|
Nenek 2 Cucu Nikah Pucuk Muda- Nampak Macam Anak Dara, Che Ta Jadi Inspirasi
[Copy link]
|
|
Ala geng2 kaki spa,kaki facial ni mmg la lawa..blm lg geng2 kaki arobik.. x de heran nye la.. lain la kalo mak dia membeku x bt sebarang treatment muka dan bdn tp gojez cun muda .yg ni jeles la gak.. |
|
|
|
|
|
|
|
Sjenis kat irl, mmg biasa tpi kat display photo, yahampun lain hahahaha.
|
|
|
|
|
|
|
|
50 baru. muda lagi la. tak ada apa2 isu pun kat sini. |
|
|
|
|
|
|
|
Knowlee replied at 23-10-2021 10:42 PM
Tips dia senang je: jaga makan, exercise, moisturise muka selalu.
Betul la..wife my kenalan tu kaki exercise..naik gunung cycling....haha |
|
|
|
|
|
|
|
tukul replied at 24-10-2021 11:51 AM
Betul la..wife my kenalan tu kaki exercise..naik gunung cycling....haha
Haaa... Sebab exercise ni increase hormone dopamine, endorphin, buat kita jadi happy, sihat. Pastu oxygen intake pun bagus, helps in cell regeneration. Maka nampak la muda. |
|
|
|
|
|
|
|
i pun baru tau umo dia dah 50an.
mcm u ckp la...i baca kat paper asik 40an je
ke..dia yg suruh tulis...
|
|
|
|
|
|
|
|
Dgn letak make up + filter... muda lah.
Btw... 50 tak lah tua sgt pun. Ramai je masih cun dan jaga badan sihat cergas at the age 50++ |
|
|
|
|
|
|
|
nampak muda celah mana?menipu betul. nampak tua je cuma kulit cantik lagi |
|
|
|
|
|
|
|
Muka cantik tp lps setahun dua kawin, dah menopause, rugi jugak... |
|
|
|
|
|
|
|
body tetap nampak 50 ... esp kat bawah lengan & bawah perut ..melainkan org yg well toned body melalui exercise |
|
|
|
|
|
|
|
btl.. cheta kalo x mekap nampak cantik n muda.. bila mekap ni... nmpk tua n garang
|
|
|
|
|
|
|
|
tak sesuai dah umur 50 nak pakai baju mcm tu
|
|
|
|
|
|
|
|
thanks for the useful info..i terus google pasal ni...rupanya iols salah senaman asyik buat sit up and planks selama ni huhu no wonder it's getting worse...kena tukar cara senaman dah...
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau tak pernah mengandung pun, bila dah umur 40an ke atas, tang perut bawah tu akan mula membesar dan menurun...
kecuali you memang body well toned & kurus body, tak nampak. once you put on weight, situ naik dulu.
bontot pun akan jatuh .. takde la nak jadi mcm bontot J-Lo dah ..
|
|
|
|
|
|
|
|
Gambar mak dia pakai jeans tu mcm pelik. Mcm pakai pampers |
|
|
|
|
|
|
|
mejaputih replied at 27-10-2021 11:35 AM
thanks for the useful info..i terus google pasal ni...rupanya iols salah senaman asyik buat sit up ...
Yup sit up tu pokus kat tgh perut sedangkan kat situ yg tisu meregang.
Uols boleh google semua tentang diastasis recti ni, cari workout apa yg sesuai, how to fix semua laa.
Tapi 1st kena tahu la seteruk mana masalah tu, kena ukur la berapa besar “longkang” kat abs tu. Ada video cemana nak ukur tu.
Iols kurang minat wat sit up sbb ada byk lagi abs workout sebenarnya huhu.
Lagi satu nk kempiskan perut 1st kena jaga makan. Perut rata dan tegang, mmg idaman wanita kan. Takyah susah2 nak pakai korset ke apa tp kita mak2 ni mmg agak sukarlah kena kerja kuat sikit nk wat cemana tu la pengorbanan kita jgn sedih2 ada berjuta wanita yg tak kisah perut jd lembik melimpah ke apa asalkan dapat mengandung n melahirkan.
|
|
|
|
|
|
|
|
Nampak mudala dari kebanyakan yg 50an.. tahniah |
|
|
|
|
|
|
|
Edited by MsOren at 8-11-2021 02:46 AM
Hoiii gemokkk bangsattttt @sarah82 ko masukkk thread mcm ni baca, ramaiii gugurls bagi tips kat sini pasal jaga badan n kecantikannnn. Ini yg ko kena baca, jgn malasss utk jaga badan kecantikann bagaiiii. Ini badann gemokkk gedempolllll hidop di alamm fantasyy menipu kat forumm ada bf doktorrr bagaiiii utk impress org lol n berdengki busuk hatiiii suka cari gaduhhh dgn orgg! Ko patutnya gunakan energy ko utk buat sesuatu yg baik pd diri ko, usaha utk kuruskam diri ko yg obesss gila tu, badannn ko berlapisss berlipattttt ko makann mcm shaithonirrajjimmm takde exercise apa mmglah jadi gemokkk mcm babee! Lemakkk2 ko tu dah tepuui agaknya. Tapi belum terlambattt utk ko buat sesuatuuu, exercise n jaga makan r d keyy. Ko makan kena jaga, kena buat exercise. Badann ko tu ko tak pernahh jaga sampaiii jadii besoooo gedabakkkk, makan carbo mcm babiiii hidopp ko tak active dpt penyakit kencing manisss insulin resistannce so hidop ko senduuuu sesenduuunya lps tu ko cari gaduhh dgn org kattt forummmm. Hanjengggg sgttt ko ni diri sendiriii tak jaga lps tu org lainnn jd mangsa ketidakhapian dia, sialllll ko si gemokk obesss
|
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
Body nenekk 50an dlm thread ni pun tak seburukk mcm badannn ko yg besarrr gedabakkk tu siap bolehhh dptt anakk hekann. Ko hanya mampu berangannn n menipu kat forumm ada bf doktor lol kohkohkohhhhh n masuk sex webbb maybe demi memuaskannn nafsuuu sendiriii, inspirasi utk self service gitteww opssss lol kohkohkohhhhhh boooo booooo boooooo sadissss hidopppp ko ni sialllll gemokkkk
|
|
|
|
|
|
|
| |
|