|
|
Guys boleh saya tanya dalam 2 3 bulan nie saya mengalami streesss yang boleh dikatakan kalau dari 1/10 saya bagi 8...ape yang saya risau time bersenam nak2 joging saya rase bahagian dada sakit macam larik 20 kilometer dan kalau berdegup tu rase macam nak tercabut je jantung normal ke tu?...ad sekali saya coba push sampai rase nk pitam cuma jantung je berdegup dgn laju masalah sesak nafas xd lagi setakat nie....kalah bedebar bila jumpa dengan crush...tambah beberapa bulan lepas dlm 2 3 bulan mcam tu bila duduk relek die datang panik dan berdegup laju dan berpeluh macam nk g interview...berlaku beberape kali...nak tanye sape yg penah buat pemeriksaan jantung macam mana pengalaman..sakit ke time periksa then kalau sah ada problem dkt jantung kene tahan ward ke?...
Untuk sekarang saya coba limitkan bersenam 20 minit sehari nk g jauh3 takut kene heart attack...sebab boleh dengar jantung tu mengepam..risau jgk..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pergi la buat stress test kat hospital private mana2... lari atas treadmill.. nanti dr check jantung |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salah bod bang. @annehuda @lonely_surina
ce try jumpa doktor/specialist.  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dada retis mana yg sakit tuh? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Author |
Post time 9-4-2017 07:04 PM
From the mobile phone
|
Show all posts
RatuDunia94 replied at 9-4-2017 07:02 PM
Dada retis mana yg sakit tuh?
Kanan.....hmm...risau jgk..
Bro yang second : hha sorry klau salah trend..kekek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
maaf tinggi berat brape?
kedua dah brape abad tak joging?
speed joging brape?
tips :
>> kalau badan gemok gedempol joging paling slow sekali selama 40 minit non stop..
>> bina fitness rather than speed sebab badan badak lutut ayam tak hancur ke ligament lutut kau??
>>kalau dah berkurun tak senam, ibarat jantung kau dah berkarat tunggu arwah je.. jadi janganlah bagi dia terkejut mengejut.. babi kalau terkejut kena sondol tau inikan jantung yang dah lama tak workout.. jadi bina gaya hidup sihat dan slow motion joging
>> mungkin kau ada penyakit darah tinggi, jantung tinggi atau sakit pelik2 yang melibatkan daya fitness kau menurun.. jadi check dengan doctor.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Author |
Post time 9-4-2017 08:02 PM
From the mobile phone
|
Show all posts
CiliPadiSedap replied at 9-4-2017 07:54 PM
maaf tinggi berat brape?
kedua dah brape abad tak joging?
Tinggi 18+..berat dlm 7+..saya rase last joging time 2 3 tahun lepas..hahaha..tu pon dh sempot...saya joging dlm 1-2km dgn buat keja berat terus sakit kt dada (sakit mcm ada batu atas dada)..sesak nafas xd...tapi rase lain mcm kt bahagian dada ade...kalau berdegup tu boleh dengar drump berbunyi say yeah...hihih...boleh tanye test ape die buat nk tau ada masalah kt jatung ke tk..die salur camera ke dlm hidung? Mulut ke...maf xpenah dicoba .. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
smoker ke?
kalau masuk kamera semua tu under ENT specialist - Ear Nose Tounge ..kaka pernah masuk kamera dalam hidung dia cari benang surgery tak jumpa juga.. last2 pakar pun give up.
BMI ok.. better pg check... wallahuallam..1km tgk speed.. joging bukan sprint ye.. kalau sprint semua org pancit 1km.. kalau joging steady sepatutnya ok xde sakit dada ..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Author |
Post time 9-4-2017 08:14 PM
From the mobile phone
|
Show all posts
|
Ok baik minggu depan saya pegi check..sebab sebelom ni 2 3 tahun lepas saya main ape pon tak sakit...kalau mcm sekarang joging je rase sakit kt dada asal ade aktiviti yng berkaitan dgn lompat2 sakit..tapi bila naik basikal xrase plk walau 2-3km...pelik kn...rase suspen je jantung...sebab 2 3 tahun nie makan xtentu...main bedal je..terima kasih doktor cilipadisedap.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Author |
Post time 10-4-2017 12:46 AM
From the mobile phone
|
Show all posts
Last saya nak share...alhamdulilah sikecil jantung saya masih sihat walalfiat...kire2 pukol 10 saya tekan turbo ke hospital dan disahkan menghidap penyeakit gastrik..pasal jantung berdegup nk pecah tu mungkin saya overdose lari dan joging sebab dh lama x tak joging..harap kawan2 yang ad masalah sakit bahagian dada atau berdekatan jantung g lah jumpe doktor buat pemeriksaan tak lama pon dalam 2 jam rm1 je xmahal pon..kalau nk yg full pegi la swasta punya.. Setengah jam process pakai wayer2 untuk check graph mcm gempa bumi tu tapi awas guy kalau nurse ponpuan cantik degupan tu boleh datang balik time nk periksa tu..dan nurse tu mungkin akan tau yg ko crush kt dia.....lepas dibahagian dada then selebihnya g xray dah sembang dgn doktor....
Pengalaman saya
*rase susah nak bernafas rase ketat je kt bahagian dada
*kalau korang run 200m korang rase jantung nk pecah siap boleh dengar dom dap dump dap
*saya rase nak pitam (time joging) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by ipes2 at 11-4-2017 02:34 AM
Terima kasih Keledek.
Pertama tama sekali, Hamizan kena faham bahawa stress menaikkan byk hormones dalam badan termasukalh adrenaline dan ini tidak sihat dlm jangka panjang. Steroids pon naik maka BP naik bersamanya. BP dan adrenaline menaikkan risiko coronary dan heart attack.
Saya rasa amat penting saudara jumpa GP untuk direfer kepada pakar jantung. Symptoms Hamizan ini kita perlu check kadar segera juga. Jangan lengah lengah ye, dlm pada itu, jgn risau sgt dgn hal hal harian. Sgt byk hal hal harian adalah suatu yg kita tidak dapat ubah (kita cuma boleh tangani atau elak atau lalui aje), maka jgnlah biarkan mereka stress kan kita
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ipes2 replied at 10-4-2017 04:07 AM
Terima kasih Keledek.
Pertama tama sekali, Hamizan kena faham bahawa stress menaikkan byk hormo ...
@ipes2
mcm sy, baru joging dlm 10mnit dh rsa sakit kat pinggang sblah kanan..sblom nie x pnh jd mcm nie..klu sy jln baru ok...nape yer? tp sy x check plak... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
many things.. for a good diagnosis, kena jumpa a doctor in person, take full hostory dan buat full examination dan some routin blood tests.. barulah a good diagnosis can be reach; eventho it may well just be a musculoskeletal pain, namun u have to be diagnosed properly. if recur often, not bad to see a GP
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ipes2 replied at 4-5-2017 08:33 PM
many things.. for a good diagnosis, kena jumpa a doctor in person, take full hostory dan buat ful ...
really..is it like a symptom or what? seem seriuosly to do the diagnosis and hopefuly nothing to worry ok doc, tq for the info.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
im sure its nothing serious, tapi elok lah get a good diagnosis.
org kita byk yg tak mahu get a diagnosis.
demam je kata ''oh i demam panas ari tu''. padahal demam itu sendiri bukanlah suatu diagnosis
demam tu apakah diagnosis nye? mungkin kah pneumonia, mungkin kidney infection (pyelonephritis) , dna apakah bacterianya..adakah ia jenis yg akan pergi ke injap jantung ke, is it jenis yg can cause u trouble in 10 years time etc.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ipes2 replied at 7-5-2017 06:24 PM
im sure its nothing serious, tapi elok lah get a good diagnosis.
org kita byk yg tak mahu get a d ...
ooh yer...btol ape y doc ckp..termasuklah iols nie..take it seriously abt health lps nie, ade soalan y sy nk tnya sbnrnya..sy pm doc k.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hi tt dan semua forummers
Nk share jgk psl sakit dada ni
Sejak pg td sblh kiri sekejap2 rs mcm die mengecut dan mengembang balik
Tiap kali jd dlm 2 - 5 saat mcm tu
Rs sakit lh jgk
Continuous until now
Nk tny pndpt korg dulu
Kot ada yg pnh rs atau tau serba sedikit
Plannya Klu esk pg msh ada br nk pegi klinik
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 9-4-2017 05:57 PM
变色卡
Post time 10-4-2017 04:07 AM
