CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Ini 15 Sebab Mengapa Garam Bukit Lebih Baik Dari Garam Biasa

5-12-2016 04:20 PM| Diterbitkan: CARI-MAL| Dilihat: 7889| Komen: 12|Original author: Oleh: Maly Rosli

Anda tahu apa itu garam bukit? Garam bukit adalah garam organik kaya dengan pelbagai khasiat selain bersih dan mempunyai struktur geomatri kristal sempurna.

Sumber foto: http://food.ndtv.com

Menakjubkan! Garam bukit juga mengandungi 84 jenis mineral diperlukan tubuh manusia, yang tidak terdapat di dalam garam biasa. Antara mineral itu termasuklah kalium, kalsium, magnesium, zink dan berpuluh-puluh jenis mineral lain.

Garam bukit kini semakin popular digunakan dalam kalangan mereka yang mementingkan aspek kesihatan dan kecantikan.

Apakah khasiat garam bukit ini?

1. Membantu proses penghadaman

Garam bukit membantu sistem penghadaman serta mengurangkan sakit perut secara semula jadi. Masukkan sedikit garam bukit dan daun pudina segar ke dalam minuman kegemaran anda.

Amalkan merasa secubit garam sebelum dan selepas makan membantu mencerna protein kepada beberapa jenis asid amino dan enzim tertentu seterusnya disalurkan melalui sistem buah pinggang.

2. Meningkatkan kadar metabolisme

Pengambilan garam bukit membantu merangsang metabolisme tubuh dan meningkatkan fungsi tubuh.

3. Menstabilkan tekanan darah

Kandungan kalium yang tinggi dalam garam bukit membantu menstabilkan tekanan darah dengan mengekalkan keseimbangan tekanan darah tinggi dan rendah.

4. Merangsang sistem imunisasi

Kandungan mineral dalam garam bukit sangat membantu dalam memulihkan sistem pertahanan tubuh. Ia mampu melawan bakteria berbahaya dan mencegah dari dijangkiti penyakit.

5. Merawat resdung

Bagi sesiapa yang menderita penyakit resdung dan masalah pernafasan, berkumurlah dengan air yang dicampur dengan garam bukit. Ia dapat membantu melegakan sakit tekak, batuk kering, dan radang tonsil.

6. Bantu tidur lena

Garam bukit juga mengawal tahap melatonin, sekaligus menjadikan tidur lebih lena dan segar apabila bangu dari tidur.

7. Mengurangkan berat badan

Bagi anda yang mahu mengurangkan berat badan, amalkanlah pengambilan garam bukit kerana ia mengurangkan ketagihan gula dengan mengaktifkan semula insulin, seterusnya mengurangkan berat badan.

8. Kurangkan stres

Jika mahu merehatkan tubuh dan minda untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan anda, berendamlah di dalam air yang dicampurkan dengan garam bukit.

9. Membersihkan udara

Garam bukit membantu menstabilkan dan mempertingkatkan kualiti udara. Anda hanya perlu meletakkan sebiji lampu garam bukit di dalam bilik untuk menjadikan udara lebih bersih.

10. Menyihatkan kulit

Guna garam bukit untuk membersihkan kulit dan menghapuskan liang tersumbat. Ia juga boleh mengeluarkan toksin dalam tubuh.

Campurkan sedudu garam bukit dengan pencuci muka anda, kemudian cucilah muka anda seperti biasa. Atau, anda boleh jadikannya sebagai skrub badan dengan mencampurkannya dengan madu atau lemon.

11. Mengurangkan edema

Edema adalah kewujudan air yg berlebihan pd ruang antara tisu tubuh sehingga menyebabkan bahagian yg berkenaan kelihatan bengkak. Rendam kaki ke dalam air bercampur garam bukit bagi mengurangkan bengkak.

12. Menyihatkan dan menguatkan rambut

Sumber foto: Carian Internet

Garam bukit akan menyingkirkan kotoran pada rambut tanpa menjejaskan kesuburannya. Cuci rambut anda dengan menggunakan shampu seperti biasa yang dicampur garam bukit.

Ubahlah gaya hidup anda sekarang untuk hidup lebih sihat. Anda mampu mengubahnya. - CARI

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Threads

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Siapa Sangka Minum Susu Skim, Menurunkan Berat Badan Dan Singkir Lemak Semua!Next:Pee Shy Sejenis Fobia Yang Pelik, Buat Anda Malu Buang Air Di Luar

Anda Mungkin Meminati

• 30 Orang Diperlukan Untuk Keluarkan Dua Sahabat Maut Dihempap Pokok

• Mengapa Anda Harus Jadi Backpacker Berbanding Tourist?

• Jenazah Pendaki Warga Malaysia Tiba Di Tanah Air

• Kain Kapan Ada Batu Permata Ada Jual Tak? Netizen Sindir Penjual Tudung RM21,000

• Resipi Masam Manis Yang Ada Umph! Seenak Masakan Di Restoran Thai

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote manjalara_01 5-12-2016 06:04 PM: info menarik..thanx cari..

Quote -electrifying- 5-12-2016 06:04 PM: ohh... bru taw...tq for info

Quote sherry70 5-12-2016 07:39 PM: Memang betol garam ni bagus .mahal sikit je dari garam biasa. Saya da guna kan lama da lebih 8 thn kot bagus nya garam ni tak semasin garam putih yg teramat masin...now senang nak dpt kan . Dulu2 susah sangat2.. cuba2 la

Quote alieyrina 5-12-2016 09:19 PM: Ramai kt ig yg juai gram bukit ni kan..botol kaler hijau tu..

Quote SalenaGomez 6-12-2016 12:18 AM: sherry70 replied at 5-12-2016 07:39 PM
Memang betol garam ni bagus .mahal sikit je dari garam biasa. Saya da guna kan lama da lebih 8 thn ...

Agree sherry...now senang nk dpt garam bukit compared dedulu..mahal skit je dr garam biasa...but beli n pakai pon lama..so bbaloi je kalau bertukar ke garam bukit ni

Quote seramado 6-12-2016 07:13 AM: Nk.try la.lampu garam.bukit tu

Quote dekmieDandy 6-12-2016 08:46 AM: dulu pernah baca research, kalau nak dapatkan khasiat garam bukit ni sebenarnya berkilo-kilo kene makan dulu baru ada effect.

sebab kandungan mineral dia sikit je

sama cam garam buluh tu

Quote nut.legacy 6-12-2016 10:06 AM: finally.. dah tau kegunaan garam bukit ni.. bole start mencari

Quote Super-M 6-12-2016 10:18 AM: biasa beli garam bukit organik kat aeon.bahagian barangan organik tu ada jual.kaler pink.tak mahal sangat

Quote sherry70 9-12-2016 11:15 AM: SalenaGomez replied at 6-12-2016 12:18 AM
Agree sherry...now senang nk dpt garam bukit compared dedulu..mahal skit je dr garam biasa...but b ...

I recommended pada banyak teman2, ada yg suka ,yg tak suka pun ada sebab nya meka kata Tak biasa dgn masin nya, gak nya da terbiasa guna garam putih ( now saya tak blh guna garam putih bab masin sangat2 ).. mahal sikit tapi guna nya pun lama, keluarga pun sihat.

Quote mak 9-12-2016 03:12 PM: kat Giant dah banyak jual garam bukit ni....tak mahal mana pun...elok la guna untuk masakan..
lagi pun garam ni tak berapa masin mcm garam putih..