Kepalsuan VITAMIN dan SUPLEMEN

GuaAnakMelaka

Menurut satu majalah kesihatan,kini 50  % rakyat Amerika mula menjauhi pil vitamin /supplemen .Sebelum ini statistik menunjukkan 50 % rakyat dewasa Amerika menelan vitamin dan supplemen.

  


Pertama 10 % kandungan vitamin ialah DADAH .

Kedua lambakan vitamin palsu di pasaran .

Ketiga kajian pakar perubatan mengatakan hasil buahan dan sayuran yang dimakan begitu sahaja lebih banyak memberikan vitamin dan keperluan manusia .

Keempat penggunaan gula terlampau banyak dalam vitamin terutama sekali untuk kanak-kanak dan ada kanak-kanak berusia 7 tahun mengidap diabetes kerna pengambilan vitamin.

Kelima kajian di China ,di mana penduduknya berusia 80  tahun ke atas hanya makan sayuran,buahan dan haiwan ternakan dibela sendiri dan tidak pernah mengambil vitamin dan supplemen.Jangka hayat panjang membuktikan tanpa vitamin dan supplemen pun ,mereka sihat dan dipanjangkan usia.

Keenam lebih daripada 6,300 laporan serius dikaitkan dengan pemakanan tambahan , termasuk vitamin-vitamin dan herba.Laporan antara 2007 hingga tahun 2012.

Ketujuh pengambilan vitamin setiap hari sebenarnya menyebabkan kesan sampingan kepada tubuh badan apabila melebihi dos sebenar yang diperlukan tubuh badan.

Kelapan FDA ( The Food and Drug Administration ) mengesahkan tiada satu pun vitamin,supplemen,herba yang benar-benar boleh menyembuhkan penyakit.

Kesembilan dakwaan vitamin,supplemen,herba yang boleh melindungi jantung dan kanser tidak pernah dibuktikan melalui kajian saintifik.

Kesepuluh , mengikut New Jurnal of Medicine ,12,500 orang yang dibuat kajian menggunakan Minyak Ikan Omega 3 telah mengalami masalah diabetes,
penyakit jantung .

Faktanya Omega 3 boleh diperoleh dengan memakan ikan segar dua kali seminggu .

Kesebelas mengikut Dr Joe Blumin MD ,menelan pil-pil  vitamin dan supplemen hanya akan memberikan masalah kepada kerongkong dan pelbagai masalah jangka panjang.

Sebenarnya kita tidak  perlukan makanan tambahan langsung seeprti vitamin dan supplemen sekiranya kita telah  mendapat jumlah  makanan yang disyorkan  seperti  pelbagai jenis buah, sayur, bijirin, tenusu  dan protein.


Jadi,adakah anda akan terus menerus menelan VITAMIN dan SUPPLEMEN ?


Rujukan :


renegadehealth.com

liveto110.com

www.webmd.com

www.immunehealthscience.com

www.consumerreports.org

en.wikipedia.org