11 Makanan Yang Boleh Menyebabkan Lemah Ingatan

CARI-HBZ

Oleh : Dean BZ




Makanan merupakan ejen utama yang memberi zat-zat dan juga penyakit dalam badan manusia. Setiap makanan yang kita makan terdapat baik dan buruknya.


Oleh itu, perlu untuk kita ketahui dan mengenal apakah makanan yang baik untuk badan dan sebaliknya.





Mari kita hindarkan diri dari memakan makanan dibawah untuk mengelakkan diri dari menjadi seorang yang pelupa, dipetik dari Harianislam.com :




1. Banyak makan epal yang sudah masam.


2. Banyak makan makanan masam termasuk asam atau jeruk buah-buahan.


3. Banyak makan bawang besar.


4. Banyak makan makanan yang mengandungi rempah dan ketumbar kering.


5. Memakan kepala ikan.


6. Memakan makanan dan minuman yang bercampur dengan semut. Semut dipercayai mengandungi sejenis kimia yang boleh melemahkan ingatan.


7. Makan sehingga terlalu kenyang.


8. Makan makanan yang disentuh oleh tikus.


9. Makan makanan yang dijual di warung-warung yang kotor dan terdedah.


10. Minum minuman yang memabukkan seperti arak dan tuak masam.


11. Banyak makan makanan yang mengandungi bahan kimia termasuk bahan perasa dan bahan awet. Umpamanya, minuman bergas dan makanan segera (junk food). Ketahuilah bahawa bahan kimia di dalamnya boleh menumpulkan fikiran dan daya ingatan seseorang.





Jangan pandang ringan tentang soal pemakanan, ini kerana pengambilan makanan yang segar dan berkhasiat akan menjadikan diri anda cergas dan sentiasa sihat. - CARI Infonet.