amalan berpantang selepas bersalin

natashadania123

sori ekk mod kalu dh de thread nie..harap margekan ajer ek


nk tanya pengalaman kwn2 kt sini yg dah penah berpantang..
pe yg boleh kita mkn / yg x boleh dimkn / yg x boleh dibuat / yg boleh di buat mase kita dlm pantang...

dania ni nk bersalin anak pertama x lama lg..so nk tahu gak ler pantang2 yg boleh kita ikut mase pas bersalin nnt..harap2 kwn2 kty sini x keberatan le ekk kongsi pengalaman masing2

izati_abc

aku ari tu caeser......masa blom bersalin awal2 dh beli set bersalin...so mmg aku follow guna tu je la kecuali utk penggunaan bengkung tu, x dpt nk ikutla kan sbb dh belah.....

aku mmg x bertungku sbb katanya x boleh.....berurut pon lps seminggu kot br panggil org...tu pon dia x sentuh peranakan.....dr segi mkn...mmg aku berpantang btol...mkn ikan ngn sayur air je...letak fishball yg mak aku buat sendiri..tp ikan tu xdela bakar je....goreng pon slalu...lps tu utk sembuhkan luka elok mkn orange...ats nasihat doktor.....

aku ade jgk amik pati ikan haruan polleney....abis la jgk dlm 11 botol..sebotol sehari...Alhamdulillah sakit kejap dh ilang.....

kalo dr segi nk bersama blk ngn husband...yg ni mmg aku amik 100 hari br on....

natashadania123

kalu belah perut mmg x leh bertungku ker?
dania bace kt website dr hamid arshad dia kate boleh..tp jgn tungku kt area tmpt bedah jer..

izati_abc

boleh kot kat tepi pinggul or blkg....tp yg aku mmg x bertungku tu sbb aku tanye doctor lps belah tu dia kata bertungku jgn sama sekali wpon bkn tpt belah....sbb panas dia tu blh affect dlm....tp boleh la kot after some times......

katak_kiut

aku mmg tak bertungku sebab berpantang dengan MIL, orang jawa

kalau org jawa, takde tungku2 dalam pantang depa

tapi kuat ber bengkunglah

morango

me c-sect...

makan x de la makan ikan bakar jer.... daging bakar...daging singgang...daging goreng (make sure minyak x byk).... aku makan.... sayur mmg aku suka ulam2... aku paling suka makan bunga kunyi.... air lak everyday aku minum apple jus homemade.... mesti la suamkan .... orange jus aku x leh minum sbb rasa nk terbatuk jer.... so aku ganti la ngan apple....

supplement aku amik spirulina (elken)...gamat healin...iG-6 (elken)... lady-i (elken)... lain2 aku x amik.....

pantang ngang hubby 100 hari laaaa....

hasmania

disebabkan mak dah tak ada dan mertua plak dah uzur maka sayapun berpantang dirumah sendiri :-
- urut dgn mak bidan nie 3 kali berturut-turut,
- bertungku plak selama sebulan,
- minuman plak ambil air suam jek le....
- ikan panggang/daging panggang,
- minum pati ikan haruan tu sampai 2 bulan,
- set jamu lepas bersalin tu aku beli tapi makan sekejap jek.......rasa muak...tak larat nak makan,
- pakai gede (jenis untuk pinggang sahaja tu utk kempiskan perut) dari lepas bersalin sampai anak umur 6 bulan.....kalau tidak selera makan makin menjadi-jadi plak.....kita tak suka gemok.....sanggup pakai gede tu.....
yang paling mustahak aku berpantang dgn suami 5 bulan......(betullllllllll.........5 bulan.. .)bukan apa takut terkoyak jahitan macam kawan aku tu......satu hal kena masuk hospital semula......

bulma

sama punya pantang pon macam hasmania buat...
- minum air panas je...mmg kena banyak minum air dan tokleh minum ais
- makan sayur sawi + nasi + lauk
- x makan sayur yg sejuk cam kangkung, bayam
- set jamu mustika ratu, tapi makan sket je (kurangkan bil pil) sebab susukan anak
- bertungku pagi dan petang
- berurut ngn bidan 3 kali
- pakai bengkung..kat perut tu sapu kapur + limau
- pakai baju slim waktu malam..hahaha konon utk kuruskan badan...
- kat tempat jahitan tu sapu manjakani

mmg time ni la patut amalkan pantang supaya badan kita sihat utk jangka masa panjang & akan dtg...

ummi_ina

dalam pantang, yg sy amalkan:

-makan nasi panas+ikan haruan sup untuk minggu pertama
-selain tu, makan ikan bilis goreng+bwg+halia, sup ayam(bila jahitan dah baik)
-every meal mesti ada halia goreng, kunyit hidup as ulam
-sayur yg boleh makan pon sawi, kucai & pegaga
-minum air kosong suam sebanyak mungkin sbb menyusu badan
-makan jamu nona roguy mula hari ke 3 bersalin, alhamdulillah xde efek pada baby, susu pon membuak2 banyak
-makan meal yg kecik tapi kerap, xnak kasi perut masuk angin
-my mealtime : 7.30am, 10.30am, 12pm,4pm,6pm,9.30pm
one breakfast, one lunch, one dinner, two teabreaks & a supper
-bertungku 2-3 kali sehari sepanjang berpantang
-berbengkung almost 24-7...sebelum bengkung sapu krim barut & minyak herbanika nona roguy
-berurut pada hari ke 3 lepas bersalin selama 3 hari berturut2
-berstokin selama 44 hari
-makan pati ikan haruan 2 minggu berturut2
-minum gel gamat healin selama sebulan
-makan phytonatal nona roguy selama 3 bulan
--minum bidadari selepas 3 minggu brsalin
-