Post time 14-11-2021 04:16 PMFrom the mobile phone|Show all posts
haku da 3 minggu istiqamah tahap 10 nie...berat sebelum nie 76kg n semalam timbang dpt 67kg... haku puasa isnin ngan khamis, Hari lain haku wat dss kaw2 n workout ari2 pg n ptg.... wat slow2 n relax je x nk laju2 insyaallah boleh target 50kg... sbb ape haku istiqamah sbb haku kerap sakit kepala tengkuk n ramai kenalan haku meninggal sbb darah tinggi tu yg haku tekad sgt2 utk kesihatan haku sekarang...semoga haku terus kuat n sihat
Post time 14-11-2021 05:52 PMFrom the mobile phone|Show all posts
dejure replied at 11-11-2021 03:00 PM
Betul..ada yg kata dia ni kuat capmelan
oooo lg pun sunyi kt rumah kan belum berdua lg..tgn pon capmelan je lah? dia bagus jaga mak dia.. tp bab alter sana sini tu i reserve my comment..duit dia kan hehe
Post time 14-11-2021 10:29 PMFrom the mobile phone|Show all posts
Aku pun teringin nak buat workout gak tapi taktau nak mula macam mana. Alat abs king pro tu ada aku beli dulu last2 dok biar berabuk jah. Kang aku guna anak aku keja dok ngacau aku pulak. Lani bz dengan keja rumah la, dengan ngasuh anak lagi la, so penat gitu ja. Aku kira workout jugak la macam tu
Post time 14-11-2021 10:32 PMFrom the mobile phone|Show all posts
Aku suka ja body aku lani nampak berisi sikit berbanding zaman sebelum kawin dulu badan sekeping cam papan hah. Lani ada shape dah cuma tang perut la pulak payah nak kempis dahh
Post time 18-11-2021 11:59 PMFrom the mobile phone|Show all posts
nekcun replied at 11-11-2021 05:59 PM
Dulu, kawan Nekcun pernah ikut shooting dengan Maya Karin tu. Habis shooting, depa naik van sama2 de ...
Ini cerita ketiak busuk mmg legend. Ioilss tak pernah bau lg. Tp terdengar seniors membawang psl mk time kat set. Terdetik kt hati mcm tak percaya je.. muka cun takkan tiak ucuk..ke dieorg jeles sbb mk cun tu buat cite.
Post time 19-11-2021 08:11 AMFrom the mobile phone|Show all posts
dia ni mmg tak sombong cantik manis lembut je.. dia cucuk vaksin kat klcc aku volunteers kat sana.. tegur kitaorg hai awak, jaga diri ambil gambar layan je kitaorg.. semoga dpt jodoh yg baik mcm ella..
Post time 19-11-2021 09:39 AMFrom the mobile phone|Show all posts
Cleocatra replied at 14-11-2021 01:45 PM
Korang try la telan produk puteri zarit tu, trudolly,
Pastu kopi dia pulak
Tak ya susah2 diet, senam ...
Nipu je produk2 camtu if x exercise..u stop je mkn produk badan krmbali cam biasa..ataupun after a while produk tu jd x effective dh..mula2 je hilang kilo. Bersepah produk camni.. owner pun gigih exercise