Pegawai Penguatkuasa Gred N41- JPJ/KPDNKK September 2013 [PAGE 8:SENARAI FORU...

sreemathi

Ibutiha posted on 10-9-2013 06:51 PM
Effamalaya
Mmg betul, kena abis kan 6 pusingan padang bola tu dlm 17 minit kira kalau penat siki ...

Ibunitha

nk tnya skit.

untuk sit up kan..buat sorg2 or 2 org?

nis_hunny

aktiviti lompat,sit up dan lari 10meter×4 tu kat padang kan?xkan kat dlm dewan kan...haha...pastu laru 10×4 tu perempuan dlm masa 17saat kan?

Ibutiha

sreemathi posted on 10-9-2013 09:38 PM
Ibunitha

nk tnya skit.

Sreementhi

Sit up buat 2 orang, satu pegang satu buat dlm 2 minit tau

Ibutiha

nis_hunny posted on 10-9-2013 09:41 PM
aktiviti lompat,sit up dan lari 10meter×4 tu kat padang kan?xkan kat dlm dewan kan...haha...pastu l ...

Tadi saya buat kat parking lot jer sbb kebetulan dewan penuh, tadi saya buat lari pantas tu dalam 11 saat daripada 13 saat

Ibutiha

sreemathi posted on 10-9-2013 09:07 PM
ibunitha

org nk tanya pasal check mata..

Pasal mata saya tak sure, ramai YG sangkut part ni..terus pulang

nis_hunny

Ok la tu satu pgg satu buat sit up...xde la rase beban...kan..ok bertambah semangat nanti nak buat sit up

idalina83

Ibutiha posted on 10-9-2013 09:46 PM
Pasal mata saya tak sure, ramai YG sangkut part ni..terus pulang

pasal bmi, kalu lebih 26 terus diorg suruh pulang? ada x yg lebih bmi tp lepas?

Ibutiha

idalina83 posted on 10-9-2013 09:52 PM
pasal bmi, kalu lebih 26 terus diorg suruh pulang? ada x yg lebih bmi tp lepas?

Ida, pasal BMI ni saya tak pasti depends dgn pemeriksa jgk, kiranya BMI tu klau setakat 26.5 atau 27 rasanya lepas tapi klau da sampai 30 tu tak boleh lah

idalina83

Ibutiha posted on 10-9-2013 09:55 PM
Ida, pasal BMI ni saya tak pasti depends dgn pemeriksa jgk, kiranya BMI tu klau setakat 26.5 atau  ...

tq ibutiha.. sy esok tp rasanya xpegi. training apa pun x.. rasa nya bmi sy dah 29 aduh.. dpt surat pun last minute.. gd luck utk esok ya.

nis_hunny

Ida...u tinggi berapa?kalau u tinggi i rasa u punya bmi mungkin dia tutup sebelah mata je...mungkin lah.kalo calon kpsl punya range bmi 30 tau...

idalina83

nis_hunny posted on 10-9-2013 10:06 PM
Ida...u tinggi berapa?kalau u tinggi i rasa u punya bmi mungkin dia tutup sebelah mata je...mungkin  ...

tinggi 170cm, aduh sy bebelah bg nak pergi.

nis_hunny

Interview di mana ida?pergi je then kalau dia xlepaskan buat la rayuan...hehehe

idalina83

nis_hunny posted on 10-9-2013 10:12 PM
Interview di mana ida?pergi je then kalau dia xlepaskan buat la rayuan...hehehe

aduh, sy dah 70% xmau pegi then dpt reply u mcm ni jadik 50 50. sy di penang.

nis_hunny

Jika ada rezeki tak ke mana...kalau pergi tu dapat atau tak jadi 50-50 dapat.kalau xpergi 100% xdpt...

idalina83

nis_hunny posted on 10-9-2013 10:20 PM
Jika ada rezeki tak ke mana...kalau pergi tu dapat atau tak jadi 50-50 dapat.kalau xpergi 100% xdpt. ...

tq nis.. huhu.. u intv dimana? dah lepas ke?

nis_hunny

Belum lagi.tengah bersemangat ni nak g ujian fizikal but a little bit nervous..hehehe..iv di taiping sama sengan semathi cuma beza tarikh ja...u tarikh iv bila?

idalina83

nis_hunny posted on 10-9-2013 10:28 PM
Belum lagi.tengah bersemangat ni nak g ujian fizikal but a little bit nervous..hehehe..iv di taiping ...

iv esok huhu.. sampai skrg blum decide nak pergi ke x. gd luck to u yaa.

nurizz2711

Risau lompat berdiri tu la.. xlepas2 lg.. huhu

effamalaya

nurizz2711 posted on 10-9-2013 02:38 PM
Risau lompat berdiri tu la.. xlepas2 lg.. huhu

sama lar kita
:p

nurizz2711

Ibutiha.. ada tips mcm ane u practice lompat berdiri x?..

Effa.. huhuhu kte cube lg..