|
|
[Pulau Pinang]
'Rumah Sembang Pasemboq Utara V162'
[Copy link]
|
|
|
sb tu masa adik no 5 kawen kaka tak pegi.
kaka masih lg tak sihat.
masa tu tido sensorang kt rumah.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aah kaka amik wuduk kt sinki.
mmg pelik. ini pestime jumpa kepala paip kt bwh.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by sfhzuraz at 13-10-2022 03:46 AM
ya. semua pun kena. mcm tak padan dengan title anak sykt glc.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aah budak tu dah stuck tak boleh nk pegi mana. airlines semua kan stop.
budak tu ada degree kata aunty.
dah dia tak keje aunty sebelah tu suggest dia cari keje
tp budak tu tak nak.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aah budak tu dah stuck tak boleh nk pegi mana. airlines semua kan stop.
budak tu ada degree kata aunty.
dah dia tak keje aunty sebelah tu suggest dia cari keje
tp budak tu tak nak.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bermusim dan mahal. spesis mcm durian.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kt budak tantrum tu.
sb setiap kali dia mengamuk mesti ada benda yg pecah.
risau mak budak tu je.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
takat ni dah 3 penyewa duduk kt rumah tu sejak bertukar owner.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kaka ada baca telur kuning tak bahaya.
1. Tidak meningkatkan kolesterol darah total
Telur memang kaya akan kolesterol. Makan satu butir telur bahkan sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan kolesterol harian Anda. Namun, perlu diketahui bahwa kolesterol yang berasal dari makanan sehari-hari tidak meningkatkan jumlah kolesterol total.
Setiap hari, hati Anda menghasilkan kolesterol untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Jika Anda makan makanan tinggi kolesterol, organ ini mengimbanginya dengan mengurangi produksi kolesterol. Dengan begitu, kolesterol darah Anda akan tetap stabil.
Makan kuning telur terbukti bermanfaat untuk jantung lantaran dapat meningkatkan jumlah LDL. Untuk mendapatkan khasiat ini, cukup makan dua butir telur setiap hari selama enam pekan. Hal ini sudah cukup untuk meningkatkan kadar HDL hingga sebesar 10 persen.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mmg dah kong la tu lps isyak..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yg lain pasal telur kuning
3. Berpotensi menurunkan risiko penyakit jantung
Makan kuning telur sebenarnya bisa meningkatkan kadar low-density lipoprotein (LDL) yang dikenal sebagai kolesterol jahat. Akan tetapi, perlu diketahui bahwa ada dua jenis LDL, yaitu LDL partikel besar dan LDL partikel kecil.
Meski kadar LDL dapat meningkat setelah Anda makan kuning telur, studi menunjukkan bahwa ukuran partikelnya bisa berubah menjadi besar. Ini merupakan hal yang baik, sebab LDL partikel besar tidak membahayakan organ jantung seperti LDL partikel kecil. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ada lg
4. Membantu menurunkan berat badan
Walaupun tinggi lemak, makan kuning telur malah memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan. Ini karena kuning telur merupakan makanan tinggi protein yang dapat memberikan rasa kenyang dan mengurangi keinginan untuk makan banyak.
Kandungan lemak kuning telur juga menyediakan cadangan energi ketika tubuh telah kehabisan gula sebagai sumber energi utama. Inilah mengapa kuning telur dapat menjadi teman diet yang ampuh selama dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ok. nk titun.  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sfhzuraz replied at 11-10-2022 03:27 PM
kt rumah baru tak nmpk bayang dia.
Dah settle mslh dia rsnya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sfhzuraz replied at 11-10-2022 03:28 PM
ya klu yg sorang tu perempuan.
Hmm perempuan tp bhs kasar mcm tu. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sfhzuraz replied at 11-10-2022 03:29 PM
kaka hanya masak 3 rasa je letak gula.
yg lain2 kaka tak letak.
Ha pasan kaka prnh bgtau dulu. Kaka jns msk x ltk gula |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by novelloverzz at 13-10-2022 06:54 AM
sfhzuraz replied at 11-10-2022 03:30 PM
terima kasih nov
kt DW dan PT kaka dah reply mlm td.
kt sini je yg tertangguh.
Sm2 kaka
Smlm noti ade 10 page pg ni rs bertmbh x check lg. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Negeri & Negara
|
Post time 13-10-2022 03:41 AM
