|
[Tempatan]
Isu obesiti: restoran 24 jam perlu ditutup
[Copy link]
|
|
Cuba ubah cara masak, masakan melayu bersantan, minyak, kerisisik semua tu tak elok mkn selalu. Cuba msk rebus2 or steam. Sayur takyah goreng boil je, mmg kurang skit rasa tp lebih bagus gitu. Lebihkan daging putih mcm ayam n ikan byk2, tp jgn msk mcm melayu / asia, just boil or steam ke n bubuh le herbs bg ada rasa skit n kurangkan daging merah. Nasi skit dah biar lauk n veges byk, lps tu nak bg rasa melayu tu tak hilang buat sambal belacan, ada rasa pedas2 skit oklah tu. |
|
|
|
|
|
|
|
Kassim_Patalon posted on 17-11-2013 12:21 AM
63 bahagi (1.65 kuasa dua) jadi 23
kau bawah BMI 25, tak berapa nak ideal
Maksudnya underweight ke hihihi?
Seumur hidup aku tak pernah kurus melidi atau underweight. Aku sentiasa gebu gittew. Ditambah pulak rangka aku agak besar sebab ada keturunan benggali. Masa sekolah budak lelaki siap bet siapa budak pompuan yg berpotensi gemuk lepas kahwin dan aku termasuk dalam category tu. Tgk2 masa buat reunion 20 tahun lepas tu, kawan2 pompuan yg kecik masa sekolah badan memasing macam labu, rendah pendek padahal masa sekolah kemain bangga lagi dgn kekecilan diorg. Aku still maintain lagi walaupun anak dah tiga.
|
|
|
|
|
|
|
|
artis liza hanim tu lepas kawin badan naik mancanak..tp la ni dia berjaya kuruskan badan,....boleh ja kalau nak kurus...bukan susah... |
|
|
|
|
|
|
|
Weh suka hati orglah....
Nak mkn mlm ke..nk mkn tgh hr ke...
Bukn semua org mkn mlm tu siang dia mkn...
Ni lg sorg pemikiran dunia ketiga..
Yg org shift mlm tu mcm mn? Security semua?
Bengong betul...
|
|
|
|
|
|
|
|
laaaa, adakah lepas ini
shopping mall pun diarahkan tutup, utk elakkan org yang berhutang sebab shopping gila babas?
kedai cincin pun kena tutup, elakkan org beli cincin juta2?
surau kena tutup, utk elakkan kasut selipar kena curik?
jalan kena tutup, sebab nak elakkan kejadian mat rempit copetan?
aiyooo... bagaimanakah boleh kuar statement camni???
psss, janganlah kutuk2 sgt org berbdn gebu nih. kadang2 ada yg metabolisme rendah, susah nak kurus. ada yang dah gigih2 nak kurus, tapi gebu gak. yang dah kurus tu lak, jangan pandang sebelah mata ngan yang gebu2 cam iols nih. jangan nak jijik2kan org gebu nih. jangan terkejut plak, nanti laki/bini uols larik dgn org yg gebu2 nih, sbb yang gebu2 nih ada manisnya ^_^
|
|
|
|
|
|
|
| |
|