|
|
Reply leylapple
alaaa..kau tadek laaa gemok mane...aku ni lagi gemok haaaaaa...diet slow. ...
md_nana Post at 4-10-2011 16:11 
maybe bg ko takla seteruk mana..tapi mana2 aku pegi, semua kat aku mcm nie haaa....
- "uih..apsal gemuk sangat bagai dipam2 nie?"
- 'u look different"(then aku tnya, look fatter?)"yes"pastu senyum2 kat aku....
- amboi, besar sungguh montot hang...kucen pun lemas kalo kene duduk...
- ko takleh duduk kat blakang lagi dgn kitorang..sempit dah....
len2 nanti aku hapdet... |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku dulu uruskan suami aku dgn buat jadual makan teratur.alhamdulillah.jgn xmkn langsung.makan oat pagi2..oat kena bancuh dgn susu tepung.buat mcm bubur.buat dgn susu pekat hilang khasiat.nanti kenyang.tgahari mkn biskut oat+epal..pastu makan malam,sup sayur.(sawi+fishball+carrot).tu je..amalkan sebulan.insyaallah.suami aku xgemuk pun,tp nak kurus sikit.
aku mmg kurus,xda pantang2.cuma bnyak mkn jamu,minum air masak.aku baca dlm mjlh rapi..kalo rajin senam+banyak minum air kosong boleh tingkatkan kadar metabolisma dlm badan.tu kita tgk knp org kurus makan je,tp xgemuk,psl tahap metabolisma dlm badan tinggi. |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gemuk ada shape takpe la. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 141# leylapple
alaaa yang...same jek...cume aku tanak mende2 tuh wat aku stress...
tp aku jd kan motivasi...hiyahhhh! hiyahhhh!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku dulu uruskan suami aku dgn buat jadual makan teratur.alhamdulillah.jgn xmkn langsung.makan oat p ...
fire_place Post at 4-10-2011 16:20
hu?jamu apa tu?leh tepek kat sini? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gemuk ada shape takpe la.
mix_chinese Post at 4-10-2011 16:21
gemuk mcm shape pear....mana suka~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply leylapple
alaaa yang...same jek...cume aku tanak mende2 tuh wat aku stress...
tp a ...
md_nana Post at 4-10-2011 16:22
ahahaha...haruslah kt berusaha abis2an nie... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 146# leylapple
ye ke.. aisey.. cuba focus kuruskan tang perut dulu.
itu penting. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 147# leylapple
tp kan i tak kawen lg. tak beranak lg.
takot nyeeeeeeeeeeeeeeee pas beranak nnt...
tp i pakai corset. even i gems...tp ade shape....ramai tegor... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply leylapple
ye ke.. aisey.. cuba focus kuruskan tang perut dulu.
itu penting.
mix_chinese Post at 4-10-2011 16:27
i nak fokus kat montot dulu..sebab bahagian montot paling ssh nak kurus...camner eh/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply leylapple
tp kan i tak kawen lg. tak beranak lg.
takot nyeeeeeeeeeeeeeeee pas bera ...
md_nana Post at 4-10-2011 16:33
huhuhu....tu kene jaga2 pas kawen n pas branak....kang ada yg mcm shape balloon...shape jugak kan??ahahahah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 151# leylapple
takot sgt tau...takotttttttttttt..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply ajis_kg
hahahahaha nak tesembul pisang tanduk aku ni................lawak lah s ...
makadek Post at 4-10-2011 16:50 
betul2 sialan.. die org nih kadang2 bercakap mcm benda tuh senang.. kadang2 bercakap tuh sambil kunyah kacang, makan kuaci...
Eh.. lengan ko tuh ade panau ker.. eh.. jijiknya
padahal dulu aku keje KFC.. malam2 mase closing aku kena cuci kawah dapur panas tuh.. dah dapur tuh dalam.. kena cuci plak belah bawah.. abis ler siku2 aku berparut kena besi panas.. skrg tggl laa parut putih!!
terpaksalah aku beli baju lengan panjang.. kot2 kalu ade awek tengok jadik loya plak psl lengan aku berpanau nih.. xkan aku nak tampal stiker kat lengan plak "ini parut kena besi panas bukan panau"
sialan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply leylapple
takot sgt tau...takotttttttttttt.....
md_nana Post at 4-10-2011 16:42
jgn takut..jgn takut....
meh kt blajar mcm mana nak kurus |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ATKINS diet
makadek Post at 4-10-2011 16:44
amender tu..harus la aku bertanya pada pakcik gugel |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
betul2 sialan.. die org nih kadang2 bercakap mcm benda tuh senang.. kadang2 bercakap t ...
ajis_kg Post at 4-10-2011 16:58
kannnn......tak tau kadang2 kita nie yg mendgr nya kecik ati...menangis dalam hati..gurau pun gurau jugak tapi ingat2lah member yang diperli..walaupun member sengih2 diperli gitewww |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 156# leylapple
skrg ni pon i jage makan....nak bese kan mkn makanan sihat...heehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply leylapple
skrg ni pon i jage makan....nak bese kan mkn makanan sihat...heehe
md_nana Post at 4-10-2011 17:18
bgs2....tadi pun i makan sup jer..tapi sup daging...balik2 sama jer kekdahnya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 1# leylapple
nasib saya pun sama jugak.... tinggi 158cm.. dan berat dulu2 45-49kg je camtu...pas bersalin anak 1st back to normal... pastu bersalin anak kedua berat dah naik la lam 52-55 sbb nak bg body mantap gi minum ccp apakah namanya itu yg collegen perasa kopi tu...memang bontot naik cantik je... sekali tang peha naik juga dan perut... pastu stop minum badan dah xmau turun2 dah... skrg ambik ko 61kg berat ku...
nak nagis... baju lama semua xleh pakai dah... sy nak kurus.... pakai baju kurung je skrg tu pun xleh cover perut... dah la masih menyusu anak nak diet pun susah...tolong le camner caranyer lagi nak buat.. |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ahahahha..yer..betul tu....
tapi, akan ku gagahi jugak!!!!ubah cara hidup!!!hmmmpftttt:bru ...
leylapple Post at 4-10-2011 08:38 
Usaha Tangga Kejayaan! gudluck!...hehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Author
Post time 4-10-2011 04:20 PM
