakit yg x tahan tu ..
klu sit up lepas buat esok lusa sakit la bawah abdomen..nk gelak pun sakit..seksa2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
qasehnuramy posted on 12-5-2014 11:25 AM
klu sit up lepas buat esok lusa sakit la bawah abdomen..nk gelak pun sakit..seksa2
buat pelan2 .. insya-allah x sakit nt
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
minum air kosong banyak...nampak perubahan dier |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wnazzee posted on 12-5-2014 04:50 PM
minum air kosong banyak...nampak perubahan dier
nnt kerap g toilet..xsukaaaa....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
qasehnuramy posted on 12-5-2014 04:52 PM
nnt kerap g toilet..xsukaaaa....
mula-mula memang mcm tue lepas tue akan ok...cubalah
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wnazzee posted on 12-5-2014 04:55 PM
mula-mula memang mcm tue lepas tue akan ok...cubalah
eh yeke...qaseh penah try tp xtahan g toilet kerap...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
qasehnuramy posted on 12-5-2014 05:00 PM
eh yeke...qaseh penah try tp xtahan g toilet kerap...
betul...mula-mula mcm tue lepas tue body akan adjust sendiri...dah tak kerap gie toilet
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wnazzee posted on 12-5-2014 05:07 PM
betul...mula-mula mcm tue lepas tue body akan adjust sendiri...dah tak kerap gie toilet
owh thn kena mulakan semula ke???
errr tunggu lepas raya la...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
minum air serai..mudah je..minum hari ni..esok kempis..tp dengan syarat buncit tu sbb angin..kalau buncit sbb lemak cuma 1 je..kena bsenam!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tinker_bell posted on 12-5-2014 06:29 PM
minum air serai..mudah je..minum hari ni..esok kempis..tp dengan syarat buncit tu sbb angin..kalau b ...
hehehehe  terbaek
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
qasehnuramy posted on 13-5-2014 10:37 AM
hehehehe terbaek
lalu ker nk minum air serai ne kan erkkkkkkkkk
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalam78 posted on 13-5-2014 10:40 AM
lalu ker nk minum air serai ne kan erkkkkkkkkk
untuk kecatikkan boleh ke...redha je lah...wlupun hakikatnya nk 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
qasehnuramy posted on 13-5-2014 10:41 AM
untuk kecatikkan boleh ke...redha je lah...wlupun hakikatnya nk
keekee pahit akan manih akhir nya
belasah jer ... jnji gojes hihihi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalam78 posted on 13-5-2014 10:46 AM
keekee pahit akan manih akhir nya
belasah jer ... jnji gojes hihihi
tahu xpe....janji perut flat...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
qasehnuramy posted on 13-5-2014 10:48 AM
tahu xpe....janji perut flat...
yup tu yg penting kekeke....
konsisten mau ader kan ..
klu tk jgn arap nk flat
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Petua akak yg penah berkesan, bila makan jangan bersulam dgn air. Pas 15 minit mkn baru minum air. Pastu minum rooibos tea tanpa gula. Minum sejuk nyamannn.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalam78 posted on 13-5-2014 11:02 AM
yup tu yg penting kekeke....
konsisten mau ader kan ..
hehehe tp susah juga naa nk dapat perut flat ni...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mizahanan posted on 13-5-2014 11:04 AM
Petua akak yg penah berkesan, bila makan jangan bersulam dgn air. Pas 15 minit mkn baru minum air. P ...
yg ni selalu dengar tp xleh nk praktik..sbb wajib minum semasa makan klu x makanan xturun
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
qasehnuramy posted on 13-5-2014 11:21 AM
hehehe tp susah juga naa nk dapat perut flat ni...
kempis sikit pon jd laa kan .. erkk
dr x buat apa2 kan....
usaha tnagga jaya kunun laa kan hehee
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 12-5-2014 11:12 AM
Author
