Melawan kolesterol jahat dengan Omega?

mynutrisi

Umum ramai dah tahu ada kolesterol jahat dan kolesterol baik....tapi makanan kat malaysia ni memang mewah..susah nak tolak kan.

Baru baru ni saya ada buat medical checkup..Alhamdulillah paras kolesterol baik HDL adalah tinggi...maybe sebab salah satu kerana saya ada mengambil supplement yg mengandungi minyak ikan.

salah satu supplement yg dikongsikan ialah OmegaGuard ( fish oil ) dgn EPA dan DHA dari Shaklee seperti link di bawah.

https://www.facebook.com/photo.p ... ;type=1&theater

ada sapa sapa lagi yg mengamalkan pemakanan omega?

izza_sukeri

sy pernah makan juga suplement ni..Alhamdullilah memang ok..rasa sedap badan..

mynutrisi

senaman juga penting...supplement semata mata tak cukup..mesti sekurang kurangnya 15 min 3 hari seminggu.

masnona

makan oat aje

4u2luv

hi..
boleh amalkan omega guard mmg baik tuk kesihatan jantung dan kolestrol tp harga mahal sedikit. saya amalkan garlic complex pon sudah ok jika diambil setiap hari. bergantung kpd keupayaan kita nak amalkan supplement yg baguz.
klik dibawah utk info.tq

http://dzladyzwardrobe.blogspot.com/search/label/OMEGA%20GUARD

http://dzladyzwardrobe.blogspot.com/search/label/GARLIC%20COMPLEX