|
|
my mother in law kene sakit lutut.. bila gi klinik gomen kt kg... ngadula sakit lutut.. bole doc tu kata.. normalla makcik.. dah tua2 camni mmg akan sakit lutut.
then bila dah tak tahan.. baru dia mengadu kt anak2... barula my hubby gi bawak spital. dah xray.. tak sure lak apa sakit yg doc diagnose.. since saya tak ikut gi spital tu. tp hubby kata.. doc set appointment utk sesi fisioterapi and suggest amik glucosamine.
adakah my MIL kene osteoathritis? apa yang patut dibuat or makanan yang perlu diambil, dielak? selain glucosamine yang doc suggest tu.. apa lg? sblm ni mmg belikan MIL anlene gold tu.. tapi tau je la org tua, minum2 susu ni mmg leceh. baik dia telan kopi tiap ari. susu sekilo sebulan tak abis2.
seafood.. adakah bagus utk diambil? sbb saya baca2 glucosamine ni made of shellfish.. erk.. takkan nk mkn kulit kerang lak. kulit udang.. ok kot. hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
adeek30 posted on 3-4-2007 04:03 PM
saye nak tanye, sape ade sakit lutut yg teramat sgt mcm saye. ape yg perlu saye buat? doktor ckp kak ...
Salam. Da ok ke lutut? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pulai226 posted on 12-9-2006 09:18 AM
Terimakasih mitsui's,
skg umur 37tahun, rumah bawah, tempat kerja aja guna tangga, berat badan sk ...
Salam. Da ok ke lutut? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ibu dan bapa anda mengalami sakit lutut dan sendi?
Apa itu Joint Health Tablet?
JHT merupakan ekstrak Boswellia yang mampu meningkatkan keselesaan sendi SEAWAL 5 HARI !!!
Berfungsi:
✔ Menggalakkan pergerakan yang lancar
✔ Meningkatkan fleksibiliti
✔ Meningkatkan fungsi sendi
✔ Meningkatkan "cushioning" - iaitu rawan yang haus di bhg lutut dan sebagainya, seterusnya membolehkan sendi bergerak lebih bebas
Tekan sini untuk maklumat lanjutTestimonial pengguna
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cuba minum Double Stemcell...pengalaman saya yang dah cuba bermcm2 suplemen dari yg murah ke yg mahal semuanya kurang berkesan termasuklah Shaklee...saya ambil Double Stemcell tak sampai pun 1 kotak Alhamdulillah, lega sakit lutut saya...dah tak rasa berat, keras atau pun sakit bila nak naik tangga dan berjln jauh..yg penting hormon tyroid saya turun...syukur kpd Allah kerana menemukan saya dgn suplemen ni.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cer amik Omega + Ostematrik + Advance Joint Health Tablet |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sorry up balik entri lama...saja nak baca info pasal sakit lutut dekat bebenang ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
up sikit tread ni
minggu depan saya kena operation lutut - artroscope |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
last 2 years buat gel injection (shd last for 1 year)
last year gel injection + stem cell ..dah 1 year plus..so far ok lah masih bertahan..
i pernah tanya psl operation...yang buang tisu lama kat lutut tu..
doc kata dah x boleh buat dah....
in my case hanya boleh buat knee replacement..
tapi advisable bila dah tak bekerja nanti...
sekarang ke sana ke mari..cepat wear n tear..n kos sgt tinggi...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sori tanya, u ada OA ke?
i pun nak buat surgery ni, ACL recon
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gel injection 2 jabs...1 side each...ok je...blh jln sendiri masuk ward...
stem cell tu 4 jabs...2 jabs each (gel + blood)...jarum dia kussss semangat...panjang n besor
lps injection sebelah kiri sakit gila..aku rasa ada kena mana2 bhg sensitif kat dlm tu kot...
kena sorong wheel chair masuk ward...
now aku diet..and berat dah byk turun...
sakit pun berkurangan....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
injek kat lutut mmg sakit giler....takleh nak explain sakit dia...
i aritu tanpa segan silu jerit depan Dr
blh ke share camna blh kena OA?
sbb ada gak OA yg disebabkan ligament injuries yg tak dirawat. I ni bermasalah ligamen...
now yg sebelah lagi la lutut dah rasa sakit2, mgkn sbb duk support yg injured sebelah kiri ni..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by monreyes at 12-9-2017 02:13 PM
sakit tu bolehlah tahan lagi...
tapi mmg ngilu giler...tambah tengok jarum tu...
maklumlah ibu2 yg dah melahirkan..dah experience lagi teruk...
punca2:
hentakan masa jatuh terduduk 2 kali (on my knee) atas simen...
keberatan yg melampau masa pregnancy...
sekali tu jatuh masa pregnant 8 mths...
kalau ikut gmbar kecederaan lutut, mine is final stage...
mmg kena buat knee replacement....
but doc said not now...tunggu time pencen...
dia suruh dtg inject gel je....RM7K++ sekali buat...
wpun sekarang turun naik tangga ..jln2 semua xde masalah....
nak melutut / sujud still x boleh...sakit
based on x-ray mcm ada tulang kecil tersembul on both sides...
sebab jatuh dulu la..boleh remove kalau ops je....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
allahuakbar
berat mata memandang berat lagi you yg pikul
i aritu Dr kata prob with ACL, i buat fisio dan semalam Dr check ligamen ok, still intact dgn elok. muscle pun ok sbb i all out dgn fisio.
bila Dr tekan2 lutut, nmpk dekat yg cartilage tu I rasa sakit
ni esok InsyaAllah dua2 lutut nak kena inject gel
Ya Allah blom injek lagi aku dah rasa ngilu
sekapal la kita pasni, kelab injek lutut
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau x kena tempat yg x sepatutnya tu mmg x sakit...u should be fine....
no worries...
dulu doc siap pasang lagu...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
i dah dekat sebulan injek lutut. 2 weeks lps tu mmg sakit lutut & serba tak selesa lps tu Alhamdulillah tp after workout mmg I letak ais.
nak tnya u ada buat apa2 exercise & amik supplement tak utk lutut
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
xde ambik supplement pun...
exercise je bagi turunkan berat ...
now i cuba2 mkn kaki ayam...
bagus untuk lutut....
dulu tengok pun geli..
infact gel tu pun dari burung/ayam..kata doctor la...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
i mkn kaki ayam sejak azali, sedap kalau buat sup
tapi kalau makan hari2 jemu gak kan
i rasa berat senang turun kalau buat cardio
i naik stationary bike tu dlm 10km 2-3 kali seminggu
kalau wkend buat la sampai 15km
mmg turun byk
peha pun toned
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
i try naik strider kat gym office...
rasa rabak lutut....kenot tahan...
so buat threadmill je...
tgh2 keje tu i ambik la 10 mins break...
turun lift...naik tangga...
btw turun tangga mmg x bagus untuk lutut...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 2-4-2012 03:25 PM
