sangat beremosi...tolong!!!!!

gilmoregirl

Reply 15# shalin2011

erm klu aku sugest ko cari umah lain..maner tau dpt h/mate yg baru keadaan akan jd ceria..
bg aku ko masih normal lg.. cumer ko x selese ngan keadaan sekeliling ko ..susah wooo..kat opis prob kat umah pun prob gak..so hidup ko 24jam penuh nagn masalah jer..

shalin2011

Reply 18# cik_kiah

aku blum abes blaja lagi...
aritu dpt offer keje,so aku postpone study aku...
jaoh bezanye dunia blaja ngan dunia keje...
so,bersiap sedia la ko...

artbox

Reply 19# shalin2011

kat sini ko kene blajar untuk control ur emotion la tt
anger management, managing expectation n lg satu reverse psychology

kat ofis aku ade sorg superior ni yg sgt aku tak boleh blah
n dia bukan boss pun, bukan nye aku ni tak boleh kena marah
tp cara marah tu yg penting..tgr elok2..bukan maki depan org ramai
so tt kena tgk la cara u marah staff tu camne..kalau u pandai reverse psychology lg bagus la
u tgr baik2 n layan dorg baik2..tak mustahil dorg akan sikit sebanyak ikut ckp u..
kalau nak ckp psl ni berjela2 pulak nanti..apepun after 2 yrs situation has getting better for me..mungkin sbb dah byk sabar kot

aku rase tt takde kwn utk nak luah kan perasaan kot
time2 aku naik angin boleh je aku kutuk dia ni kat kwn2 n kakak aku pdhal selama ni susah sgt nak marah org
camni la..u give urself time..nak mengamuk ke emosi ke ape..luah kan je
tp tt kena fikir untuk long term..sampai bile aku nak jd camni
marah2 boleh tp utk berapa lame?
n tak kan u nak org nmpk image yg buruk camtu n selama nye org cop u mmg perangai camtu..
so bg time utk diri sendiri utk masalah ape pun
pastu bangun n move on..good luck k

cik_kiah

Reply 22# shalin2011


tula....aku mmg tkt sgt2 bab2 keje ni...phobia katanya...err dulu aku penah prakitikal....aku dibuli oleh abg2 n kakak kat opis aku..ari2 nanges   ...

carly_lah

Reply 19# shalin2011
kekadang bila beremosi ni sebab hormon x stabil... bila shalin last period? dedulu masa bujang pun, selalu jer sedey sampai nangis2.. rupa2nye.... nak period...

hh_hs

Reply  shalin2011

erm klu aku sugest ko cari umah lain..maner tau dpt h/mate yg baru keadaan aka ...
gilmoregirl Post at 24-6-2010 12:22

cadangan ni pun aku rasa ok gak. mungkin salah satu cara TT nk mengurangkan stress pindah dari umah tu. mana lah tau kot klu2 stress pun hanya takat kat opis jer, bila dah balik umah tu, dgn housemate baru (plak yg jenis2 ok) akan berkurangan stress tu

rafudhefu

Hmn, if x thn sgt cari je keje baru...Dpt environment baru....

shalin2011

Reply  shalin2011

erm klu aku sugest ko cari umah lain..maner tau dpt h/mate yg baru keadaan aka ...
gilmoregirl Post at 24-6-2010 12:22

aku penah hampir2 nk pindah umah aritu sbb tak leh blah ngan housemates aku...
tapi bile pikir balik umah yg aku dok skrg ni da ckup murah,aku cancel...
duet pun jadi kekangan kt aku skrg ni...
erm,ok gak idea ko ni...
bia la byr mahal sket,tapi rase hepi kan...

shalin2011

Reply  shalin2011

aku rase tt takde kwn utk nak luah kan perasaan kot
time2 aku naik angin boleh je aku kutuk dia ni kat kwn2 n kakak aku pdhal selama ni susah sgt nak marah org
artbox Post at 24-6-2010 12:24

aku rase part ni btol ape ko ckp...
aku pnah luahkan kt kwn aku sblm ni...
tp aku rase feedback yg die bg tu tak membantu aku la...
die cm mls nk lyan cite aku....
last2,aku mls da nk cite kt sape2...

shalin2011

Reply 25# carly_lah


sejak aku rase stress ngan mcm2 masalah ni,da 3bulan berturut2 period cycle aku tak btol...
normally,28-32hari je...
3bulan berturut2 ni jadi 45hari...
lagi 1bnda nk kna pikir...
rambut pun makin byk gugur....
makan pun tak control da...
kalau tak sblm ni aku la yg paling bersemangat nk diet gitu gini...
tapi nasib baek berat tak naek byk...

shalin2011

cadangan ni pun aku rasa ok gak. mungkin salah satu cara TT nk mengurangkan stress pindah dari u ...
hh_hs Post at 24-6-2010 12:30

tu la...aku pikir pun nk cari umah br la...
sampai bile nk tahan je cmtu...
kang jadi worse lak...

shalin2011

Hmn, if x thn sgt cari je keje baru...Dpt environment baru....
rafudhefu Post at 24-6-2010 12:36

aku tunggu ade degree je...
lagi 2thn aku abes la blaja...
pastu nk cabut dari cni...
wat ms skrg,keadaan tak mengizinkan aku utk tuka keje...
bkn snang nk dpt keje skrg...
lagi plak aku skrg da dlm govt svc...

cik_kiah

Reply  carly_lah


sejak aku rase stress ngan mcm2 masalah ni,da 3bulan berturut2 period cycle a ...
shalin2011 Post at 24-6-2010 12:50

    errrr mempengaruhi gak ek piyed? errr masa ni la nk kurus.....time kepala tgh bercelaru....biasa org xde selera nk makan

artbox

kalau camtu tt luah kn je kat cari ni
ramai yg sudi nak dgr
cik kiah tu pn ok gak..frenly je  

hh_hs

tu la...aku pikir pun nk cari umah br la...
sampai bile nk tahan je cmtu...
kang jadi worse la ...
shalin2011 Post at 24-6-2010 12:51

betul tu. biasalah dok bujang2 ni. aku dulu2 pun masa bujang beberapa kali pindah umah (bukan sebab stress arr kan). cuma stendet ler, bila dah dok satu umah, dlm banyak2 mesti ada terselit gak perkara2 @ orang2 yg akan menjengkilkan kita. cuma harap jangan ler layankan sangat mender2 yg menjengkilkan tu, anggapkan sume tu x jejaskan diri kita je.

cuma...andai klu tamo terdedah ngan sume2 tu pindah dok sorang2. tapi cam aku dulu mmg lagi prefer dok ramai2. sbb aku rasa aku xleh dok sorang2. mati akal xde geng berborak ni

shalin2011

Reply 33# cik_kiah

laen org,laen carenye..
aku kalau time hepi2 la semangat nk diet...
time stress2 gini,blasah je mkn sume bnda...
lapo memanjang....

hh_hs

aku tunggu ade degree je...
lagi 2thn aku abes la blaja...
pastu nk cabut dari cni...
wat ms  ...
shalin2011 Post at 24-6-2010 12:53

emm...sementara tu, ko sabar je lah keje kat situ. ko buat je keje2 ko cam biasa, jgn pikirkan sangat. bila kita tambah2 pikir mmg akan jd stress. ko anggap jer camni....bila kaki ko melangkah pintu opis, ko fokus keje, janji keje2 ko settle. fokus ko hanya keje. tang sikap2 orang yg itu ini, ko jgn amik port sangat. pastu selangkah kaki ko kuar dari opis (balik keje), ko 'tinggalkan' isu2 keje kat muka pintu opis. ko jgn pikir2 pasal opis bila ko dah kat luar kawasan opis..luar waktu pejabat.

camtu arr gak ko cuba praktikkan ngan isu2 pasal kat umah. selangkah ko masuk opis tinggalkan 'masalah' umah kat muka pintu opis. balik keje.. ko 'kutip' balik...cubalah, mana tau boleh beri kesan positif ke kat ko...kan? ;)

cik_kiah

kalau camtu tt luah kn je kat cari ni
ramai yg sudi nak dgr
cik kiah tu pn ok gak..frenly je
artbox Post at 24-6-2010 12:58

  macih puji kiah...nnnti kiah belanja aiskrim mekdi ek...

cik_kiah

Reply  cik_kiah

laen org,laen carenye..
aku kalau time hepi2 la semangat nk diet...
time stres ...
shalin2011 Post at 24-6-2010 12:59

errrrr sebut psl lapo..aku pon lapo da ni.... sedang berdiet ni..harap dikuatkan iman harini  
pttla xnampak ko lepak kat cari..tgh tensem ropanya...

jenga2

Reply 19# shalin2011


    Kalo ko rasa tensen ko ngaji la banyak..nanti sure rasa macam lega je...sume keje jadi mudah..ko baca al-mathurat banyak2.