Ummi Nazeera Dedah Pernah Alami Masalah Depresi Sewaktu Belajar – “Therapist Suruh Saya Menulis”
Pelakon Ummi Nazeera tampil mendedahkan dirinya pernah mengalami masalah depresi sewaktu belajar di Melbourne suatu ketika dahulu.
Perkongsian tersebut telah didedahkan oleh pelakon jelita itu menerusi program bual bicara TV3, Wanita Hari Ini, yang membahaskan topik berkenaan Dalam Senyum Ada Derita, baru-baru ini.
Menerusi potongan video yang tular di TikTok, Ummi menyatakan dia pernah mengalami masalah tersebut kerana berjauhan dengan keluarganya sehingga sukar untuk tidur.
Malah, Ummi turut berkongsikan solusi yang disarankan oleh pakar terapinya ketika itu adalah meluahkan segala yang dirasai dalam bentuk penulisan.
“Sebenarnya saya memang jarang bercerita dengan kawan-kawan. Saya pernah menghadapi masalah masa saya belajar dulu dekat Melbourne. Tiba-tiba kita jauh dengan family, memang saya menghadapi depression tak boleh tidur malam.
“So saya jumpa therapist yang disediakan oleh universiti dan dia ajar saya untuk tulis setiap benda yang saya rasa. Alhamdulillah, memang it makes you feel better, menulis memang menolong dan bersenam.
“Saya tulis semua benda yang saya rasa. Mungkin sebab tu saya nampak macam orang gila,” katanya.
Hasil tinjauan di ruangan komen, rata-rata warganet bersetuju dengan perkongsian yang diberikan oleh Ummi untuk menangani masalah depresi yang dialami.
“Betul, dengan cara menulis dapat redakn emosi. Tu yang kaunseling sarankan pada saya…bila saya depression.
“Betul Umi. Sis dulu pun pernah buat gitu, tulis apa yang terbuku kat hati, sekarang Alhamdulillah.
“Saya dulu pun begitu, tak dapat luah dekat orang lain, saya akan luah dekat dairy.
“Betul. Menulis memang membantu. Zaman dan fasa saya sedih lah banyak penulisan yang saya buat. Ianya membantu,” komen warganet.
"Tulis Semua Benda, Nampak Macam Orang Gila,"-Ummi Nazeera Mengaku Pernah Alami Depresi
Ummi Nazeera tampil mendedahkan dirinya pernah mengalami masalah depresi sewaktu belajar di Melbourne suatu ketika dahulu.
Perkongsian tersebut telah didedahkan oleh pelakon jelita itu menerusi program bual bicara TV3, Wanita Hari Ini, yang membahaskan topik berkenaan Dalam Senyum Ada Derita, baru-baru ini.
Menerusi potongan video yang tular di TikTok, Ummi menyatakan dia pernah mengalami masalah tersebut kerana berjauhan dengan keluarganya sehingga sukar untuk tidur.
Foto: IG
Malah, Ummi turut berkongsikan solusi yang disarankan oleh pakar terapinya ketika itu adalah meluahkan segala yang dirasai dalam bentuk penulisan.
“Sebenarnya saya memang jarang bercerita dengan kawan-kawan. Saya pernah menghadapi masalah masa saya belajar dulu dekat Melbourne. Tiba-tiba kita jauh dengan family, memang saya menghadapi depression tak boleh tidur malam.
“So saya jumpa therapist yang disediakan oleh universiti dan dia ajar saya untuk tulis setiap benda yang saya rasa. Alhamdulillah, memang it makes you feel better, menulis memang menolong dan bersenam.
“Saya tulis semua benda yang saya rasa. Mungkin sebab tu saya nampak macam orang gila,” katanya.
Hasil tinjauan di ruangan komen, rata-rata warganet bersetuju dengan perkongsian yang diberikan oleh Ummi untuk menangani masalah depresi yang dialami.
“Betul, dengan cara menulis dapat redakan emosi. Tu yang kaunseling sarankan pada saya…bila saya depression.
“Betul Umi. Sis dulu pun pernah buat gitu, tulis apa yang terbuku kat hati, sekarang Alhamdulillah.
“Saya dulu pun begitu, tak dapat luah dekat orang lain, saya akan luah dekat dairy.
“Betul. Menulis memang membantu. Zaman dan fasa saya sedih lah banyak penulisan yang saya buat. Ianya membantu,” komen warganet. -CARI
yer kaka, dia kekurangan kasih sayang ibu dari kecik katanya jadi dia pun buat jenayah untuk masuk ke dalam penjara untuk berjumpa ibunya agittewww.... sesambil tinggalkan pokju terkontang kating seko kat umah reput heshe tuh untuk minta di caras kawan baiknya...
Post time 13-12-2022 07:42 PMFrom the mobile phone|Show all posts
Edited by Nham22 at 13-12-2022 07:43 PM
Nope.. Ini bukan punca die depression... Sedari dulu die punye family broken dgn ayah die buat prangai kat mak die... Iolss xpercaya punca berjauhan dgn family die depression...belum lg kes bf die..social die dulu...sbb tu die boleh bawa watakk nanges sedih dgn baikk...
Post time 13-12-2022 07:55 PMFrom the mobile phone|Show all posts
i percaya jer dia pnhbdepress..sbb mmg dia dr broken family..
kdg i fikir nape rich ppl nk depress..
sbb bg i duit adalah segala galanya..bethol x..lariik
Post time 13-12-2022 08:22 PMFrom the mobile phone|Show all posts
Kalau tajaan JPA atau apa saja tajaan kerajaan takde masa nak layan depression. Gigih study sambil kesat air mata rindu kampung tak sanggup oii nak hampakan mak ayah semua. Anak orka macam ummi jach yang banyak masa nak layan depression bagai
Post time 12-12-2022 12:23 PM
变色卡
Author
![[tvN/Disney+ 2024] LOVE YOUR ENEMY - Ju Ji Hoon, Jung Yu Mi ~ 23 November 2024](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/59/59a0b0b089db1cda0f378e6fae637fb1.jpg)
![[KUIZ PERUBATAN MINGGUAN VOL. 7]: Mudah aje, ilmu harian! VOL.7](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/ca/cafa22106bf87ee6a0ff6b0584fea8d8.jpg)