|
|
hzln posted on 29-10-2013 06:08 PM
kalu kau jenih gi jamban namblas kali sehari takyah lah pakai koset2 bodoh tuh...seksa wehhhh tiap ...
tediaaa...hat ni betoi aku sokong...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nk kurus g gim...insya Allah kena rajin.. Dulu aku pernah try teh herba org kampung..sikit lg buah pinggang rosak...ish serik lorr |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
annehuda posted on 29-10-2013 05:02 PM
aku plg menyampah bile org ckp kt aku, ko tu dah kurus takyah diet2 pun takpe... hello selama ni aku ...
Untungla bdn tu kurus .. tapi jgn ckp org gemuk tu pelahap... ...ada org mmg gene.. and low metabolism...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
merepek saja obat2 kurus jual tepi jalan nih...kalu sesatu formula itu benar2 mustajab dan benar2 takdak apa2 kesan sampingan sudah lama gergasi2 farmaseutikal pasarkan seluruh dunia
ni takat2 obat kurus mai dr china mai dari pilipin pastu klaim ramuan tradisonal tanpa sebarang racun berbahaya....PENIPU BELAKA
kalu korang benar2 nak telan obat kurus, mintak preskripsi dari doktor korang...dah sah2 obat2 preskripsi tu lalui proses tapisan yg ketat sblm bulih dipasarkan, dan ada dosage2 tertentu agar tak memudaratkan tubuh badan....kalu jadi apa2 pun, korang bulih saman sampai tinggal sluar dalam para doktor, KKM dan kerajaan msia sbb prescribe obat yg tak selamat
toksah lah nak memandai2 nak cuba itu ini...macam bodoh saja mudah sangat tertipu...pastu bila jadi apa2, nak salahkan sapa? nak saman sesapa pun tak bulih sbb sendiri punya kebahlulan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
annehuda posted on 29-10-2013 05:49 PM 
kawan-kawan aku, makcik2 aku termasuk anak2 diorg bg aku nak kurus n kekal kurus kenelah ade ...
wah, betul tu uolss..
mesti u kurus dan cantik kan..
msti kwn2 u, makcik2, termasukla anak2 diorng jeles kat uolss yg maintain cantik kheennnn
share la tips..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
even obat kurus yg dpt kelulusan US FDA pun, walau pun progress itu ciput banding dgn stengah obat2 kurus tepi jalan yg klaim mampu kurangkan berat berbelas malah berpuluh kilo dlm masa singkat, ianya masih juga ada side effect (dan pengeluar mesti disclose fakta ini), dan kita masih perlu berpada2 mengambiknya...sebaiknya melalui preskripsi doktor.....ni kan pulak obat2 tepi jalan tuh...sapa mampu bagi guarantee yg obat itu takkan ada apa2 kesan negatif, tak merosakkan organ2 dalaman, dan tak mampu membunuh?
For the first time in over a decade, the FDA has approved two new diet pills.
FOX 9 medical expert Dr. Archelle Georgiou says the first drug, Qsymia saw patients lose 6.7-8.9 percent of their body weight, while the second, Belviq, saw a 3-3.7 percent loss.
These drugs can be beneficial for some, but they are by no means a magic bullet – many require the patient to be on a low-calorie diet in order to see any results. Not to mention, there's a host of side-effects, including risk of abuse and addiction and health complications.
Qsymia uses an appetite suppressant and an anti-seizure drug that diminishes the desire for food.
Belviq works in the brain to control neurotransmitter serotonin that helps them feel full.
Read more: FDA approves 2 new diet pills - KMSP-TV http://www.myfoxtwincities.com/s ... pills#ixzz2jAJ12iHu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nenekdiva posted on 29-10-2013 06:11 PM
tediaaa...hat ni betoi aku sokong...
hanya org tangki saiz XS dan gatal2 pakai korset gi opis (atau mana2 tempat ekon sejuk beku) saja yg tau betapa seksanya
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hzln posted on 29-10-2013 06:30 PM
merepek saja obat2 kurus jual tepi jalan nih...kalu sesatu formula itu benar2 mustajab dan benar2 ta ...
Doktor malaysia?....mashalahnya doktor di tanah melayu yang punyai klinik ini semua boleh dipercayaikah? Sepanjang pengalaman saya berurusan dgn domtor klinik2 swasta ini....boleh dikatakan semuanya spesis mahu kaya cepat (bukan isu mahu kurus...ubat sakit demam)...siap ada jual product direct selling lagi....pil kurus?...ada jah lagi klinik yang jual duromine hatta duromine udah diharamkan ..dan yang paling ketara...layak kah doktor di tanah melayu ini bicara akan soal kurus sihat etc?....saya tgk majority doktor gemuk2...seolah2 ga layak menjadi doktor pun....jika mahu kurus...kena usaha dari diri sendiri jangan bergantung pada ubat2 kurus dan yang penting...jangan ulang alik ke ke doktor2 malaysia...pergi gym...minta nasihat instructor...bersenam secara berkala...berenang jika mampu....follow diet atkins yang famous amos itu...paling cikai pin....follow kevin zahari jah udah memadai...tanpa ubat kurus dan doktor...kamu mampu jah hapuskan lemak2 kamu itu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tidak dinagikan....dengan menahan lapar kamu boleh kurus...namun masih belum cukup...senaman masih tetap kunci utama.....setakat kurus tanpa senaman...kulit menggeleber macam babee jah...takat tahan lapar dengan ubat atau jus kurus ini..lebih baik kamunorang puasa jah...sama jua....kurus pun dapat pahala pun dapat....ubat2 bodoh ini semua propa jah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lawak betoi bndigkn fasha dgn sarah..sarah ni mmg jenis genit... Fasha tu keturunn mamak....rangka besar
Baik compare je dgn budak umor 6 thun sapa lg kurus.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ss8384 posted on 29-10-2013 06:21 PM
Nk kurus g gim...insya Allah kena rajin.. Dulu aku pernah try teh herba org kampung..sikit lg buah p ...
Betul..
Senmn jer dgn jg mkn...
Herba2 dan ubat2 ni xkena gaya rosak buah pinggang,.
Mommy mmg xmkn herba or ubt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
katakau posted on 29-10-2013 05:25 PM
wow..tq 4 the tips..tp ioll nk tau lemon 2 byk mn portion die..hubby i pnh isap sehiris jer pastue ...
Klu 1 mug dlm 2 slices dah ok...tp iols letak 1/2 lemon. Kdg2 cmpur halia....berpeluh2 bdn lps minum.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aQuA_dIaMoNd posted on 29-10-2013 05:53 PM
nanti ai nak try...cam best jah
Try la....klu kt fb blh like page juicing vegetables. Byk resipi utk buat juicing.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C.K posted on 29-10-2013 07:31 PM
Doktor malaysia?....mashalahnya doktor di tanah melayu yang punyai klinik ini semua boleh dipercay ...
apa kamu ini mabuk air ketum kah? saya tak kata sapa2 mau kurus tak perlu eksesais, tak perlu jaga pemakanan, cuma perlu ambik obat kurus dr doktor
saya kata KALAU masih juga mahu telan pil kurus, jumpalah doktor, ie mereka yg skoloh 4-5 tingkat bab2 kesihatan dan perubatan ini, kerna mmg wujud obat2 kurus ini, tapi ianya dikawal tak dijual di pasaran terbuka, kena ada preskripsi
tapi takdak sapa suruh kamu pergi jumpa doktor kat klinik bawah pokok ceri yg macam2 ada itu, bkn takat ejen MLM, tukang gugur kandungan, tokan dadah, macam2
jika kamu tak percaya klinik rumah2 kedai ini, coba kamu pergi ke spital kerajaan atau sepital swasta yg besar2
tapi tidak mudah utk dpt obat ini kerna mereka amat kupik sekali, dan cuma dibagi kpd mereka yg benar2 memerlukan saja
namun kalu kamu terlalu bahlul sampai tatau beza doktor tukang jual herbalife dgn doktor yg tulis preskripsi...itu saya tak dapat tolonglah...itu sudah tahap bangang abadi 
Last edited by hzln on 29-10-2013 08:17 PM
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalu korang duit berkepuk, pegi saja stapler perut macam chef zam itu
dari saiz tong drum, sudah jadi saiz tin susu, lemak berkrim disukai ramai saja
syanie pun katanya operate juga...tapi nampak samaaaaa aja |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fafau tu masalah dia kat punggung & peha. kalau makan produk kurus pun part drumstick tu blm tentu jadi kecik. aku rasa dia kena gi sedut lemak la kat peha dia tu. body shape dia sama macam penyanyi Nora yg dah pakai tudung tu. masalah tang peha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku rasa produk yg Siti Sarah makan tu bisnes dia & Shuib. rasanya dulu Shuib pernah cakap dia nak keluarkan produk kesihatan. tu yg Sarah promote gila2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hzln posted on 29-10-2013 08:10 PM
apa kamu ini mabuk air ketum kah? saya tak kata sapa2 mau kurus tak perlu eksesais, tak perlu jaga ...
Boleh tahan sakai jua iye kamu itu....saya fahamlah posting kamu itu...namun apa yang saya cuba hilite disana kesah doktor swasta rumah kedai yang kamu sarankan jika gegeh mahu telan pil kurus minta preskripsi ubat dgn mereka...pada saya doktor2 swasta rumah kedai ini ramai jah spesis ga layak jadi doktor atas sebab2 yang saya nyatakan pada posting sebelum ini bahloul  Dan yang selebihnya soal senaman etc itu posting general
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jenabmurai posted on 29-10-2013 07:15 PM
wah, betul tu uolss..
mesti u kurus dan cantik kan..
tips aku, jgn kawen. nnt dah kawen beranak mesti cutting body lari habeh
takle aku gurau je hokkay. aku banyak amalkan lifehack dlm hidup aku.
contoh : setiap kali aku makan kt luar, aku akan order sama ada air limau nipis tanpa gula atau air kosong. kalau aku nak minum milo ke aku akan buat sendiri. so mcm tu aku akan dpt kawal brape banyak gula,susu, milo yg aku dah tambah ni. n mmg tak minum coke lgsg. coke tu walaupun masam tp kandungan gula die sgt tinggi. actually mmg air coke tu kandungan gula die sgt tinggi. aku wajib bawak satu botol air mineral dlm beg. so kalau aku kt mana2 ke aku dahaga minum je air mineral. so dlm ms yg sama aku minum byk air dlm sehari.
mmg aku hari2 makan setgh pinggan nasi je. tu pun utk lunch. breakfast pun aku makan nasi lemak gak tp aku minum teh hijau tanpa gula. kalau ko tak terberak gak minum teh hijau tu tak taulah aku. kalau lapar pastu pun aku makan je buah2 ke, sbb sec psikologinye kite ni bukan lapar pun tp cuma nk mengunyah je. so kunyahla epal ke, batang celery ke, biskut marie ke. ye mmgla tak sedap pun tp lama2 nnt biasa la tu. aku mmg skip dinner terus. kt pantry tu ko belilah satu bungkus baby carrot tu ke, agak ko lapar je kunyah carrot tu. rajin skit watla frozen grapes ke, frozen rambutan ke.
kalau aku nak kuar makan, aku akan pastikan aku akan parking kenderaan aku sejauh yg boleh. dan kalau aku didalam bangunan aku skip naik elevator dan try utk naik tangga atau escalator. so kt situ je sec tak langsung aku dah bakar kalori. masa tgk wayang pun aku skip beli popcorn. kalau ko teringin nk beli cake ke,offer utk share ngan adik korg ke, kawan ke. pastu nk order makanan mintakla sayur lebih, daging kurang.
aku akan ade satu 'cheat day'. dimana hari aku akan makan je ape yg aku rasa mcm nk makan. tp cheat day ni aku pilih sehari sebelum aku puasa ganti atau sunat. so takdela aku suffer teringin nk makan itu ini. kalau korg pose pun jgnla bantai smpi 4-5 jenis lauk ngan kuih2 sekali. everything must come in moderation gitu.
minum power juice. google je resipi die berlambak. power juice aku carrot + limau + celery + tomato + sawi, blend smpi hancur pastu perah air die. tp serius aku ckp juice ni tak sedap. payau. tp mmg detox plg berkesan la.
bangun awal pagi skip mandi pakai water heater. makan la cili. berkesan utk menaikkan metabolisme korg. selain tu rajin2la jogging ke exercise ke. kalau korg baru start bersenam, jgnla mula2 bersenam tu dah all out. mmgla sakit2 satu badan dan tu yg menyebabkan org malas nk bersenam dah. kuncinye adalah takpe sederhana tp berpanjangan dan berjadual. seminggu 3 kali gi jogging 20 minit ke mula-mula, pastu stamina dah ok skit korg tmbh la jadi 40 minit ke, pastu tmbh lg sejam ke. mcm aku, kalau aku jogging aku mmg tak bawak kenderaan. aku akan jogging terus pegi tempat jogging. jadi mcm motivasi la utk aku, nak balik nak balik. toksah takut tak pengsannye korg tgh jalan tu.
dan jangan lupa jalankan cara hidup sihat dan aktif. kalau kampeni ko buat aktiviti ape2 ke berkelah ke family day, offer la diri jadi volunteer. even kt office pun ko bleh bersenam ringan2. try la gugel aktiviti senaman simple2 yg boleh dibuat masa rehat kt pantry ke. stakat stretching upper body ko pun jadi la. aku simpan tali skip dlm bilik aku so anytime aku fefeeling gemuks tp malas nk kuar aku main la skipping. ala dlm bilik ko nak tertonggeng terbalik no hal la.
aku takdela pakar sgt dlm hal2 menguruskan badan ni, tp alhamdulillah berat aku dr aku habeh spm smpi skrang antara 48kg ke 52kg je, tinggi 159cm gitu (eh katiknye aku haha). aku pun taknakla kerempeng sgt tak cantik plak. tp ni antara lifehack yg aku boleh share ngan korg sume. sbb tu aku ckp please jgn jeles ngan aku yg kurus ni. aku pun bukanle sedia kurus. aku pilih gaya hidup mcm ni pun sbb family aku infested dgn segala jenis penyakit yg berkaitan ngan pemakanan n gaya hidup ni. siapa lg yg boleh mengubah korang dr korang kan?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 29-10-2013 06:11 PM
minum bercatu..
Post time 29-10-2013 08:41 PM
