sapa nak join CABARAN LANGSING RXLITE....versi suka2 aje...
No 1 - 3 set rxlite...............+ hadiah misteri nusantara
no 2 - 2 set rxlite
no 3 - 1 set rxlite
berminat ?????
cabaran bermula - 15 December 2010 - 15 March 2011
saya pon dah try rxlite.. baru je 2 minggu
so far...
1) rasa dia sedap..yummy
2) ada la nampak ...
kernasayang Post at 24-11-2010 15:45
sayang..
siapa kata tak boleh makannasi bila berdiet dengan rxlite?
makan nasi masa tengahari...kalau boleh kurangkan kepada separuh dari biasa...then amaik lauk2 yang tidak berlemakberminyak seeloknya ikan seperti ikan masak singgang..ikan tenggiri goreng ke..janji kuramg berminyakd an berlemak..makanlah 1-2 ketul ikan...elakkan makan daging merah..kalau makan ayam...makan dadanya...yang bahagianisi ..thenmakan banyak sayur-sayuran...seeloknya sayuran yang dicelur cicah sambal belacan.....perghhh...sedap...!!!
malam ... minum rxlite denmgan 2 keping roti high fibre misalnya....
green tea ni bagus... buang toksid... saya pon amalkan
kernasayang Post at 24-11-2010 15:46
banyak produk diet yang menggunakan green tea sebagais ebahagian dari ingredientsnya..green tea is high in caffein...salah satu bahan yang digunakan dalam produk diet....
oh..ok silap dapatkan khidmat nasihat la ni
tq kak
kernasayang Post at 24-11-2010 20:37
MAKAN JETR NASI....sekalisehari cukuplah..tapikena bijak pilih lauk..and nasi tu kurangkan dari biasa......kalau tak makan nasi..memang cepat turunnya....tapi sementelah nasi ialah makanan ruji kita orang melayu...bila ko start makan nasi balik pas ko stop makan nasi...nanti berat cepat naik balik.....so...mentenje makan nasi.....tapi kena pandai pilih jenis lauk yang mengiringi nasi tersebut...
yang penting...jumlah kaloroi sehari jangan lebih dari 1200kkal untuk pompuan...
kalau senam dan bersauna lagikebaboom..............!!!
Post time 24-11-2010 03:45 PM
silap dapatkan khidmat nasihat la ni
