|
|
betul, setuju mcm kamar cakap tu.. klu baby takde alah, boleh je minum tea..
fakta: ibu yg menyusukan anak ni badannya bakar kalori sama mcm pelari marathon, tu sebabnya ibu menyusu ni makan byk tapi badan maintain kecik je.. tu yg penting ibu menyusu kan anak ni kena makan makanan2 berkhasiat mcm shake F1 kerana khasiat makanan tu akan dibahagi utk keperluan ibu dan bayi.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kat mane nak beli online herbalife ni yer |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Salam...
Saya pun ada try HL...
kiranya dah dua bulan la...
masa trial yang pertama untuk lima hari tu, berat saya naik...sekilo kalau tak salah..
Then, saya try lagi sampai lah hari ni....
Tapi penurunan berat badan saya tak konsisten...
kejap naik kejap turun...
kadang-kadang saya rasa down...
saya tak tau kenapa jadi macam tu...
Ni cara saya ambik HL...
bangun tido sebelum gosok gigi = air suam 500ml and kadang2 kurang...
lepas mandi otw pergi opis.. = teamix 500ml
then = shake 500ml
lepas 2 minum air sebanyak mungkin...1 botol besar..mungkin 2L kot...
makan tengah hari macam biasa...
lepas tu minum air lagi sampai balik kerja = 2L
petang makan benda biasa macam kopok lekor ke, biskut ke, ****aw ke, bihun ke, jarang ambik nasi petang...
pastu minum air 2L sebelum tido...
baru-baru ni saya ada pergi customer day dekat times square..
saya tengok ada orang bancuh teamix dalam botol besar...
kenapa diorang buat macam tu...
sama ke fungsi dia dengan air biasa...
or diorang kena minum jugak air biasa lepas minum teamix yang dalam botol besar tu...
then, lupa lak nak bagitau...
sepanjang saya ambik HL selama dua bulan ni..
total berat sy turun dalam 2 kilo macam 2...
pastu dah tak turun dah...
sama ada menten or naik sikit...
huhuhuhu
(ikhlas;penat jadik gemok ='() |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 303# CikSiti07
ok dah tu rasanya sbb siti minum air masak byk.. apa kata siti try minum shake 2 kali plak, sekali utk sarapan n sekali utk malam..
pasal bancuh air teamix dlm bekas air besar, boleh je.. cuma jgn minum time malam, takut tak boleh tidur..
lagi satu siti minum air byk2 time malam, tidur tak terjaga ke buang air time malam2? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
thanks din...
sy ade dgr org cakap kalo nak cepat kene minum dua kali...
tapi sy ade try minum 2 kali...seminggu la jugak..tapi cam xde perubahan pun....
Actually, sy beli HL dengan kelab nutrisi...
Disebabkan sy xleh datang pagi-pagi sebab umah agak jauh....
so, dorang dah bungkus siap-siap dekat sy untuk seminggu...
sampai skrg sy dok pk kenape la berat sy xturun2...
orang lain senang je..2 3 bulan dan turun banyak...
ni untuk bulan depan xtau nak ambik ke x...
bukan xyakin dengan HL tapi pelik napa susah sgt nak turun berat badan...huhu
Yang minum malam 2...
sy kadang-kadang je terjaga malam untuk buang air....
selalunya ok je..sebelum tido selalu-selalu lah bertandang ke bilik kecik....=')
lagi satu, leh ke kalo ambik HL xmakan nasi...maksudnye makan lauk je...
sy terfikir nak gabungkan HL dengan diet atkins...
tapi tak berani takut tak ok...ade cadangan?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
siti ada masalah kesihatan tak skrg mcm migrain ke, hormon tak teratur ke, ulser ke atau lain2? kalau siti ada, mungkin tu jawapannya knp u lambat turun berat. herbalife ni dia akan repair badan dulu sblm turun berat..
saya agak u ada masalah kesihatan sbb selalunya mereka yg ada masalah kesihatan ni akan gain weight masa mula2 ambik herbalife dan berat diorang lambat turun. wife saya mcm tu, masa mula2 naik 2kg n lambat turun berat.. wife saya ada masalah period tak menentu & resdung yg kronik. tp ni pun mungkin start turun berat sbb dia minum smpai 4 shake sehari. masa mula2 dulu rasa was2 jgk n rasa mcm syg duit je sbb beli smpai 7set, tapi alhamdulillah skrg dh turun 8kg dlm 6 bulan n tambah sihat.
so mcm siti sbb u minum 2 kali, mungkin badan u ambil masa sikit, jgn compare dgn org lain sbb lain org lain metabolisma, keperluan tubuh & kesihatannya.. sabar je n teruskan minum, lambat laun akan mula turun jgk berat tu.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
siti, sweetemp ada cadangan, cuba siti gantikan minum petang tu dgn HL? n jgn putus asa... insya allah berjaya!
couch sweetemp pon ajar bancuh 1 scoop kecil tea mix tu dgn 2liter air kosong. dia kata boleh je....lagi senang, rasa n warna pon light je. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 307# sweetemp
setuju 
dah turun bape kg sweet? minggu lepas pegi tak STS? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ala din....lepas raya sweetemp stop jap f1 n f3 sbb kehabisan stok n bajet lari (maklumlah lepas raya kan) tp tea mix masih lagi ambil hari-hari tak miss, so hilang 5 kg n tiada kenaikan pon lepas raya! mabeles kan, dgn open house sana sini....insya allah next week nak daftar gym lak, n bakal menyambung kembali kontrak f1 nf3. STS tu apa? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 309# sweetemp
STS tu success training seminar atau workshop herbalife.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
saya tulis short artikel ni kat FB..
Kepentingan protin dalam pemakanan seharian
Macam mana pulak protin tolong badan jadi langsing? Makanan tinggi protin akan membantu mengawal rasa lapar kerana ia diserap lebih lama oleh badan dan membantu rasa kenyang lebih lama. Makanan yg tinggi karbohidrat ringkas seperti nasi, roti putih, mee, mihun; akan diserap lebih cepat dan akan menyebabkan tubuh lapar semula inginkan makanan. Protin juga akan meningkatkan pembinaan otot yang seterusnya akan meningkatkan metabolism. Lebih banyak otot, lebih cantik tubuh kita. Tubuh badan lelaki akan menjadi lebih ‘macho’ dan sasa, tubuh perempuan pula jadi lebih ‘fit’ dan tegang.
nak baca selebihnya, jemputla dtg pages saya kat FB: http://www.facebook.com/notes/he ... tin/263703766996325 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
saya ingin tanya...adakah formula Herbalife sama untuk semua negara...atau ia berbeza mengikut negara... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 312# ratu_cinta
sama je ratu, kenapa? ratu dpt produk yg lain macam ke?
saya dpt tahu daripada upline saya (president team), dia dpt info daripada Herbalife Malaysia; mmg ada org jual produk tiruan. oleh itu hati2 dgn mereka yg menjual produk dgn harga terlalu murah berbanding harga jualan. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Salam din and sweetemp...
setakat ni sy xde masalah kesihatan...period lancar setiap bulan ontime..nak kate masalah resdung..xpernah pulak..muka licin k..nyamuk pun leh tergelincir...hahaha..gurau je..
migrain pun xde...tapi xtau pulak kalo ada dalaman yang sy xtau...seminggu lepas raya sy timbang kat kelab naik 400g..ari sabtu hari tu gi timbang lagi naik 800g..huhuhu...xtau la nak naik sampai bile...
setakat ni, belum berputus asa lagi..cuma sedapkan hati dengan ayat2 cam ni:
"mungkin nak reshaping badan kot"
"tak pun ngah nak repair badan"
harap-harapla btul...lagipun, lemak sy ni jenis pejal...cam ne nak cakap ek..sy berat tapi tak mengelebeh...kira padat la...kalo sy cakap berat sy pun, org xpercaya sebab tengok badan sy macam tak seberat 2...
apa-apa pun, sy nak try ambik herbalife tapui xnak ambik nasik...just ambik lauk2 je...
nak tengok dalam seminggu ni..ada kurang tak..nnti sy update=) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 314# CikSiti07
ni tips saya baru belajar, mungkin satu lagi penyebab nape berat lambat nk turun..
dulu sebelum amik herbalife siti makan ikut time tak? atau ada skip2 waktu makan? bekfast selalu pkl bape? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
a'ah..dulu sebelum ambik herballife mmg jarang nak ambik bfast...minum air banyak2 pun payah...lepas makan mesti rasa nak muntah..bukan paksa muntah..tapi otomatik akan muntah...masa mula2 ambik herbalife yg trial 2 mmg rasa tak selesa..rasa badan berat sangat n letih je..rasa tak sihat..lepas 2 paksa diri minum air banyak2 sampai muntah air kosong...tapi lama-lama dah ok..cuma 2 la berat lambat turun...lg satu, kalo kite stress, mempengaruhi tak?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Salam din and sweetemp...
setakat ni sy xde masalah kesihatan...period lancar setiap bulan ontime ...
CikSiti07 Post at 19-9-2011 09:20 
salam siti, sy pun mcm siti jgak, jenis bdn padat n berat berlebihan walaupun bile ckp org tak caya kite berat mcm tue,,,
mase mula ambil hbl nie bdn sy naik n skrang nie pun tgh naik,,,kalau en din tau nie mesti rase pelik kan,,,hehehehe....
tp sy ade gastriks maybe hbl tgh repair bdn sy dulu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wsalam ariez...
syukurla sy jumpe yang sepattern ngan sy...huhu
apa-apa pun, ariez dah berapa lama ambik HL ni...
pernah turun tak berat badan...hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by kodoklawa at 19-9-2011 12:05
minggu ni berat turun naik kejap 53kg jap lagi jadik 52.7kg walaupun amik HL setiap pagi namun ku sangat suka HL sebab berat menten 52.7kg tapi muka & body dah slim ..hihihihi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by ratu_cinta at 19-9-2011 13:44
Reply ratu_cinta
sama je ratu, kenapa? ratu dpt produk yg lain macam ke?
saya dpt tahu darip ...
din_hbl Post at 19-9-2011 07:38 
bukan apa ada org bagi tahulah nutrient herbalife ni berbeza ikut negara...dan dia jual yg dari india punya...so formula india ni kandungan nutriennya lebih karbohidrat...so berkesan nak bagi result....katanyalah
so untuk elak yg x ori...
1.tanya id membership herbalife si penjual
2. dan masa saya dulu kan herbalife yg pos ke rumah...sebab pengedar submit order kat hq...so barang n packaging semualah dari hq...sistem masih sama ke...cos saya dah lama berenti hl....???jika sistem masih sama... minta si penjual tu jgn pos stock yg ada ditangan ....kata....nak hq herbalife yg poskan ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 8-9-2011 09:41 AM
