Kepada para isteri, sejauh mana kepentingan anda menjaga badan?

ifanonline

Satu isu yg menarik utk di kupas bersama-sama para isteri mithali. Sejauh mana anda menjaga tubuh badan utk santapan para suami? Adakah anda rajin menjaga body atau membiarkan perut berlapis-lapis seperti kuih lapis?

singlemum_4

sori to say lah lelaki nie kalau nak pandang pompuan lain secantik mana seramping mana isteri pun dia tetap akan pandang perempuan lain.....

Mungkin panahan syaitan yang tidak halal sentiasa perfect...sekian tu je pandangan saya

rospinki

hoho ipan..meh hakak komen dlu.

penjagaan badan luar dalam termasuk otak dan mindset juga harus dijaga..seperti mana kita jaga pemakanan dan eksasais utk keterampilan bgitu juga kita kena berjaga dgn pemakanan mindset kita agar tidak terikut2 dgn cara org lain dan perkara yg negatif.

utk luaran kaka jaga body dgn irregularly eksais simple walk dgn taman..stretching dan yoga..ini penting utk mengekalkan rekabentuk badan agar tidak mengalami penyusutan sebab tulang dewasa akan mengecut sendri tanpa kita sedari..sebab tu kita nmpk semakin tua org tu semakin katek dan pendek(contoh kak rosmah)

selain itu...perlu juga jga kulit..selain makan byk buah2 / sayur perlu jugak (jika mampu) beli kinahimitsu (rm200/3mth je) kult menten halus dan cerah

minum susu utk menguatkan tulang..senang keje tulang tak sakit lenguh lutut etc..

akhir skli..makan ubat traditional utk kesihatan dalaman wanita..kakak makan ubat org kpg tu je..menten kita punya menstrual on time dan hormon tidak kecelaruan.

tak reti nk susun ayat..gitula cara yg sebaiknya utk menjaga badan..oh jgn lupa kebersihan..tido rehat yg ckup..hati yg tenang serta set penjagaan diri juga perlu.

ini penjagaan general utk wanita bukan semasa kawen sahaja..utk diri dan keyakinan yg sentiasa positif!

rospinki

singlemum_4 replied at 25-1-2017 12:29 PM
sori to say lah lelaki nie kalau nak pandang pompuan lain secantik mana seramping mana isteri pun di ...

toksah fikir camtu SM...lelaki selalu pikir guna 2 kepala itu yg komfius

ifanonline

singlemum_4 replied at 25-1-2017 12:29 PM
sori to say lah lelaki nie kalau nak pandang pompuan lain secantik mana seramping mana isteri pun di ...

mesti ade sebab dan musabab knp suami bersikap begitu...

ifanonline

rospinki replied at 25-1-2017 12:33 PM
hoho ipan..meh hakak komen dlu.

penjagaan badan luar dalam termasuk otak dan mindset juga harus d ...

bagus cadangan ni...para isteri patut ambil tips dr saudari rospinki...

haryatie

mesti la jaga segalanya..xde la nk biar perut berlapis
gelebih sna sini, tengok sendiri pun sakit mata
penampilan pun jaga
pemakanan pun jaga
senaman pun buat jugak..
tp klau laki nak beralih arah, buat apa pun xde makna
bleh pulak dia cri yg  gomok, gendut sana sini
hitam berkerak..
so... buat sesuatu utk kepuasan dan keyakinan diri bukan utk org
asal tidak melebih lebih

singlemum_4

rospinki replied at 25-1-2017 04:33 AM
hoho ipan..meh hakak komen dlu.

penjagaan badan luar dalam termasuk otak dan mindset juga harus d ...

wah...sis mesti cantik kan..

nak follow lah penjagaan luaran dan dalaman yg sis katakan tu...thx sis

singlemum_4

ifanonline replied at 25-1-2017 04:45 AM
mesti ade sebab dan musabab knp suami bersikap begitu...

tu namanye suami yang tidak menghargai isteri KOT

fishcracker

Jangan kate untuk laki je...untuk diri sendiri pun iye kalau bab pasang badan,lagi dah meningkat usia bagi iol stamina tu penting nak buat keja2 rumah n settle hal anak.

Dah nak masuk 30 series ni iol dah tak makan berat dah lepas pukul 6 sebab lepas isyak terus tido mati

Senin-jumaat iol jalan kaki 10000 lgkah(1jam30min),kalau rajin buat kardio selang sehari..sabtu spring cleaning,ahad hari berjimba2
Untuk dalaman iol amek Royal V.

cmf_blingblings

Selagi berat badan aku tak mencapai setengahpun berat badan laki aku kiranya aku buat tak tau jahhh boleh gitu?

siputsedut

Aku excercise sbb stamina je.... kalau x senam mmg lemau selemaunya.. mcm mana nk urus anak2 dengan hectic schedule.. kerja lg..kerja rumah lg... somi tu kekadang body melentik pon dipandang jgk org lain.. so baik buat utk diri sendiri.. puas gituh...

myakayina

jaga badan ikut bajet juga ipan ..klu laki bagi bajet banyak..utk cantik jaga luar dlm ..mmg ok la kan..asalkan laki puashati.. tapi dah jaga elok pun still meliar gak cari lain..mmg ku hempuk jer..

rospinki

ifanonline replied at 25-1-2017 12:46 PM
bagus cadangan ni...para isteri patut ambil tips dr saudari rospinki...

lain org lain caranya ipan..kaka prektis whats easy and prektical je

rospinki

singlemum_4 replied at 25-1-2017 01:02 PM
wah...sis mesti cantik kan..

nak follow lah penjagaan luaran dan dalaman yg sis katakan tu...th ...

cantik tu sabjektip sis..>(mmng xcntik pon)..yg penting kita buat utk diri..byk pejagaan kaka sbnrnya..bab pemakanan etc.

maaanakautau

rospinki replied at 25-1-2017 12:33 PM
hoho ipan..meh hakak komen dlu.

penjagaan badan luar dalam termasuk otak dan mindset juga harus d ...

Tengah buat promo diri kah nee?????

lelong...lelong....lelong............,

sebu

Aku mmg buruk. Bergaya mcm mana pun tetap buruk .ada aku kesah badan pun gemok.

maaanakautau

rospinki replied at 25-1-2017 12:43 PM
toksah fikir camtu SM...lelaki selalu pikir guna 2 kepala itu yg komfius

cakap cakap hang nee pakai mulut yang mana satu????? Macam main hembus jerk????

maaanakautau

singlemum_4 replied at 25-1-2017 12:29 PM
sori to say lah lelaki nie kalau nak pandang pompuan lain secantik mana seramping mana isteri pun di ...

Boleh manak komen post hang Nee????

maaanakautau

sebu replied at 25-1-2017 02:09 PM
Aku mmg buruk. Bergaya mcm mana pun tetap buruk .ada aku kesah  badan pun gemok.

Hang lain, takda hantaran buat hang...instead....laki hang Yang dapat hantaran Dari hang.......