|
|
dulu smalam pun tak mkn nasik  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dulu dulu smalam pun tak mkn nasik  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalo ari neh tak mkn nasik dah 5 ari tak mkn nasik  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tghari neh kene mkn mende len roti ka apa ka.. janji bukan nasik.. owhh nasik.. bukan niatkan ku tuk membenci mu
tp aku ingin kurus sperti dulu  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ari tu udah beli itu lechithin takmo mkn kerap sgt...
tuk bantuan saja... lagipun tu supliment tp dia punya capsul bapak bagak.. tercokik den raso
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
so calling for @dr.R
ok tak gen beli lechithin tuh?? 20th century punya.. rege dlm 16 hengget kot lupa..
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gen tnya pharmacist tuh l-canitine ilek... so gen beli aje la yg ituu.. hhuu
gen ada baca depa kata tak boleh brgantung sgt pd mende tuh nnt bdn takmo produced mende <ape ntah mendenya> sndrik
dan trpksa mkn mende tuh pulak.. betoi kah? tp kalo gen mkn sesekali ianyanya akan ttp membantu idak?  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sdg gegeh dok tonyoh skrup garam kt bdn.. la neh nggak bisa tgn kanan jari jemari halus neh luka.. bila kene.. adoiiiiiiii pedihnyaaa 
tp mende tu pong dah nak abeh kene beli lagik.. tonyoh slagik mampuu... semoga smer daki ilang |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
genchi posted on 26-11-2012 11:00 AM 
so calling for @dr.R
ok tak gen beli lechithin tuh?? 20th century punya.. rege dlm 16 hengget ko ...
Ok lah tu memang capsule dia besar sebab nak sumbat minyak dalam capsule tu kan, dia perlu guna hard capsule sebab kalau guna soft capsule takut pecah. Makan tak akan effect apa-apa sebab dia natural base dan memang ada dalam badan, macam kolagen lah juga memang dah ada dalam badan jadi kalau kita makan lebih dia akan disingkirkan jadi kita rugi maka makan 2-3 biji cukupah sehari.  L-Carnitine tu pun ada dalam badan kita, bila usia makin meningkat ianya semakin berkurang jadi kalau nak metabolisme kita macam umur 16-25 tahun tu perlu lah ambil setiap hari supaya metabolisme kita boost dan sekaligus banyak membantu juga dalaam organ dalaman kita.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
x sbr nak tunggu khomis... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nnt nak amek spirulina plak.. mahei betoi natang neh.. smer brand mahei takde yg morah  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tuk vitamin c plak yg mcm mana bagoih ekk?? yg pil ke atau yg masok dlm ayor tuh??? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wlocamne pun.. ttp tamo amek daging.. amek pun sbln skali ckp la kot..
tp aku susah nak avoid tomato.. bekos ai loike tomato.. tomato dlm mskn la tapi
pstu cendawan.. aku suka hokee..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
genchi posted on 26-11-2012 10:00 AM
kalo nak dibawak ke klnik nnt.. takot plak apa kata jiran kita nyebok kucin dia..
tp aku tak smpi ...
Selang 3 buah rumah aku duduk sekarang ada jiran yang bela kucing mix parsi tu, kesian kucing tu duduk dalam sangkar di luar rumah. Kalau weekend selalu ana buah aku ajak tengok kucing-kucing tu dari luar rumah, lagi pun jiran aku tu jarang ada kat rumah dia jadi beranilah intai-intai kucing dia dari luar. Kesian kucing dia tu sebab nampak kepanasan sambil menjelir-jelir lidah, mana taknya sangkar kat luar rumah je walaupun rimbun tapi tetap panas sebab letaknya kat tepi longkang sesekali terkena juga panas terik matahari tu.
2 bulan lepas masa raya aku balik awal dalam raya ketiga macam tu, aku parking saja kereta dengar bunyi kucing-kucing tu memangil-mangil. Sebab masa tu petang lagi jadi aku jenguk lah, lagi aku hampir lagi kuat bunyinya rupanya dia nak minta makan. Gila busuk dah waktu tu, ada najis dia berkelemparan di dalam bekas makanan dan jatuh dalam longkang tu tak berkemas. Aku rasa owner dia balik kampung kot dah 2-3 hari macam tu, jadi aku tak tau nak bagi apa sebab jauh sangat jadi aku ambil botol penyembur masa streka baju tu aku isi air susu tepung kat rumah tu dan lepas tu aku pancit masuk dalam bekas air dia. Aku tengok bekas air dia pun dah macam ada air kencing sebab air susu tu jadi warna kuning, tapi lepas 3 ekor kucing tu berebut minum tak lah dia mengiau lagi dan malam tu aku perasan ada owner dia balik.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
udang sotong aku rasa aku boleh tahan selera... 
melainkan udang itu terlalu besar hingga melambai2kan janggutnya tuk aku terkam..
takat udang n sotong dlm tomyam.. nahhhh... tak hingin mak  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dr.R posted on 26-11-2012 11:15 AM
Selang 3 buah rumah aku duduk sekarang ada jiran yang bela kucing mix parsi tu, kesian kucing tu d ...
gila kejam owner dia?? tu la mslhnya.. kalo ade orang yg nak bela kucing tp sbb kan nak bela sbb menatang tu comey tapi
lgsg takmo amek taw psl kesihatan n kebrsihan menatang tuh... gen bukan la kategori tuan kucing yg bagos sgt..
tp kalo gen tinggalkan dia balek kg.. semstinya.. air penoh satu baldi.. mknn kita bg tu byk garam.. dia kene minom air yg byk.. kurang air nnt mcm2 penyakit dia dtg... mknn pun full dlm dua bekas.. n tupperwarenya gen kasik longgarkan penutup pndai la dah abeh nnt dlm bekas dia slongkar dlm tupperware tuh..
balek aje msti gen akan mop lantai.. baidewei kucin gen indoor so dok dlm bilik khas.. ehhehe.. mop lantai smer.. sediakan kain bersih tuk dia tido n lepak..
siannya kucin tu cemana la dia nak berdoa akan tuannya kalo dia diperlakukan gitu.. bukan brtmbh rezeki tp brtmbh dosa plak seksa binatang.. tak boleh ke report pd jbtn haiwan? 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
genchi posted on 26-11-2012 11:11 AM
tp ini soft gel taw.. kaler kunen huhuhu... beso smpi takot tercekik wakakkaka
oo bgitu.. ...
Dia mid soft gel bukan soft sangat pun, dia ada 3 ganda lebih tebal dari soft gel kebiasaan sebab minyak kan ala-ala 3 pemeringkatan. Seeloknya ambil 2 biji sebelum makan, tengok juga jumlah mg per capsule sebab lain brand lain jumlah mg nya dan ada yang hanya perlu makan sebiji je dan ada yang perlu makan 2 biji macam tu. Kalau nak ambil sebiji setiap makan pun boleh, kalau nak makan 2 biji makan pun boleh, kalau nak sebiji pun boleh bergantung pada bajet dan aktiviti kita.
Dia macam kolagen juga, bila kita ambil dia akan topup dalam badan kita dan kalau berterusan dia akan kekal dalam badan dalam tempoh masa yang lama tetapi kita perlulah ubah rutin aktiviti kita. Contoh kalau selama ni kita tidur 5-6 jam atau 9-10jam kita ganti tukar jadi 8 jam, makan 2-3 kali sehari ganti dengan 5-7 kali kekerapan makan dengan amaun setiap makan ada 2-5g protein untuk membantu lagi meningkatkan lagi keberkesanannya. 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
breed cat susah nak jaga.. kene vaksin kene sikat bulu kene p trim mcm2 la... jadik kalo tak mampu atau malas jgn bela..
gen dulu bela hamster siap lap dia.. sbb dia kencin n berak kt habok tu kan? slalu tukar haboknya... biar sntiasa baru..
sbb kita bela dia.. kita ciom dia.. main dia... bela minatang tuk ilang stress bukan tmbh stress...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Belia & Informasi
|
Post time 26-11-2012 10:46 AM
