|
|
semua bnd ade expired date
termsk bumi ni
apasal ade org sengal mcm tu eh
ke dengki x mampu beli
siapa tahu hati kan
mesti lah dengki
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
oo lupa dia ade intention nk beli kasut sm mcm ai
jap ai cari
tp copy ori pny la
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ai cari smpi jmp haa
kiri - kst boycott nk beli
kanan - kst ai
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dia kata sm mcm kasut ai
sbb tu ai collage anta blk dkt dia
x sm lgsg
tp nmpk la copy ori tu
hrg pun rm100+
memang nampak macam kasut
yang pirates dari ori
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ok screen lappy dah gelap
ai nk stop dulu
nk makan keropok baby pulak
daaaa
tapi batteri ai tahan jer kalau
ai dah buka power
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haha dia pernah mengaku kn kifarah tp ai perbtl statement dia
ai ckp "tu bkn kn kifarah tp kn tipu"
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sbb dia kata ms kawin dia x tau dia 2nd wife
klu dah x de sp dtg minang
kawin kat siam
x kan x reti lg
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ai rs dia tau je
sbb tu dia kata kn kifarah
tp sj ai perli dia
itu sendiri yang cari penyakit
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
iyer btl
plus x rajin pulak
tp planta skrg ai x ltk dlm fridge dah
ltk luar je
sejak bila letak dalam fridge?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau butter iya lah memang kena letak dalam fridge |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mcm hr ni ai bekpes sekali je
dlm 12++ ai titun blk
sbb letih mata tgk TV
tapi ai tak bekpes
ai tido balik
ai bangun pun lepas jam 12
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
so bila jg lps zuhur trs lunch
sbb td caterer anta < 11am
kira ni menu lunch + dinner
sbb selalu dpt ayam 6 ketul wpun dia tulis utk 5 org
ayam masak merah ke tu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tp org mcm boycott tu dia x sedar ms dia duk mengata org
so dia x rs dia jilat ludah blk
dulu2 dia pakai suar + t shirt klg
skrg dia bole kutuk HR manager yg pakai mcm tu
dia kan memang jenis yang berhemat 
tapi boycott tak ingat tu
dulu dia juga pakai macam tu
sebelum dia pakai tshirt muslimah tu kan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mcm ai dulu prnh pakai t shirt klg je
tp suar jeans
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sbb suar x disediakan utk opis staff
hanya utk org production
dia bole pakai
size suar lelaki
x de alter selain ptg bahagian kaki
sekali pandang mcm org kn untut je
pakai seluar untuk lelaki
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dgn anak x kan nk berkira
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nov, lupa nk tepek pasal green tea
Waktu terbaik minum green tea adalah sebelum bersukan (untuk meningkatkan stamina dan pembakaran lemak), selepas makan (sekitar 30-40 minit) untuk membantu pencernaan, atau pada waktu pagi untuk mengurangkan selera makan. Elakkan meminumnya terlalu dekat dengan waktu tidur (idealnya dua jam sebelum tidur) kerana kandungan kafeinnya |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lagi..
Waktu yang perlu dielakkan
Terus selepas makan: Boleh mengganggu penyerapan nutrien penting.
Terlalu dekat dengan waktu tidur: Kandungan kafeinnya boleh mengganggu kualiti tidur dan menyebabkan anda kerap ke tandas. |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
..
Perhatian tambahan
Bagi penghidap anemia, elakkan minum terlalu banyak green tea kerana ia boleh menyukarkan penyerapan zat besi.
Jika anda mempunyai masalah insomnia atau refluks asid, hadkan pengambilannya terutamanya pada waktu petang. |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Author
Post time 23-11-2025 03:10 AM
