|
|
Dikutuk Gemuk, Susu Badan Kurang- Shakila Khoriri Hampir Meroyan
[Copy link]
|
|
|
I normal sis..sorry x ingt u c-sec..
i minum kopi masa anak pertama.. sbb ikut cakap org tua kan.. semua kene catu.. mkn biskut ke..air x boleh byk..semua..apa pantang larang org tua i ikut.. tapi i rasa i x boleh ikut..
bila ank ke2 i ikut jer pantang mkn apa x boleh..honestly sis, i mmg x mkn buah pun ms dlm pantang.. mmg ada jer org cakap kolot ikut pantang org lama.. tp i rasa selesa..kene dgn i.. caye x sepanjang dlm pantang i boleh jer mkn ikan bilis goreng dgn halia dan nasik putih. x se sup.. xde sayur.. alhamdulillah ok.. kalo ada pun sepanjang dlm pantang mayb 2x jer mkn sayo..horlick tu i minum waktu pg dan ptg.. mkn tgh hari dan mlm 1 minum air panas kosong jer.. i minum bkn ckit tau. 1 mug bsr. bkn mug biasa.. yg lg bsr dr tu..kerapkan susu anak.. tukar2.. boleh jgk talau tgh nyusukan bby sebelah lg tu pam..
apa yg i tau, kalau c-ces, duduk jgn bg tekanan kat perut. pemakanan jg..dulu mak i bersalin adik bongsu i yg jaga..cuci luka.. dah biasa.. mak i mmg pantang mkn.. buah2 mmg dia x mkn..lama kot dia x mkn buah/bnda2 sejuk.. keje2 rumah kalo boleh jgn buat.. nk buat yg lilght2 jer..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nonones replied at 16-5-2019 07:34 AM
Ok lah kalau dah banyak, skg ni u just maintain je susu u. kalau dah masuk kerja nanti, 3-4 jam se ...
Thanks u for the tips. Marmet tu pernah try tp mcm sikit je keluar. Kalau tgh bengkak tak sanggup nak picit haha.
Bab kurus tu tak pasti sbb iols byk gila makan sbb asyik lapar je hahaa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Thuglife replied at 16-5-2019 10:36 AM
I normal sis..sorry x ingt u c-sec..
i minum kopi masa anak pertama.. sbb ikut cakap org tua kan ...
I pun ikut pantang jgk tp sup2 ada gak makan, yg xboleh makan tu semua i xmakan. Buah i makan oren, kiwi, epal. Grapes dah 3 minggu baru makan. Yg lain semua tak blh.
Btw u tak sembelit ke? I minum byk air pun still sembelit. Ni dah 2 bulan baru berani makan pisang. Sbb baby pun sembelit jgk ni. Nurse ckp baby sembelit sbb formula tak sesuai. I risau sbb pemakanan i. I makan ubat dr tp baby la kesian |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Thuglife replied at 16-5-2019 10:23 AM
betul tu.. iols pregnat 2x dlm bulan puasa.. 1st trimester.. bukan x cuba.. mmg xdapat. doc pun pe ...
Klau jd apa2 dkt ank u, orang mcm kwn u tu yg lari dlu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
armin replied at 15-5-2019 10:42 PM
I paham u sbb i pun pantang sorg2. Mak i dah takde, nenek jauh n i xnk pantang dgn dia nti stres ...
iols pun sampai jumpa lactation consultant nak belajar cara df yg betul. end up baby taknak juga df. so skrg mmg iols redho je campur2 FM dgn susu iols yang iols pam. walaupun tak banyak tp iols still bersyukur merasa juga baby susu i.
mula2 dulu stress ya amat baby taknak df. igtkan breastfeeding ni senang je tp masing2 rezeki tak sama rupanya.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by armin at 16-5-2019 09:48 PM
rolypoly replied at 16-5-2019 06:34 PM
iols pun sampai jumpa lactation consultant nak belajar cara df yg betul. end up baby taknak juga d ...
Masa jumpa consultant tu baby ok tak menyusu time dorg ajar? Iols masa jumpa dorg yg halakan nipple ke baby tak sakit pun. Balik rumah buat sendiri fail terus. Sakit lg sampai luka.
Tu la iols pun ingat senang breastfeed ni. Tak baca sangat pun psl bf masa preggy. Masa pergi antenatal class pun diajar tp biasa2 je, takde pulak bgtau susah apa semua. Rupanya ni la part paling susah.
Takpe u dpt bg sikit pun jd. I pun campur2 gak. Mana byk sgt pun susu i |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
marmet tu kena urut start dari tmpt bengkak tu sampai ke nipple then press sikit nipple tu. kena try byk kali baru jd. kena bertabah sikit la, kalau kena bengkak susu yang sakit tu mmg bleh keluar air mata. tp klu bengkak susu yang tak sakit, rilex je bleh urut2 tmpt bengkak tu.
I BF baby mmg kurus kering dah skg ni, pregnancy weight semua habis. skg berat dah 50 pdhal mkn mcm hantu raya. nasi langsung tak boleh tinggal. ni tgh puasa, agaknya lg turun berat I. cuba u compare dgn masa pregnant or sblm pregnant, berat turun tak. sbb klu kita BF baby, kita bakar calories around 350-600cal 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nonones replied at 17-5-2019 08:05 AM
marmet tu kena urut start dari tmpt bengkak tu sampai ke nipple then press sikit nipple tu. kena t ...
Nasib baik i tak pernah kena bengkak yg teruk sampai ke ketiak tu. Boleh demam. Tp tak mcm tu pun dah sakit.
Woww sis.. berapa lama dah u bf? I mula2 je turun ni makan nasik tp teringin benda manis2 lepas hbs pantang naik blk berat |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
armin replied at 16-5-2019 09:40 PM
Masa jumpa consultant tu baby ok tak menyusu time dorg ajar? Iols masa jumpa dorg yg halakan nip ...
3jam dgn consultant tu still tak dpt df baby juga. so last2 sheols focus ajar cara pam je. tp tgh pantang dgn penat emosi and fizikal tak dpt la iols nak pam sampai 6 kali sehari utk maintain susu. last2 iols buat mana yg mampu jelah. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rolypoly replied at 17-5-2019 07:56 PM
3jam dgn consultant tu still tak dpt df baby juga. so last2 sheols focus ajar cara pam je. tp tgh ...
Time pantang mmg stress gila kan. Dgn sakit bersalin tak hbs lg. Iols kali ke 5 pegi baru dpt latch dgn betul first time tp amik masa 2 minggu lepas tu baru pandai latch tiap2 kali bf. Nk hbs pantang baru reti |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nonones replied at 17-5-2019 08:05 AM
marmet tu kena urut start dari tmpt bengkak tu sampai ke nipple then press sikit nipple tu. kena t ...
Nasib baik tak pernah bengkak susu yg sampai kt ketiak tu. Boleh demam.. kalau kena mcm tu tak taula mcm mana.
Mcm mana uols blh turun byk? Dah berapa lama bf? Iols mula2 je turun ni mkn je naik blk |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Thuglife replied at 16-5-2019 10:36 AM
I normal sis..sorry x ingt u c-sec..
i minum kopi masa anak pertama.. sbb ikut cakap org tua kan ...
perghhh kental you sis. i masa bersalin anak first camtu la ikut pantang mak ai. buah semua tokleh makan. sayur pun. mai ai kata dia makan jadi kancing gigi. padahal bila i search kancing gigi bukan salah sayur. tapi salah cara penyediaan makanan tu basuh tak bersih so bakteria tetani tu masih ada. luka episiotomi i lambat betul nak baik.
masa anak kedua ni i nekad nak pantang sendiri. lepas tu upah CL untuk masak. I makan semua benda. first week pantang i makan telur dah. setiap kali misi visit i tadah depan misi mintak check luka. misi cakap luka cantik je takdak masalah apa. badan pun rasa sedap sangat and tak lemau macam masa anak first. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sian juga tengok dia ni.
bf ni is a long journey commitment. dulu masa i anak pertama pun rasa macam dah cukup baca cedok ilmu tapi rupanya tak semudah disangka and i failed.
paling utama mindset. kena yakin kita cukup susu untuk baby. pastu jgn introduce botol susu terlalu awal kat baby, kalau boleh elak terus lagi2 kalau nak ebf. konsep paling utama demand and supply. tak perlu pun nak pam susu awal2 tu unless ada sakit bengkak susu. bagi baby hisap untuk stimulate pengeluaran susu - ni lah konsep demand supply.
actually, bagus dia join support group untuk bf mom dan dapatkan nasihat pakar laktasi daripada sibuk kan pendapat netizen tu. huhu. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
I baru DF 4 bulan setakat ni, baru bersalin Jan lepas tp dah lebih 10kg berat I turun. makan mcm hantu raya, tp berat makin turun. jgn tinggal tulang nanti dah. tgk pada badan orang kot u, i marathon kerja rumah lagi. 2 minggu lepas bersalin berat i turun 64-58, sampai skg makin turun. seluar semua dah longgar
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nonones replied at 23-5-2019 10:28 AM
I baru DF 4 bulan setakat ni, baru bersalin Jan lepas tp dah lebih 10kg berat I turun. makan mc ...
Meols turun 13kg dlm masa sebulan pantang tu. Tp lepas pantang habis amik ko.. naik 6kg balik dah. Ni nk turunkn balik. Masalahnya lapar sentiasa. Bila tahan lapar rasa nak menaga je haha. Tp iols tak buat keje rumah la sbb czer.. lepas 2 bulan lebih sakit czer tu masih ada |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 16-5-2019 10:36 AM
