[MERGED] Panduan pemakanan semasa breastfeeding

mia_qistina

Mia sekarang dlm pantang - hari ni dah genap 20 hari. Mia bercadang nak breastfeed baby exclusively. Nak tanya advice dari yg berpengalaman mengenai pemakanan selama nak breastfeed ni. Betul ke tak boleh langsung minum kopi/nescafe, teh dan makanan bercili dan berkari? :hmm:

Sekarang ni mia selalu sangat dahaga, eventhough kalau ikut org tua-tua tak boleh minum air sangat tp mia memang kuat minum. masalahnya bila banyak minum,susu pulak cepat membengkak any advice for me?

[ Last edited by  shinky_pinky at 21-11-2006 01:50 AM ]

arysa

mak akak pernah cakap jgn makan lauk pedas2, nanti masuk dlm susu...ntah ye ntah tidak...tapi akak pun jarang dah makan makanan pedas2 ni semenjak ada anak ni...dlm pantang biasanya minum milo selain dari air akar..akak minum air akar herbanika keluaran nona roguy...lebih kurang cam ir teh gak la...

kalau kita breastfeeding, memang kita cepat rasa haus dan lapar. apatah lagi kalau dlm pantang...bukan boleh suka2 hati nak minum air... ada orang kata kalau PD bengkak, tuam dengan daun kobis...tak pun basahkan tuala dgn air panas, perah pastu tuamkan kat PD. sambil tu urut2 kat bahagian yg bengkak tu...

baby baru 20 hari, kan? tak kuat lagi nyusu ke?

mia_qistina

thanks kak arysa. mia pun minum milo ajer.nasib baik memang kuat minum milo ...kalo tak rasa terseksa gak lar...he! he! he!
ha'a, 20 hari. baby kuat menyusu (baby boy!) tapi mia ni memang jenis banyak susu kot. sebab w/p baby asyik menyusu tapi PD still cepat penuh.....asyik mengepam ajer kerjanya....stok pun dah nak penuh peti ais...

zue_af

kita plak sempat nyusu baby dgn susu bdn 20++hari jer. dah jenuh mkn benda2 yg berkhasiat suh bykkan susu tp tak jln gak...susu bdn dah kering. baby plak jenis yg kuat nyusu kesian nengok baby sbb air susu tak der kita guna susu formula jenama Snow sib baik dia nak. ingatkan dpt ler breastfeed baby secara exclusive selama 2 bln masa dlm pantang tp emm...alahai...

arysa

zue,

chubbynya baby tu...
hulur tangan nak suruh angkat ke tu?

[ Last edited by arysa on 13-6-2005 at 04:04 PM ]

zue_af

Originally posted by arysa at 13-6-2005 04:00 PM:
zue,

chubbynya baby tu...
hulur tangan nak suruh angkat ke tu?

[ Last edited by arysa on 13-6-2005 at 04:04 PM ]

emm...arsya. pipi dina mmg glowing sejak minum susu formula jenama Snow. kita pon geram nengoknyer...kalu cium tak penah lembut2 mesti cium sesungguh2 hati ganaz2 gitu!

honeybee1802

maybe this can hlp..
http://my.webmd.com/content/Article/74/89247.htm?pagenumber=1\

mia_qistina

tq honey, a very good articles. zue...baby awak tu memang comel sesangat...especially tang pipi lar! anak mia yg first...bermacam susu try tapi tak jugak montel-montel. pernah try snow tp dia alah, siap muntah ikut hidung .....sabar ajer le. anak yg kedua ni nak cuba breastfeed selama yg boleh, insyaallah.

katabatik

mia,

bestnya dpt susu badan byk cam tu, apa mia mkn masa mengandung ?
saya masa bersalin 1st baby menyusu tak sampai sebulan sebab tak pandai nak bagi nangis je cepat2 buat susu botol
masa baby 2nd ada bagi susu tp campur dgn susu botol dptlah babay menyusu 4 bulan lps tu pegi kursus lama langsung susu jadi kering

mia_qistina

dear katabatik. hi! lama tak dengar citer. hari tu balik kl yek? mesti best dan dpt shopping sakan kat sana...ff:

tak tahular mcm mana boleh dpt susu banyak, sedangkan mia ni alah teruk sampailer 5-6 bulan!!!! memang worse sebab tak lalu nak makan dan tak lalu nak bau memacam benda...jadi bab makan ni mia memang tak berapa jaga sangat. kira apa yg terlintas dan terasa nak makan/minum, mia bantai ajer....w/pun tak berapa elok minum teh, kopi dan air gas time pegnent, mia minum ajer. dan ramai org kata elok minum soya tp mia tak minum pun sebab tak lalu....gitular citernya.

so, tak dpt ler nak kasi advice cam ner nak banyakkan susu. setakat yg mia tahu, susu ni kena bagi on demand. kira sejam dua lepas baby lahir, terus suruh dia suck untuk stimulate susu/colestrum (sori salah eja kot!). selepas tu kalau boleh selang dua/tiga jam, cuba bagi baby susu badan. kena cuba dan cuba dan cuba lagi....

another thing, if you plan to breastfeed, never introduce formula. secara psikologinya bila baby minum susu tepung tu, dengan sendirinya susu badan kita ni akan semakin mengurang.untuk baby katabatik nanti, cuba lar bagi susu badan tp kena lar kuat semangat dan sabar ngan setiap rintangan....sebab biasanya diawal-awal nanti akan alami bengkak susu (engorgement) dan kekadang ptg akan merekah.

cuba katabatik browse websites nie....mia selalu refer kat sini bila ada apa-apa problem...even the website owner is very helpful (antaranya merupakan konsultan laktasi kat m'sia ni). www.susuibu.com www.momslittleones.com www.breastfeeding.com www.babycenter.com

okey katabatik. tentu tak sabar tunggu baby kuar yek!

DARSITA

Originally posted by mia_qistina at 12-6-05 08:08 AM:
thanks kak arysa. mia pun minum milo ajer.nasib baik memang kuat minum milo ...kalo tak rasa terseksa gak lar...he! he! he!
ha'a, 20 hari. baby kuat menyusu (baby boy!) tapi mia ni memang jenis ba ...

Jangan pam kuat sangat nanti PD tak cantik - betul. Tapi kalau tak pam bengkak pulak kan? ada sampai boleh demam. Jangan makan sayur jenis sejuk sebab kata orang tua tua nanti baby kembong. Kalau makan panas panas pulak - nanti baby panas sama.

Susah ek? ..

DARSITA

Originally posted by katabatik at 14-6-05 04:18 PM:
mia,
bestnya dpt susu badan byk cam tu, apa mia mkn masa mengandung ?
saya masa bersalin 1st baby menyusu tak sampai sebulan sebab tak pandai nak bagi nangis je cepat2 buat susu botol
masa bab ...

Ada orang susu dia banyak sampai anak umur 2 tahun pun dia boleh menyusukan anak dia. Ada orang pula susu memang kurang - anak umur 6 bulan sahaja dah habis. Tak tau lah sebab apa. Mcm kakak saya - nurse paksa dia bagi anak dia susu sendiri tapi lepas 3 bulan dah tak ada susu. Kena bagi susu botol (jadilah anak lembu hehehe)

blackmore

Originally posted by DARSITA at 17-6-2005 01:30:


Jangan pam kuat sangat nanti PD tak cantik - betul. Tapi kalau tak pam bengkak pulak kan? ada sampai boleh demam. Jangan makan sayur jenis sejuk sebab kata orang tua tua nanti baby kembong. Kal ...

...hmmm...ye ke???:hmm::bgrin:

...ekcherli...kalau nak maintain payudara agar cantik...kenalah pakai bra slalu..walaupun masa menyusu...tapi..some breastfeeding mums dont like to wear bra...nie yang buat payudara sag...:bgrin:

otto

Ada orang susu dia banyak sampai anak umur 2 tahun pun dia boleh menyusukan anak dia.

otto bercita-cita nak fully bf sampai baby 2 thn. tapi sayang bila start keje aje, masalah pasang surut supply susu. kerja otto x tentu masa so susah nak pam ikut jadual.

dah cuba mcm-mcm - makan tu toksah katalah, semua yg kononnya boleh boost supply, otto telan. i.e. lobak putih (eeeee!) horlicks, teh herba, susu, etc. siap sewa pam yg boleh pam both breasts sekali. mmg berkesan tapi bila jadual kerja lari, supply pun kurang.

skrg kena supplement dgn formula. meraung-raung my baby 1st time bagi formula. sedey tau... otto rasa inferiority complex plak!

to maintain supply, otto stil pam, fully breast fed waktu malam, makan kurma & susu anmum/horlicks e'day. alhamdulillah, my baby is well-adjusted walaupun terpaksa minum formula sebyk 20%.

anyhow, jgn give up! cuba & cuba lagi!

sudi04

Sedey baca citer otto...bersemangat sungguh you nak fully breastfeed baby....plg sedih bila part baca baby meraung masa bagi formula...teringat plak kat my little princess.
it's okay otto, you still breastfeed dia, so yr baby still dpt kelebihan susu ibu tu..sy pon sekrg sdg fully breastfeed my 3 mth old daughter. dok mengepam susu kat ofis. hopefully blh teruskan menyusu ibu selama mana yg my baby nak..insya-Allah

otto

yelah sudi04

sabor ajelah. the funny thing is otto x dpt share my frustrations wth my hubby coz dia x paham what's the big deal with b'feeding. dia tau it's the best for babies tapi since dia dibesarkan minum formula, dia cepat2 suruh give-up on fully breastfeeding. takut baby x cukup nutrition. aiyoo. uphill battle i tell u!

nasib baik lah boleh ngadu kat forumers kat sini...:cry:

sudi04

kalo otto nak educate yr hubby sket psl kelebihan susu ibu nih, mebbe bleh printkan info psl goodness of mother's milk n soh dia baca. my hubby dibesarkan dgn susu ibu, so alhamdulilah dia fhm niat i nak susukan anak. the support of our loved ones really helps the breastfeeding process...

honeybee1802

something worth reading...tak tau nak tempek maner.sini pun leh la ek
http://www.lalecheleague.org/NB/LVAprMay98p21NB.html

atira

aku sebenarnya tak paham apa rasionalnye bila time pantang tu tak kasi kita minum air banyak...
padahal minum air tu la crucial... kalau tak minum air... mcm2 hal.. susah nak berak.. dehydration... susu tak banyak... etc

zaliza

menurut pakar pemakanan new zealand - pn.hasreena hashim (petikan dari majalah pa & ma) air diperlukan di dalam pantang krn ia buleh membuatkan kita dr kekurangan susu dan mengurangkan sembelit... sayur-sayuran hijau utk memberikan tenaga seharian kpd kita agar tidak lesu dan bermaya...

ada pantang yg perlu kita ikut tp berpada2... fikirkan anak dan diri kita.. cara pemakanan org2 tua dulu tidak sama dgn org sekrg.. maner yg baik kita amik mana yg kurang munasabah tak usahlah kita berpantang/ikut sangat...cukuplah sekadar kita beringat agar tidak keterlaluan dlm pemilihan makanan masa dlm pantang dan menyusukan anak...