Rahsia Umur 107 tahun

the_killer

Kepala Batas: Kopi ‘O’ dan ulam pegaga antara amalan rahsia seorang warga emas terus kekal sihat pada usianya kini 107 tahun.

Kelewatan membuat kad pengenalan diri ketika kecil menyebabkan tarikh lahir sebenar Saadiah Hamad dari Simpang Empat Permatang Buloh, dekat sini, tidak mencatatkan usia sebenarnya, sebaliknya dia diletakkan berusia 99 tahun.

Menurut Saadiah, kesukaran hidup ketika kecil menyebabkan keluarganya lewat membuat kad pengenalan diri selain dokumen penting kelahirannya hilang.

“Kalau tanya petua untuk usia panjang, saya ada petua khusus iaitu kuat makan ulam pegaga dan mengkudu serta minum kopi ‘O’ tanpa tapis sejak muda,” katanya ketika dikunjungi Pengerusi Jawatankuasa Kemajuan dan Keselamatan Kampung Persekutuan (JKKKP) Abdullah Hassan, di sini, semalam.

Saadiah mempunyai tujuh anak, tetapi dua daripadanya sudah meninggal dunia ketika masih kecil manakala anak sulungnya, Mat Salleh meninggal dunia ketika berusia 85 tahun.

Walaupun sudah berusia, tetapi dia tidak menghidap sebarang penyakit kronik seperti kencing manis, darah tinggi dan jantung seperti kebanyakan warga emas lain.

“Saya cuma lenguh kaki dan sakit pinggang. Tetapi, kalau hendak cari orang tua macam saya di kampung ini memang sudah tidak ada.

“Sekarang mahu cari usia lebih 60 tahun pun susah,” katanya yang mempunyai lebih 30 cucu, lebih 30 cicit dan 15 piut.

Selain mengamalkan ulam pegaga dan kopi ‘O’, dia juga kurang mengambil makanan berminyak selain tidak berdendam dengan sesiapa menyebabkan kehidupannya tenang walaupun tidak kaya.

Anak bongsu Saadiah, Aishah Salleh, 67, berkata, usia sebenar ibunya ialah 107 tahun.

“Saya dilahirkan ketika ibu berusia 40 tahun manakala bapa Salleh Mat Saman meninggal dunia ketika berusia 70-an.

“Kami sekeluarga sering makan ulam kerana tinggal di kampung dan kebanyakannya berusia panjang.

“Ibu pula memang tidak lepas kalau ada ulam pegaga dan selalu bangun jam 2 pagi untuk minum kopi ‘O’,” katanya.

Menurutnya, ibunya juga tidak pernah bergaduh dengan sesiapa menyebabkan kehidupannya tenang.

fifie_olin

sedap tau ulam2 ni...tp cam ulam pegaga...ulam raja ni cam ssh nk dpt...tu la yg sedap

mbhcsf

kat Malaysia depa ada tak dapat macam birthday wishes ke atau satu bentuk award seperti yg dilakukan oleh Queen E to centenarians?

purpledesire

Alhamdulillah..Allah s.w.t telah memanjangkan umo nenek nie..
jarang2 umat Nabi Muhammad s.a.w dpt umo yg panjang mcm nenek nie..

famri7

Resepi penoreh getah yng aku kenal..diorang rebus daun dukung anak ngan rumput susu kamping..amal hari2 insyallah badan sihat sampai mati..tapi aku nk try campur daun pegaga skali jugak...tgk ok ke x.

jengkoil

Ada sape2 nk petua pendek umur tak?

ifanonline

harap2 tiada negro kacau nenek ni...kena spank dgn niggers nanti susah...kojol nanti org tua tu...

poyohabis

kat tempat aku deme2 makan sempoi2 jer..gulai tempoyak patin,gulai rebung,gulai keladi,tak pon msk asamrong,kadang2 dia org rebus je pucuk2 makan mcm sup..nama aku tak tau aku tau makan jer...siap ada sambal tempoyak gan cili kecik ditumbuk...makan mcm tu hari2..deme sihat jer..ikan ada la aku tengok dia org makan...tp deme2 suka makan ikan sungai kalo dpt pegi memancing sendiri lagi deme suka...coz katanye ikan segar baru naik...rs ikan baru naik pon lebih la sedapnye...manis jer...makan ayam tu jarang la kat tempat aku...org tua2 kata boring makan ayam...bela ayam tuk anak cucu balik time2 cuti atau raya...umur 70 masih menoreh getah..masih sihat petang2 berkebun...deme makan nasi banyak pon tak jd mslah coz deme bekerja kuarkan tenaga..tak mcm org muda2 keje dlm opis ber ekon...dah makan konyang2 duk bersandar dpn pc...lama2 mengantuk...gula pon makin naik coz tak kuar berpeluh kan...

rosasa

syukur la.. bertudung dan tutup aurat baik2 nek.. syg usia dilanjutkan tu tak digunakan sebaiknya

nw111

rosasa posted on 29-11-2013 09:45 AM
syukur la.. bertudung dan tutup aurat baik2 nek.. syg usia dilanjutkan tu tak digunakan sebaiknya :l ...

Nenek tu tak tutup aurat ke?

sueism

Peg aha memang I tau byk khasiat

sueism

Stupid iPad suka suki autocorrect !!!!!!!

axl_bach

ceh,merepek btol,mana ada rahsia umur panjang....sumer tu dah memang tertulis sejak azali.....amalan pemakanan yg sihat ke hapa ker kalo umur dh tertulis di Luuh Mahfuzd akan tamat pada 63 tahun makan ajal akan menjemput tsanpa tertangguh2 walaupun sesaat.......

kalo tanya org2 tua di Tibet ke mana yg katanya ramai warga berusia 100tahun ke atas lagi byk ler petuanya........

apapun yg penting bukAN umur yg panjang ttp apakah yg kita persiapkan sepanjang umur yg dikurniakan oleh-NYA x kira 20 tahun ke,30 tahun 150 tahun sekalipun....

noor2

nek wok pun sihat lagikan...apa kabar dia...

yayah8989

alhamdulillahhhhh semoga panjang umur

amyainsamad

pjg umurnya.......

boyagombak

rosasa posted on 29-11-2013 09:45 AM
syukur la.. bertudung dan tutup aurat baik2 nek.. syg usia dilanjutkan tu tak digunakan sebaiknya :l ...

nek duduk dgn cucu pompuannya sahaja, lenlah kalau ader bukan muhrim bersama2

intan_smsb

Harap nenek bersyukur di panjangkan umur..

perembes

fifie_olin posted on 29-11-2013 09:19 AM
sedap tau ulam2 ni...tp cam ulam pegaga...ulam raja ni cam ssh nk dpt...tu la yg sedap

ulam raja kan mudah ditanam dan mudah plak tumbuh ...
tanamlah di halaman rumah ,... kalo takdak halaman... dipasu pon ok

nuc

kalo tanya org2 tua yg hidup lama ni..mesti kuar ulam pegaga

ulam pegaga penambah selera mkn