|
|
so dia claim rumah dia takde gula, macamana status kesihatan beliau? sihat ke dia.. mmg takde penyakit ye..
klu begitu betul boleh buat ikutan ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balik keje baru aku minum air manis. Mula la cari kopi ke milo ke sbb tekak rasa kosong. Sepanjang hari bekerja minum air kosong. Cuma nasi la xboleh kontrol membukit walaupun mkn beras herbaponi.
Oh Nina pakai baju dalam
Saiz berapa Nina?
Dato' suka saiz yang besar
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kunci utama control potion, garam gula msg x salah pun..
Rumah kte pun dr dulu gula pkai utk msk sambal je, air jus manis2 kordial susu pekat mmg xde, tp kuat mkn nasi gemuk jgk la dkt 100 kg dh prediabetes..
sibaikla ade kesedaran change lifestyle to healthy alhamdulillah smua sakit xde n btambah sihat..
sng je nk konsisten diet-cut sugar,amalkan diet suku2 separuh,bykkan bpuasa sunat,kurgkan karbo,bykkan protein vege,exercise briskwalk trun naik tangga kalau x larat nk yg ssh2..
tryla kwn2 I dh lost 28 kg dlm ms stahun good luck..
SIHAT ITU NIKMAT! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nescafe tin yg kurang kandungan gula Latte.
Sedap. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Respect dengan orang berumur kuat discipline - jaga makan, pergi gym bagai.
Gula boleh cepatkan penuaan kulit, jadi kalau nak awet muda, kurangkan gula 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kalau jaga makan bagai, insya Allah, kesihatan terjaga. Ada orang suka comment : “Si dia jaga makan, pergi gym pun dapat penyakit jugak.” Bayangkan kalau orang tu tak jaga makan and tak bersenam - mungkin lagi teruk penyakit yang dia dapat.
Ter-emo sekejap |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aduh i baca tajuk i ingatkan dia skrg sampai tak mampu beli gula.huhu gitula manusia bila baca tajuk je |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sedap ek nescafe tin purple tu?
patutlah my doter suka minum (dulu)
lepas tu i lecture dia
"abah kakak kan ada kencing manis
kakak kena jaga diet
tak boleh selaluselalu minum manis2
sesekali tak apa" .. bla bla bla
leter saya ..
nampak tak ada dah tin purple tu dlm frige
ada yakult (utk my Gerd) dan vitagen je utk cucu2 (tapi banyakjuga kandungan gulanya)
tapi kan ...
sokmo lah dia ber stabak ngan kopi ais WERK BBB hahaha
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bagus acik zaidi
mmg badan dia pon fit kan
main gym pulak tu
my mom umur 66tahaun pon dh cut sugar bnyak tahun dah...rsanya ada kot 10 tahun
mmg x minum air manis
pagi2 brekfes air kosong je dan seterusnya
Alhamdulilah sihat xde kencing manis ke apa ke
badan pon xgemok even mak i jenis makan nasi bertmbh ye hahahah
kalau tgk cara makan tu dgn umur n kalo x jaga gula boleh bam bam
so iols boleh la ngikut tp tak tau bila nk start ikut
kohkohkohkoh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sayawifenikmie replied at 2-9-2022 02:21 PM
sedap ek nescafe tin purple tu?
patutlah my doter suka minum (dulu)
lepas tu i lecture dia
Sedappppp Nescafe Mocha tin purple tu
Cer try minum sejuk2
Macik suka tuang dalam gelas ada ais
Konsep macik macam kalau ada ais tu (pastu cair)
So kurang lah kandungan gula
Wakakakaka jangan tiru konsep macik
Bidaah je tu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
memang lah bidaah
jumlah gula yg sama masuk dlm badan
tak berani nak try
takut sedap
nanti asyik nak minum
kaklid sekarang sedang cuba kurangkan ambil makanan manis
dah lama tak minum teh tarik
now suka 3in1 indocafe
tapi itupun ada 20g gula per sachet (kalori dlm 110)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
starcity replied at 1-9-2022 09:02 PM
Kuat btl semangat dia tak ambik minuman manis. Aku tak suka kordial or soft drinks tp suka nescafe. ...
Aku pun nescafe payah betul nak quit..tambah2 yg panas2 tu..adoi.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
black_handbag replied at 2-9-2022 09:44 AM
so dia claim rumah dia takde gula, macamana status kesihatan beliau? sihat ke dia.. mmg takde penyak ...
Dlm iklan jer dia ada pyakit..hihi..rasanya ada iklan yg watak ayah.. watak anak bagitahu apa yg ayah makan , dia makan..tp sejak ayh menghidap kencing manis kami smua memilih beras faiza..
Actually aku pun xingat sgt butir iklan tu..
Tp dia ni nmpk fit gak la walau kurus cmtu.. muka pun berseri. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bukan tetap kena ada gula sikit dalam badan ke |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ezacbee replied at 2-9-2022 10:43 AM
Balik keje baru aku minum air manis. Mula la cari kopi ke milo ke sbb tekak rasa kosong. Sepanjang h ...
Haha, baru tgk lagi semalam, ringgit kasorgga.
Benci betul watak dia tu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
maharani_gebu replied at 1-9-2022 04:56 PM
tajuk punnnn.... mati-mati ai ingat dia terdesak sgt kesempitan hidup sampai umah pun takde gula.. ...
Adui ayat u buatkan i gelak non stop.. x terfikir xde gula tu lambang kesempitan hidup haha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 2-9-2022 09:44 AM
